solaros
Wczoraj po treningu
280g ww
70g fatu
Nic się nie.zmieniło,tyle że kcal mniej.
Obecnie ilość ww idealna.
500g wegli wchodzi w 2 posiłkach.
Fat 150g w 3,nic na siłę nie muszę dobijac.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-12 09:38:11
280g ww
70g fatu
Nic się nie.zmieniło,tyle że kcal mniej.
Obecnie ilość ww idealna.
500g wegli wchodzi w 2 posiłkach.
Fat 150g w 3,nic na siłę nie muszę dobijac.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-12 09:38:11
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
__Logan__
dideek
lodzianin1
WojtekA4
thorin
