zdjecia

super. Bardzo interesuja mnie zdjęcia pokazujące jak Zane trenował. Jak byś miał takowe to czy mógłbys je wkleić?

Ja pamiętam jego zdjęcia jeszcze z 1998 roku, i wyglądał świetnie - ale teraz frank ma chyba 64 lata i z tego co pamiętam, to wiek dał już o sobie znać... http://www.frankzane.com/photo_gallery_page_9.htm - na jednym ze zdjęć jest ktoś, o kim też będę robił post Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-06-02 21:42:28

One cały czas będą na serwisie - jeżeli znowu się skurczą, to zauważ, że teraz numeruję zdjęcia - czyli będzie łatwo je znaleźć w spisie zdjęć, takim, jakie ostatnio robiłem dla moich starszych postów, które padły ofiarą Mateo

sog za te linki i zdjecia :)))

Frank Zane...cos niepowtarzalnego, najwazniejsze jest to ze osiagnol to wszystko bez koksu! jego zdjecia zawisna na mojej scianie! oldschool rzadzi!! uwazam ze w dzisiejszych czasach jedyna kategoria godna uwagi w kulturystyce jest kulturystyka klasyczna niedawno wprowadzona. Jak dzis patrze na to prosie Colemana to mi sie zygac chce... to juz nie [...]

bardzo dobre zdjecia.ciekawe jak on teraz wyglada.

Fighter Nie wiem, czy tylko ja tak mam, ale po otwarciu zdjęcia format jest zbyt mały i litery są nieczytelne.Próbowałem zapisywać/powiększać i wszystko sie rozmazuje.

Gdzie dodajemy te zdjęcia wraz z opisem?

Brawo dla obu Panów powyżej. Ronie i jezoo ładnie to podsumowali. Uzupełniając - jak się chce wziąć udział w konkursie, to trzeba usiąść, napisać coś od siebie, dodać zdjęcia, a nie przyjść po fakcie i narzekać, że "wiecie, rozumiecie, ja chciałem, tylko mi nie wyszło, bo inni mnie zniechęcili..." Inni napisali to, co im się wydawało właściwie i [...]

Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Co skłoniło Cię do tej decyzji ? Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane ? 1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Zawsze byłam 'sportowym' typem, bo zwyczajnie lubiłam się ruszać: jeździć na rolkach, rowerze, biegać, skakać, grać na podwórku. W [...]

pokaz zdjecia i mi udowodnisz to wszystko nie bede sie z toba klucil bo huuya wiesz ;) pierdu pierdu ja poslucham ;)

Dobra, lecą zdjęcia. Ostrzegam, że nie umiem pozować, ale mam nadzieję, że uchwyciłem swoją sylwetkę w miarę okej. http://i49.tinypic.com/2ajb7ly.jpg http://i45.tinypic.com/1zpl6ip.jpg http://i50.tinypic.com/md192v.jpg http://i48.tinypic.com/2h5642d.jpg http://i47.tinypic.com/9l94qf.jpg Jak widać, jest nad czym pracować dlatego jest motywacja! [...]

Dziękuje za tyle odpowiedzi :) Zacznijmy może od kwestii treningu. Skoro odradzacie ćwiczenia z Mel B to co moglibyście polecić w zamian? Jaki rodzaj treningu, częstotliwość czy dorzucić do tego cardio i pływanie/ bieganie? Zaznaczę, że wolę ćwiczyć w domowych warunkach. Jeśli chodzi o sam spalacz to traktuję go jako motywator na początek. Wiem, [...]

[...] z przykladowych dni diety. Po trzecie, cardio nie jest najlepszychsposobem na spalenie tkanki tluszczowej. Po czwarte, niepotrzebny Ci jest spalacz tluszczu. Potrzeby jest Ci odpowiedni trening i dopasowana "dieta". Wstaw zdjecia i przykladowe wypiski z diety, najlepiej zrzuty z potrenningu. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-09-29 17:23:43

Tez wrzucę parę refleksji: 1) słyszałem w radiu audyycję o motywacji żuli. chodziło nie o zawodowców, morderców czy bóg wie kogo, ale o zwykłych zuli. może zabrzmi to dziwnie, ale jak pyta się ciebie taki gość : co się k***wa patrzysz?!?!? to chodzi mu o OKAZANIE SZACUNEK. jaki z tego wniosek? jak się zaczniemy płaszczyć, to ustawimy się [...]

zayebiste niektóre http://www.youtube.com/watch?v=UEMEKJlml74 żeby nie było: pozbierałem zdjęcia które dawaliście, to nie moje

zaglebie brawo, jestem pod wrazeniem, widac ze naprawde znasz sie na kulturystyce, szacunek ok teraz bedziemy wklejac nagie zdjecia Arnolda dla odmiany do dziela

dostał tą emotkę jako komentarz do swojego zdjęcia

wy tu sobie jakiejs zdjecia wysylacie...... a ja wam dam to http://www.xvideos.com/video74660/audrey_hollander_and_tory_lane_atm_city Połączenie 2och hardcorkow Tory Lane i Audrey Hollander = BOMBA ATOMOWA I JEDEN Z LEPSZYCH FILMOW

tytul zdjecia Zjadam pączki po japońsku