czym

[...] głupie pytania a było ich mnóstwo cały czas to bym dawno się zraził i moze nadal tyrałbym fizycznie na budowie za śmieszne pieniadze a tak to mam w życiu wszystko to o czym nawet bym nie pomarzył :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-05-26 06:26:33 ogolnie ja wszedzie powtarzam, ze mam szacunek pelen dla Tomka, Pamietam jak trafil do [...]

[...] głupie pytania a było ich mnóstwo cały czas to bym dawno się zraził i moze nadal tyrałbym fizycznie na budowie za śmieszne pieniadze a tak to mam w życiu wszystko to o czym nawet bym nie pomarzył :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-05-26 06:26:33 Moze zabrzmi to malo skromnie ale nadal uwazam, ze mamy jedna z lepszych ekip [...]

u mnie również tak Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Teoretycznie lepiej w wodzie, tym bardziej jeśli po treningu pijesz magnum to woda, w pozostałych porcjach w ciągu dnia (jeśli takie spożywasz) to obojętne, zależy z czym bardziej smakuję ci, ja zawsze w wodzie rozpuszczam każdą odżywkę, smak bananowy jest fajny

łobodzian a czym naruszyłem regulamin/

łobodzian a czym naruszyłem regulamin/ nie żartuj sobie nawet podstawa http://www.sfd.pl/ANKIETA...BEDA_BANY%21-t953103.html

No nie mówie, że mam jakieś fajne przyrosty, ale puki co mi pasuje i sam się zastanawiam, nad jakimś połączeniem tylko nie wiem, z czym;/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

faftaq Ci dobrze napisał czego nie rozumiesz? 4-8 tyg może trwać cykl możesz np. 5 tyg. jechać na mono, po czym 3, a nawet 4 tyg. na innej formie kreatyny wtedy robisz jeden długi cykl i po nim odpowiednio długo odpoczywasz

poczytaj troszke bo chyba niewiesz czym sa aminokwasy, poczytaj wiecej i podaj swoj cel suplementacji, w skrocie ankieta.

a czym sie różni trening na mase od treningu na sile jeśli mogę spytać?

bierz HMB 4 kaps w DNT i DT. czym szybciej to zjesz i bedziesz mial to za soba tym mniej bedziesz sie przejmowal ze nic nie dziala.

[...] odpowiedniego dozowania węglowodanów podzielić je na węgle proste z kompleksowymi węglowodanami, insulina jest doskonałym transporterem także kreatyny i białka , czym lepszy gatunek białka tym lepiej trudno znaleść lepsze białko bez grama tłuszczu niż , izolat czy hydroizolat . Co prawda są osoby które stosują tylko produkty [...]

chcem tylko w coś powalić nie wiem czym się one różnią

krzkur543 może zacznijmy od tego czym dysponuje statek.... jakaś siłownia, sala etc.

[...] Przeczytaj artykuły które masz wyżej. Porozmawiaj z mamą, że chcesz się zdrowo odżywiać (wytłumacz jej na jakiej to zasadzie. U mnie zadziałało). Przeczytaj te artykuły po czym wylicz sobie swoje zapotrzebowanie. Na początku zmień nawyki żywieniowe i trenuj, powinno pomóc, poza tym zrobisz trochę mięśnia bo jesteś początkującym. Przy dłuższym [...]

[...] i nox pump dorian? bo dorian yates - to firma, a nox pump to produkt który ma w ofercie zarówno dorian jak i ultralife (a tu są dwa rodzaje) jesli chodzi Ci o to o czym myślę, to przynajmniej ten nox extreme ultralife którego ja próbowałem był o wiele mocniejszy niż dorianowski. W zasadzie pół porcji które wziąłem na pierwszy raz [...]

Na każdym produkcie masz skład...więc w czym problem?

Polecam poczytać czym jest odżywka białkowa i w jakim celu się ją stosuje: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi

Paciorek czym sie wspomagasz i ile?

Trudno powiedzieć co jest mi potrzebne... tak ogólnie sie pytam po czym będą lepsze efekty