darknes17

Znawca

Napisanych postów: 1868 Przeczytanych: 24162 Szacuny: 47

Imię: Damian Nazwisko: Bik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 3/1/2018 8:46:50 PM Data rejestracji: 7/22/2012 9:09:26 PM Województwo: Mazowieckie Miasto: Linów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: IIFYM Uprawiane sporty: Krav Maga Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kolka przy kazdym bieganiu	Zdrowie i Uroda	3	11/21/2016 6:55:08 PM
[Blog]Darknes17- IF+IIFYM	Odchudzanie i forma po męsku	126	2/20/2014 12:50:37 PM
Złe samopoczucie na tłuszczach	Odżywianie i Odchudzanie	1	5/19/2015 4:33:03 PM
Mobilna wersja SFD	Administracja i Moderatorzy	4	2/22/2014 2:49:06 PM
Wysiłek aerobowy/dodanie kalorii	Po siłowni, o siłowni	6	2/14/2014 9:39:55 PM
Białko Łowickie	Odżywki i suplementy	18	10/17/2013 6:48:21 PM
Siła na masie	Trening dla początkujących	1	10/18/2013 7:02:46 PM
Poszedłem po rozum- Pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	4	2/11/2013 6:25:52 PM
Darknes17 Masowanie	Trening dla początkujących	97	7/31/2012 6:06:59 PM
Lipomastia?	Po siłowni, o siłowni	7	8/4/2012 8:26:51 PM
FBW do oceny	Trening dla początkujących	8	7/29/2012 11:26:25 AM
Darknes17/Dziennik redukcja rzeźba	Trening dla początkujących	4	7/22/2012 9:34:39 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	3/1/2018 8:46:48 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	9/8/2017 4:53:20 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	9/8/2017 4:51:03 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	9/4/2017 6:25:01 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	9/3/2017 2:27:33 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	9/3/2017 11:50:39 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	9/2/2017 9:13:34 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	9/2/2017 9:12:18 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	9/2/2017 9:11:44 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	9/2/2017 8:46:31 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/1/2017 4:39:33 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/1/2017 4:31:37 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/1/2017 4:28:00 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/1/2017 4:27:02 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/1/2017 12:01:26 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	9/1/2017 9:05:51 AM
Szybkie bułki z rodzynkami by MissInvincible	Kuchnia SFD	9/1/2017 6:25:42 AM
[Split 3x] looknie ktos?	Trening dla zaawansowanych	8/31/2017 4:54:12 PM
Szybkie bułki z rodzynkami by MissInvincible	Kuchnia SFD	8/31/2017 3:44:21 PM
Szybkie bułki z rodzynkami by MissInvincible	Kuchnia SFD	8/31/2017 11:59:52 AM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	8/31/2017 6:24:04 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	8/30/2017 8:27:30 PM
Szybkie bułki z rodzynkami by MissInvincible	Kuchnia SFD	8/30/2017 8:25:28 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	8/30/2017 6:17:16 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	8/30/2017 5:56:27 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	8/30/2017 8:58:56 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	8/30/2017 7:26:06 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	8/30/2017 7:25:10 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	8/30/2017 7:06:20 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	8/30/2017 4:59:14 AM

darknes17

Znawca

Artykuły

Zwycięzca Arnold Classic Europe zachorował na raka

Ściągacze i opaski na nadgarstki, kiedy warto je stosować?

Uginanie ramion ze sztangą stojąc - Barbell Curl