SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Podwyszone ALT i AST

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] TST i ogólnie wszystkie hormonalne i również ALT Wyniki: TSH 1,68 mIU/ml ft4 12,5 pmol/l LH 6,40 mIU,ml, FSH 13,61 mIU/ml TST 2,86 ng/ml EST 19,8 pg/ml i ALT 78 Czy te wyniki są dobre ? Wiem ze ALT jest podwyższone o 2 razy.. lekarka powiedziała mi ze podwyższone ALT jest spowodowane braniem odzywek i zakazała mi ich brania... Te badania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2010-09-19 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty. Co zrobić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wyniki siłowe przy 77kg: Przysiad: 21x105kg, MC: 2x160kg, WL: 1x105kg. Wymiary przy 83kg: Pas: 87cm, Klata: 113cm, Biceps: 38,5cm, Przedramię: 32, Udo: 62cm, Łydka 39cm, wyniki siłowe: Przysiad: 12x140kg z zapasem na 1/2 powtórzenia, MC: 2x180kg z zapasem na 2x185kg, WL: 12x90kg z zapasem na 14/15x90kg. Przy wadze 70kg około 1.5 roku temu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2021-03-08 13:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren i Boldek

    Temat
    Doping

    [...] 92 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:? Nie pamietam miezylem pol roku temu -udo:nigdy nie miezone -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok z dieta i suplami znakomite wyniki strata okolo20 kg tluszczy teraz same miesnie 6. DIETA: -białko: okolo 250 gr dziennie -węglowodany: teraz wiecej na mase wale i podaje okolo 500 gr dziennie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2011-04-02 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORYCZNY START POLAKÓW NA ARNOLD CLASSIC 2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uwagę, że w tym roku jednym ze sponsorów „Arnold Classic Armwrestling Challenge" była międzynarodowa organizacja PAL (Professional Armwrestling League). Nie ważne jakie wyniki osiągnęli nasi zawodnicy. Ważne jednak jest to, że od 20 lat po raz pierwszy odnotowaliśmy start polskiej ekipy armwrestlingu, na tak wspaniałej imprezie jak Arnold [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2009-03-12 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB badania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hipotezach. Ja jestem tylko popularyzatorem nauki, więc mogę sobie na to pozwolić... Kiedy pisałem swoje artykuł o wpływie HMB na syntezę testosteronu, zestawiłem wyniki badań, świadczące o wpływie HMB na syntezę mięśniowego cholesterolu, z wynikami pracy R.l. Dorfmana, E. Forchielli i M. Guta, pt. „Androgen. Bio-synthesis and related [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15031 Data: 2008-01-14 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja - „KAMIENNA RZEŹBA 2015” w STRZEGOMIU

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WYNIKI ZAWODÓW - 2015 -> https://www.sendspace.com/file/ui5btt (pdf do pobrania) REGULAMIN ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2015” W STRZEGOMIU Eliminacje do Arnold Classic Europe (kulturystyka i kulturystyka klasyczna) 1. CEL IMPREZY: Popularyzacja kulturystyki jako jednej z form aktywności fizycznej Wyłonienie najlepszych zawodników w poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17126 Data: 2015-07-15 12:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KLATKI PIERSIOWEJ: 112 OBWÓD BARKÓW: 20 OBWÓD NADGARSTKA: 20 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 30 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-06-17 12:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW- Prosze o rady,sugestie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-05-23 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno się chyba jeszcze utrzymywać.. Ostatni tydzień faktycznie czuję się gorzej. Na cyklu leciał 8 miesiecy glownie test+nandro,wino(+hcg co 6tyg). Przed startem cyklu wyniki (test,estradiol, lh, fsh) były w normach. HCG wydaje się być dobre bo jądra skała te 7tyg Obecne wyniki po 3 dniach od HCG: Testosteron 205 Estradiol 8 Prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2019-11-06 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 5 849,15+1087,5-123+5 = 1819kCAL 2. TEA – Kalorie spalone podczas wysiłku Bieganie 4x w tyg 4 x 60 x 5 1200kcal 3. Wyniki z pkt. 2 dzielimy przez 7 1200/7=171 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: 1990kCAL 5. Dodajemy NEAT: 1990 + 300 = 2290kCAL 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 8% 2290 + (1819 x 8%) = 2290 + 146 = 2435kCAL więc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2020-05-24 01:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie i ocenienie Planu masowego 2014r

