zdjecia

witam chcialbym zalozyc temat o redukcji posladkow i ud. Czy moge zrobic zdjecia tylko tych czesci ?

"także skoro mowa tutaj o osobie trenującej SW, to na pewno wiekszy nacisk bedzie kladziony na sw,takze opis treningów sw, zdjeica czy filmiki z takich wlasnie treningów, opis co i jak było trenowane danego dnia..." Opisy - ok, ale sala treningowa, to nie jest plan filmowy niestety. Osoby, które trenują sticte sw wiedza o czym mówię. [...]

http://www.sfd.pl/Nab%C3%B3r_do_testu_PYTANIA.-t634812-s10.html#post8 Chialem napisac swoj pomysl na test i normalne zdjecia wrzucic

Witam, można edytować swoją ankietę? Nowe zdjęcia, cele itp? Czy poprostu wypełnić na nowo? Pozdro

Wysłałam swoje zgłoszenie, jako że nie było chętnych dziewczyn postanowiłam spróbować swoich sił :-) mam nadzieje na pozytywne rozpatrzenie mojego zgłoszenia, konto jest nowe ale jak pisałam już w ankiecie od dłuższego czasu korzystam z wiedzy zawartej na sfd. Mam pytanie, czy kartka ze zdjęciem wystarczy żebyście mieli pewność że zdjęcia są moje [...]

Kurde nie mogę wrzucić zdjęć do ankiety bo wyskakuje że max 200kb może mieć plik, a moje zdjęcia mają około 1 mb. Co mam zrobić ?

kuba_n cos sie czepneles do mnie widze, fotki zmniejszalem na necie w programie, i wyszly tak jak wyszly, a ze nie mialem czasu wrzucac kolejnych, to je zostawilem, wzorowalem sie na wymiarach zdjecia takich jak przyjmuje forum ;) i tu nie ma zadnego photoshopa czy czegokolwiek, spojrz na zdj kilku chlopakow, a zobaczysz roznice :)

Czy zdjęcia muszą być wykonywane aparatem cyfrowym? Aktualnie nie mogę go znaleźć, na szczęście komórka robi na w miarę dobrym poziomie :D

Witam, czy do udziału DO NABORU i TESTU MASOWEGO trzeba mieć 18 lat na ogłoszeniu do testu nie było podane czy wiek się liczy , dlatego pytam czy wiek gra rolę ? Dodam że bardzo chętnie chce przetestować przez 7 tygodni suplementy jestem bardzo systematyczny w diecie oraz w treningach. Weźcie mnie pod uwagę , zdjęcia przed wstawione i po 7 [...]

Może by warto było załozyc osobny temat dla AP i tam umieszczać swoje zdjęcia, badania etc

Kody weszly? Wstaw zdjecia tych walkow najlepiej

Co do klatki wydaje mi sie ze zdjecia tak blado wychodza te mam lepszej jakości, wydaje mi sie ze tak tragedii nie ma jak od sierpnia wiadomo wraca to najszybciej co kiedys bylo dobre :) ale jakies tam barki juz widac, waga 72kg prównujac to pierwsze zdjecie to około 12 kg różnicy. Pozdrawiam [...]

Fajnie, że wstawiasz filmiki, będę miał się z czego techniki uczyć ;-D Do zaawansowanych czasami zaglądam, ale niestety obecności filmików nie zauważam :-P Do soboty masz jeszcze 2 dni, może woda zejdzie- poza tym takie podsumowanie może podkolorować trochę dziennik, po 1- pokażesz już teraz jakąś zmianę w swojej formie, po 2- będą zdjęcia sprzed [...]

[...] zrobiły swoje w cwiczeniach które wykonuje hantlami jest ten ból że nie moge robic małej prgoresji i t jest lipa. superseria z 12kg na hantli zmiażdżyła zrobiłem nawet zdjecia na pompce ale nie bede dawał bo ostatnio były ale wydaje mi sie że te z dziś lepiej wyszły. Teraz filmiki. Drązek: [...]

WAŻNA INFORMACJA Witam! Należy umieścić w swoim dzienniku 3 zdjęcia dnia 02.11.2012 maksymalnie do dnia 04.11.2012. Proszę także pamiętać o podaniu aktualnych pomiarów i umieszczeniu na zdjęciu dowodu że zdjęcie jest aktualne np. gazeta z listopada lub data z dopiskiem konkurs KELTON. Osoby które nie umieszczę pomiarów i 3 zdjęć z aktualną [...]

Wagowo niewiele w góre, ale ładni cię nabiło. Zdjęcia były robione na pompie? Metabolizm cały czas musi być nieźle podkręcony, jesz dużo kcal a bf na bardzo przyzwoitym poziomie.

[...] zero cwiczen, To ze w czasie rozciagania bol puszcza swiadczy tylko o typowym problemie kregoslupa. Moja rada to zero obciazen na kregoslup, jak najszybsza wizyta u ortopedy zdjecia RTG i leczenie. Ze sportu narazie MUSISZ!!! zrezygnowac!!! Sam napisales ze dzieckiem nie jestes wiec sam pewnie rozumiesz ze sport bez zdrowia nie istnieje. O [...]

[...] młodzicy (do 16 lat) (i tu może miałbym jakies szanse w 2006 roku - myśle że nie narobiłbym wiochy ) juniozy młodsi (do 18 lat) juniorzy (do 21 lat) jesli ktos mialby jakies zdjecia z takich zawodów to prosiłbym o wrzucenie tutaj chciałbym spróbować swoich sił w kulturystyce jak nie za rok to może 2,3 lub więcej ale wiem ze kiedys napewno [...]

wrzucam wczesniej zapowiedziane fotki z masy (zdjecia robione 20.11 czyli 10 tyg. po tamtych fotach) waga 76,5kg klata 109cm pas 82cm łapa 37cm prosze nie zwracac uwagi na wspanialy porzadek na siłowni (wkoncu renoma światowa GOLD'S GYM-u) Zdjęcie 1

hehehehh taka rzezba na 15 lat to nic wielkiego to pokaz swoje zdjecia a najlepiej wypelnij profi a co ma wiek do rzezby??