[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

sylwetka nie zawsze swiadczy o wiedzy

ktos moze nie miec mięsni
miec sredni poziom fatu
czy trenowac for fun i miec wiedze

ale bf30%+ dyskwalifikuje delikwenta z miejsca imo

Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-05 17:23:21

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 4345 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31333

Ale jednak każdy woli iść do kogoś kto "wygląda"

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30901

O tym mówie, nie to że masz mieć krate na brzuchu i chodzić na żyle 360 dni, ale jakaś estetyka powinna byc zachowana, IMO mając 25% bfa dziwnie bym sie czuł opowiadając podopiecznym, że zdrowe jedzenie może być smaczne, a ja wpier**** snikersy, aby uchronić przed tym innych

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

GE$TREe

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11412

No z tym sie akurat zgodze ze w dzisiejszych czasach z lepsza sylwetka szybciej znajdziesz prace za trenera a bf 25% ciezej bedzie mial no ale co zrobisz ,nic nie zrobisz :P

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 4345 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31333

Chyba ,że online

...

darknes17

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 1868 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24162

Pierwszą część śledziłem, czekam na drugą edycję masy. Mam nadzieję że w tym roku nie wyjdziesz z BF do punktu wyjścia

...

marsid

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 1086 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 259961

Kurde faktycznie na tych fotkach po masowaniu w poszczególnych latach nie widać praktycznie żadnych różnić

Tym bardziej szacun ze się nie poddałeś. Choć jak ktoś naprawdę lubi trenować to nie rzuci tego od tak nawet jeśli nie ma efektów sylwetkowych ;)

Zmieniony przez - marsid w dniu 2014-08-05 19:45:06

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Masowac mozna na pol gwizdka
Redu pokaze gdzie sie jest.

Ale im 'gorzej' masujesz
tym wiecej fatu i wiecej roboty na redukcji.
.....nie wspominajac ze mniej muskli.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Dlatego jestem za rekompem, tym bardziej przy twoim stopniu wytrenowania, który jest już bliski granicy genetycznej.

...