[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Sol większość ludzi będzie każdego kto lepiej od nich wygląda osądzać że towar za niego zrobi całą robote:) taka mentalność ludzi. Myślę że miesiąc by pocwiczyli jak Ty i zrezygnowali by z tego sportu :D

Jestem ostatnią osobą która pije do kogoś że towar robi całą robotę. Stwierdzam po prostu że dla natura zejście do takiego bfa bez cardio, bez liczenia kroków itp. chyba graniczyłby z cudem a nawet z suplementacją dla mnie to mega wyczyn ;)

nie to, żebym się czepiał, ale skąd wiesz, że "średnio" 50% leci na soku skoro po nich nie widać? skąd tą średnią wziąłeś? chyba, że co druga osoba, na Twojej siłce się chwali na lewo i prawo czego to ona nie bierze, a wyglądają dalej jak kupa
chociaż i tak nie wierzę, że co druga osoba leci na towarze

A ja tylko spytam... Jakie kurfa licznie kroków?!

Też się uśmiałem, ale to takie modne teraz

Zamiennik standardowego cardio, niektórzy w ten sposób nabijają aktywność i źle na tym nie wychodzą a że autor tematu łamie wszystkie stricte kulturystyczne schematy to i o to zapytałem :D

Czy ja wiem czy śmieszne, jak ktoś woli robić długie spacery zamiast cardio to raczej będzie praktycznym wyjściem użycie aplikacji i policzenie spalonych kalorii podczas godzinnego spaceru, gdy praktykujemy takowe parę razy w tygodniu. Poza tym jaka jest różnica pomiędzy cardio na bieżni a cardio w terenie, może samo nazewnictwo ,,liczenia kroków'' jest dziwne, ale poza tym to świetna alternatywa dla cardio w 4 ścianach . Chyba, że ktoś liczy każdy krok nawet po domu do kibla, ale w to już nie wnikam


Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-04-30 11:29:17

Ja tam nic z tętnem poniżej 110 nie liczę jako aktywności. Bzykanie za to jako interwał
To jak spacery mam liczyć, to tak jak Sol pisze sałatę i Musztardę też by trzeba.

A mamuśki z wózkami pokonują kilometry, szkoda że większość gruba

BzykuDG

A ja tylko spytam... Jakie kurfa licznie kroków?!

Jak to jakie! h**AWEJ MI BAND2 SYNCHRO Z TELEFONEM! i podbijanie i tutaj uwaga NEAT!

Bzyku jeszcze weź pod uwagę, że niektórzy spoczynkowe mają 110 wtedy taki spacer to już pod interwał podchodzi