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 185x1 170x2 100x20 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 175x1 160x2 140x6 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 125x1 115x3 100x8 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-09-24 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilka spraw sprawiło, że musiałem niestety "odejść w cień". Jednak przez ten czas pilnie obserwowałem poczynania kolegów i koleżanek z działu i jestem pod wrażeniem jakie wyniki osiągają. Dla tych którzy mnie nie znają - jestem Mikołaj, mam rocznikowo 23 lata, co oznacza, że pozostał mi ostatni sezon juniorski w kulturystyce. To główny powód [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 10:00:35 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Witam, w przyszłym tygodniu zaczynam cykl, wszystkie wyniki badań w normie, dieta dopięta, cykl: testosteron enanthate + DECA (king pharm). "Trener" kazał bić: -poniedziałek - 1ml test+ 1ml deca -środa - 1ml deca -piątek - 1ml test + 1ml deca Deca 1-10 tyg Test 1-13 tyg Twierdzi, że sam tak bije i wszyscy jego znajomi również. Moje pytanie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2020-08-31 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem w 8 miesiącu cyklu na propie 100mg e2d. Od kilku dni odczuwam brak libido postanowiłem zrobić wczoraj badania i o to wyniki: Estradiol- 90 norma- 11,30 - 43,20 Progesteron- 0,28 Prolaktyna- 31,9 norma- 4,04 - 15,20 Przed cyklem wyniki byly w normie, propa planuje ciągnąć do 12 tygodni i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2018-08-10 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla satysfakcji a nie pod jakieś zawody). Teraz natomiast znowu moim zdaniem to libido troche spadło, pojawiło się przemęczenie i pstanowiłem znowu zrobić te same badania i wyniki są takie: Estradiol 17,43 Prolaktyna 382,7 Testosteron 2,61 Nie jestem ani nigdy nie byłem na żadnym cyklu, jestem w tym kompletnie zielony, nie mam stresującej [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9538 Data: 2018-08-23 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-02-28 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 84-87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od liceum. z przerwami 6. DIETA: + - 1800 kcal. Tak, wiem że wg Was mało, ale ja przy 2200 już normalnie masuje w oczach. Na 2600 - 3000 zimą do 95 kg dobiłem. -białko: 188 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-06-10 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale też stawiane są im wysokie wymagania. Muszą szlifować języki. Co roku zaliczają test z wiedzy ogólnej, sprawności fizycznej i sprawdzają się na strzelnicy. - Jeśli mają wyniki,! pozostają w pracy - podkreśla Janusz Wojciechowski. Usługi Sezamu, czyli ochrona osobista, także monitoring i konwojowanie, kosztują więcej niż u konkurencji. Mimo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2009-02-22 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-6 Turanabol 50mg ed 1-32 Enan 250mg e3d Hcg na cyklu było bite nie systematycznie, od 8 tygodnia, co 6 tygodni około, 2x2500ui e3d. Aktualne wyniki badań będę miał na srode. Ogólnie na odblok mam przygotowane 20k HCG, 50x clomid, 50x nolva 20mg i provi. Plan mam taki żeby 10 dni od ostatniego enan zacząć wbijać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2023-09-14 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłownia plus wspinanie?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] :) Nie będzie z tym wielki problem dlatego proszę o opinie nt. wydolności i wytrzymałości. Generalnie mogę pozostać przy obecnej wadze ale nie chciałbym żeby to wpłynęło na wyniki wspinaczkowe... Mój plan tygodniowy wygląda tak: poniedzialek, środy, piątki : ściana wspinaczkowa (zima) - ok. 20min rozgrzewka, potem 3-4 łatwych tras(dalsza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2009-01-13 09:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)