Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
Co do butów to mam takie podpietki. Stopa jest w nie wbita.
Na plasko nie usiądę.
Taka fajnetto mobility mam.
Ale Raczej nie odrywam pięt.
Może być tak widać bo pięta jest wyżej o jakies 3-4cm od palców.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-08 22:15:12
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2
Napisanych postów
78
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13754
sol jak myslisz czy takie ladowanie na ud by bylo si sobota dt dopalanie resztki gliko od rana post po treningu ladowanie 100 g tluszczy 300 g wegli niedziela bez treningu 50 g tluszczy 700 g wegli bialko tylko z produktow carb
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
Kuba. Bo masz linka ;)
Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-08 22:16:51
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
A jakie są założenia w ud? Tam jest chyba inaczej? A na pewno te 100g fatu przy 300g wegli - w pierwszy dzień- odpada imo. Ale skoro dieta pod ud , to wypada robić złożenia spod ud.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
Nuki po wczorajszym ładowaniu
Ogólnie wczoraj rano trening.
Lubię tak.
Ale z racji tego że miało być 20st. Wybraliśmy się nad morze.
Tam nie dość że odpływ to pisgalo i może z 10st. ?
Ten plus, że można na plażę wjechać, drugi plus, że napęd na 4. No i 3 że mały miał zajawke.
Ja nagrałem zesobą lakoci i pojechałem.
250g ryzu
100g masy
100g rodzynek
40g oleju
Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-09 16:02:05
Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-09 16:03:25
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
370
Napisanych postów
2331
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
48698
Miałem ten sam problem i niezłe błędy wcześniej sypało :) Sol nawet nie wiem co napisać bo sztos jak zawsze :D wchodzę tutaj jak zawsze po codzienną porcję motywacji i żeby zrozumieć w jak czarnej dupie jestem :D
You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.
solaros
kuba1110
lodzianin1
gienus12
pajaczeq
