zdjecia

Nie ma to specjalnego znaczenia. Wynika to z tego, ze masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Kilogramy nie świadczą o tym, jakie są efekty kształtowania sylwetki (budowy masy mięśniowej,czy redukcji tkanki tłuszczowej) jak i o tym jak wygląda sylwetka. Dlatego też sugeruję nie zaprzątać sobie tym głowy. Wyznacznikiem efektów są obwody ciała [...]

Zdecydowanie mięśnie buduje się długo. Wymaga to czasu i cierpliwości. Tak jak pisałem, istotny jest jednak prawidłowy wybór celu treningowego. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej nie jest niski, to niestety efekty nie będą zadowalające. Z tego też względu czekamy na zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy w stanie określić, czy rzeczywiści na tę chwilę [...]

Panie Jacku, mam pytanie i prośbę- czy mógłbym wpaść do Was na trening? W zamian oferuję zdjęcia na cd w pełnej rozdzielczości i moją wdzięczność

Tak z całym szacunkiem, ale się już gubie Forum NASZE ZDJĘCIA - to nasz zdjęcia - znaczy się nasze, ludzi czy też NASZE - ogółem co nam do ręki wpadnie? ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

tutaj pytaj http://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_7-t1007481.html lub zdjęcia wrzuć w doping-zdjęcia w kopia/orginał

Witam, najmocniej przepraszamy za zaistniałą sytuację. Zdjęcia są nam niezbędne do rozpatrzenia reklamacji oraz do oceny skali uszkodzeń. Czy załączone tutaj zdjęcia zostały nam załączone do reklamacji? Osoba rozpatrująca zgłoszenie na pewno pomoże rozwiązać problem. Dziękujemy i pozdrawiamy!

xD ****a szkoda że nie przeczytałem prędzej xD ok teraz bede dawał równo z klatą :D tylko mały problem bo nie ma mnie kto asekurować,i troche sie obawiam że sie nie podniose ;p :D A zdjęcia obiecuje wieczorem bo nie działa mi paint xd nie śmiać sie :D mam wirusa w nim i mi nie otwiera,siostra miała przyjechać a jej nie ma,może dziś bedzie tak więc [...]

http://www.kyokushin.zyx.pl/index1.html - oficjalna strona mkojego klubu, w galerii sa zdjecia z owego obozu.. na ostatniej- 11 stej stronie galerii jetsm na podium i tak to n akilku fotkach z walk egzaminacyjnych (kumite), z walk na zawodach (clicker) i na kilku zdjeciach z treningow... konkretne zdjecia, polecam SFD Fight Club "Nie [...]

[...] nic nie spadła,newralgiczne wymiary mieśni minimalnie a sprawnosc siłowa znacznie wzrosła-i o to chodziło... Zrobie do tej metody programik,gdzie wpisze sie tylko aktualna wage i % bf-reszta od razu sama sie wyliczy... Cos mnie się wydaje ,ze nikt tego jeszcze nie próbował z +35...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e30f6ad00454615a64d8d73e32b8110.gif

A mnie się wolno odezwać, bo mam większą rękę Cóż, jak na mój gust, to po zdjęciu nie powiedziałbym, że autor coś ćwiczy. Może to wina zdjęcia, tego nie wiem. Niemniej ogólne wrażenie nie jest zbyt dobre. Biorąc pod uwagę te 2 lata ćwiczeń to jest bardzo kiepsko, przykro mi to mówić ale niestety nie mogę powiedzieć nic innego. Ponieważ nie lubię [...]

1. Co zmienić w swojej diecie? Byle tylko podobnie do dotychczasowej i troszkę zależy mi na tym omlecie na śniadanie, ale może trzeba go jakoś zmodyfikować? Dieta, którą przedstawiłeś wcale źle nie wygląda, oczywiście sprawdź sobie wg tego linku ile kcal wychodzi, oblicz zapotrzebowanie oraz skoryguj makroskładniki. [...]

Odswiezam...:) z takich ludzi powinno sie brac przyklad:D moze jeszcze jakies zdjecia?

Co dokładnie jest Twoim celem treningowym? Piszesz o treningach szermierki. Rozumiem, że zależy Tobie na wynikach w tym sporcie? Zgadza się? Z drugiej strony masz sporo tkanki tłuszczowej, bo aż 24 procent i wspominasz o lekkiej redukcji. W sytuacji, gdy celem jest sylwetka, to nie lekka, a spora redukcja byłaby niezbędna. Poza tym, podstawą pod [...]

Jakto gejowskie? Obsciskuje sie tam z jakimis facetami? Bo nie zauwazylem. Jak patrzysz na zdjecia babeczek to mowisz ze sa lesbijskie? Nie mam pojecia czy ten koles jest homo czy nie, ale zdjecia sa normalne, acz zrobione dla kobiet, zeby mogly sie tez ponapalac, a on dzieki temu znajdzie fanki ktore same mu chetnie wskocza, na ramiona oczywiscie [...]

za tydzień podsumowanie, cieszcie się :-D edit. ten koleżka z zdjęcia instruktażowego bankowo ma problemy z kolanami \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-12-14 17:27:37

cieszcie się, pod koniec przyszłego tygodnia zdjęcia, a chyba ruszyło coś :-D

Masz jakieś aktualne zdjęcia ? ew. na której stronie są ? :D

Never turn your back on The ripper s. 1,18,51. Zgaduj gdzie są zdjęcia :-D

18.02.2014 Po 3 godzinach 21 minutach dobiłem się do zdjęcia RTG... do odebrania w przyszłą środę :)) Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a35d372a70945b0acaba1b6ddc856cc.png

Zachowujesz się jak odchudzająca się nastolatka :-D A patrząc na niektóre starsze zdjęcia to również trochę tak wygląda :D