SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3845401

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Jutro rano Fat załaduje. Chcę zobaczyć jak to będzie Fat tylko rano.chce żeby woda zeszła fest. Jak nie pójdzie to nic się nie stanie to tylko próba i tak jest.kolejnym razem zapodam już na noc.
Tym razem tylko węgle a dopiero jutro węgle z fatem.

Chcę zobaczyć jak to będzie kiedy - w teorii - gliko będzie pełne czy dużo a jest plasko/sucho. I dopiero Fat i sol rano.
Bo plasko bedsie na bank.
Tylko nie wiem kiedy płyny dorzucić. Czy już rano czy dopiero podczas treningu .


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-14 02:12:00

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Nuki



Zaraz to


Na treningu to


Sucho i plasko jest.
Chyba jeszcze tak nie było.
Teraz tylko nabicie żeby było bez zalegania na żołądku i będzie si.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-14 12:00:10

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95249 Napisanych postów 365547 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672218
No jest kozacko.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288
Ten fat i wegle Cie tak nabija ze bedzie kosmos.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Na razie to wczorajszy dzień o sobie przypomina cały czas.

Fałdy niestety nie prezentują tego co w lustrze,tj.odwrotnie - lustro swoje,fałdy swoje.

Za mną.


160g wegli i jakieś 60g fetu.

TEF kosmiczny .
Upocilem się jak prosie.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-14 12:41:12

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Sol, podobno z jakimś konkursem masowym w dziale startujecie niedługo? Co więcej na temat przewidywanego terminu?
Chętnie wziąłbym udział, motywacyjnie, a nie chciałbym być upasiony już na starcie

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
To raczej dopiero na okres zimowy. Teraz się kończy sezon urlopowy. Potem roztrenowanie.Potem dopiero masa.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
chyba woda do konca nie zeszla

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
nikt sie nie odwazyl napisac ze nie poszlo - to wrzucam co innego










Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-14 19:44:14
3

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

forma lato