czym

wysoka hemoglobina zawsze wysoki hematokryt zawsze problemy ze spaniem od 20 lat jedzenie w nocy Ja przez dwa lata walczyłem z wysokim żelazem i sporymi skokami o czym już pisałem i finalnie zauważyłem zalezność ze jak miałem hemoglobine i hematokryt powyżej normy ( od SAA ) to żelazo windowało w kosmos , też robiłem wszystkie badania o [...]

[...] plan treningowy ale nie wiem czy jest wystarczająco dopracowany" Ludzie ile razy , nie układacie na takim poziomie planów treningowych stosujecie " gotowe rozwiązania " a sami staracie się dogrywać czynniki takie jak odżywianie i regeneracja . Cel treningowy: masa Dieta: brak czym chcesz nabrać tej masy ? powietrzem ? i oczywiście J/W kolega .

ok rozumiem a czym mogę zastąpić jabłko i oliwę bo chciałem zrobić z tego posiłku ryż z jabłkiem i cynamonem ?

Przecież Obli Ci odpisała, w czym problem?

[...] gorsze trawienie i w efekcie wzdęcia. Również wysiłek fizyczny zbyt szybko po jedzeniu lub jedzenie za krótko po wysiłku - zamiast trawić, organizm zajmuje się wtedy czym innym, a trawienie na tym cierpi. A tak na marginesie, to chodzenie po gastrologach niekoniecznie cokolwiek daje - moja matka miała kiedyś problemy z żołądkiem, bardzo [...]

[...] 1 łyżeczkę do herbaty płynu wmasować w okolice, oraz uszkodzenie miejsce (stawy, ścięgna), w razie cięższych urazów stosować kompresy z gazy – na około godzinę, po czym wmasować niewielką ilość płynu i pozostawić do wchłonięcia. Skuteczne połączenie ze zwiększonymi dawkami witaminy C (2-3 gr. dziennie), oraz zbilansowaną dietą. Ceny [...]

a czym niby jest?

".heh moze faktycznie zle to ujalem staram sie jesc ok 1,5g/kg mc bialka i to tyle jesli chodzi o diete; " wiec biegnij czym predzej do dzialu odzywianie

O czym Wy piszecie? Dawne Strongman to był Pudzianowski, a Pudzianowski to Strongman. Reszta była tylko dodatkiem, bo z kimś musiał rywalizować. 90% ludzi na trybunach siedziały, żeby Mariusza zobaczyć, a reklamodawcy płacili ciężkie pieniądze za reklamy w okolicach nadawania programu, bo był Pudzian. Dlatego właśnie Strongmani zniknęli lotem [...]

A z czym w yjecie tą kasze ??Bo ja zawsze bez niczego jem i troche kijowo smakuje.

"A z czym w yjecie tą kasze ??Bo ja zawsze bez niczego jem" a co to za dieta, ze masz sama kasze w posilku? ryz bialy moze byc, ale na masie; na rzezbie raczej odpada. a i tak lepiej kupic parboiled.

do psychiatry bo ma z dvpy spojrzenie na swiat, nie wie czym sie cieszyc z zyciu.

kutnik jezeli sadzisz ze KM pomoze ci w walce na ulicy to nie wiem o czym myslisz, jezeli zostajesz zaczepiony na ulicy to na 99% przeciwnik ma 3-5 krotna przewage liczebna i nie wiem, czy z tego bys wyszedl przy uzyciu km czy mt. Jezeli uderzysz w punkty witalne, czy zaczniesz wydlubywac oczy to na dodatek ze zrobia swoje, to jeszcze wezma Cie na [...]

Wracając do głównego wątku... Zadaj sobie pytanie czy chcesz uprawiać sport czy chcesz sie dobrze na******lać na ulicy. Moim zdaniem ludzie nie doceniają tego czym naprwade jest boks, to przede wszystkim rywalizacja, technika i rzucenie wyzwania samemu sobie. Ciężkie treningi żeby udowodnić sobie coś samemu a nie po to żeby komuś na ulicy oko [...]

tylko z podciąganiem mam problem , nie dawno co schudłem ale jeszcze mam kłopoty z tym i czym to zastapic? tak samo bym zastapił clean and jerk, bo to jednak za trudne technicznie cwiczenie dla mnie, i za słabe warunki mam do tego na siłce

A dlaczego jak na pierwszym obrazku w czym to ułożenie jest lepsze od tego z drugiego obrazka prosze o konkretna odpowiedz

ja mam kafle na podłodze w wynajetym mieszkaniu i moja straszna wizja jest sztanga 130kg lecaca na podłoge %-) Nie jest zle z twoja sylwetka, oczywiscie brzuch do poprawy ale nad tym trzeba bedzie popracowac spokojniej. Staraj si ediete trzymac bardziej równo z załozeniami bo inaczej na koniec nei bedzie wiadomo czym manipulowac

Arnold, czy takie wypowiedzi nie nazywa się zwyczajnie spamowaniem? COGITO, stało się więc to, o czym Krzysiek mówił już kilka ładnych lat temu (przy okazji powstania SKMP). Bo jeżeli piszesz, że to nie jest Instytut i nie Adamczyk, to chyba 2+2=4. Ciekawe, jak Adamczyk będzie teraz reklamował większość swoich sekcji w kraju, skro nazwisko Sawicki [...]

COGITO, napisz, proszę (uprzejmie), na czym polegają różnice między Wami a Adamczykiem (pisałeś wcześniej, że możesz to wytłumaczyć). Napisz też jakie były powody odłączenia się Sawickiego od Adamczyka. Napisz kto prowadzi treningi w sekcjach - ich staż i doświadczenie. A przede wszystkim napisz po jaką cholerę kolejna organizacja KM w Polsce? [...]

[...] uczy jeden i ten sam instruktor? Wprowadzanie wyluczonych technik w walke sparingowa Inaczej po prostu się nie da - tak być musi. Ale z głową. cos wiecej o tym O czym? O krav maga? Co, historię? Jak to wyglądało w Polsce? Co konkretnie chcesz wiedzieć? A co do tworzenia organizacji przez Krzyśka to pozwolę sobie na pewną opowieść. Gdy [...]