kuba1110

64 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

593

przeczytanych postów

43371

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko K

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2019 (20:56)

Data rejestracji 25.11.2013 (04:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pre JYM czy ktoś stosował ten wynalazek? jak w tytule czy ktoś już stosował owe cudo i co sądzicie o składzie? podsyłam	13	2014-04-24 03:08
Doping	Procedura iniekcyjna HCG-film.	44	2014-12-27 00:24
Odżywki i suplementy	Muscle Pharm czy Now Foods? witka wszystkim! waham się przed wyborem multiwitaminy mianowicie -armor-v z mp -a adam'em z now'a lub men's extreme sports multi. jak sądzicie która muliti jest bardziej opłacalna?dodam że jestem na diecie cc w kocówce redukcji po której	6	2014-03-07 04:27
Odżywki i suplementy	Phenorex plus Game Day hejka co sądzicie o połączeniu phenorex'a od gaspariego z game day'em? czy dendrobium może za bardzo "narobić bigosu" w głowie w takim połączeniu? z racji że nie mogę znaleźć info a nie ma sensu zaśmiecać forum powiedzcie mi jeszcze kiedy zjeść	14	2014-02-22 02:58
Odżywki i suplementy	Wybór kreatyny/stacka z USA. ok z racji że mój pierwszy temat został skasowany przez admina przez moje nie doczytanie regulaminu za co wielgaśne sorry zacznijmy więc od nowa. do wyboru mam: - optimum micronized creatine powder - dymatize: xpand 2x - beast sports nutrition:	5	2014-01-24 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-12-19 14:24
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	2017-11-16 16:03
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	2017-11-16 07:04
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-05-07 09:23
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-05-07 07:20
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-05-07 07:00
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-05-07 03:16
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-05-07 00:50
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	2017-05-06 18:04
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	2017-05-04 00:10
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-05-03 20:49
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	2017-05-03 20:43
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-29 19:15
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-25 19:17
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-25 18:27
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-25 15:35
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-25 14:37
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-21 14:32
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-19 16:48
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	2017-04-19 13:34
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-08 19:33
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-08 19:30
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-08 18:07
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	2017-04-07 06:01
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-06 21:38
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-06 14:34
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-06 14:34
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-04 18:39
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-04 14:59
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-04-04 14:39