Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Logan.
Tak.
Nie wiem.
Godzinę?
Na razie dobieram ciężary więc za tydzień napiszę ile.
Ale nie więcej niż 60min.
Choć e piątek mam maraton chyba 10cwiczen czy nawet 12 więc pod 90.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
168
Napisanych postów
4456
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65753
Zależy mi na treningu tak żeby zmieścić się w ~45 (bo do tego cardio/hiit dochodzi) ale 4 wk dlatego pytałem czy możesz coś podrzucić bo ten od CT nię będzie taki krótki.
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
MrBlue
nie jest to zbyt duży "szok" dla organizmu jak tak uciąłeś dużo?
może jakbym przestał jeść to by był szok dla organizmu
wiem co robię,ale tez nikomu nie polecam kserowanie bez namysłu czy konsultacji [z kimś]
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-03 00:07:48
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Na tym samym poziomie.
Jakieś 2g/kgmc wypadało.
Jak zmieniałem to wrzucalem BTW.
Mam na kompie.
Teraz siedzę na fonie to nie wiem.
Ale ok. 2g.
Waldi.
99% tylko w Dt.
Oszczędzam kichy.
Kreta miała lecieć ed ale nie leci.
Może i lepiej.
Bardziej jako antykatabolik.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html