NicNieWiemFighterXlodzianin1Fajnie jak by zbadał skutki uboczne takiego postępowania .jak dla mnie idiotyzm.
Osobiście eksperymentowalem z dlugim postem (2-4dni). I ciekaw jestem właśnie postu suchego, ale to najwyzej 16h. Dluzszy na poczatek nie ma sensu.
I jakie wrażenia odnośnie tego długiego postu ?
Nie był to post tylko na wodzie. Piłem czarną nieslodzoną kawę i nieslodzoną zieloną herbatę. Wiesz co, było spoko, raz na treningu miałem zjazd, poza tym 3ci dzień był najgorszy.
Parę rzeczy skopałem, bo źle się przygotowałem, miałem problem z tarczycą, który powinienem rozwiązać morsowaniem, ale tego nie zrobiłem. Kiepsko się spało, bo włączył się instynkt "upoluj coś kurła", tzn. spałem głęboko, ale krótko. No i wyjście z takiego postu zrobię w tym roku inne.