SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • mono na mnie nie działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi praktycznie tyle samo masy co zdobyłbym dietą, zwykłymi odżywkami, aminokwasami itp) ? Nie wiem czy nie za wcześnie, żeby sie dołować ale hvjowa jest świadomość, że tak wielbiony przez kulturystów najmocniejszy, niesterydowy suplement jakim jest kreatyna po prostu miałaby na mnie nie działać. Bardzo proszę wypowiadajcie się na ten temat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2008-11-22 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dodatkowo weźmie udział w losowaniu jednej z pięciu nagród dodatkowych... A nagrodą dodatkową jest DAA 1000 od Activlab, ale o tym produkcie więcej info wkrótce, tymczasem zapoznajcie się z artykułem na temat działania tego suplementu: www.activlab.pl/centrum-prasowe/artykuly/view/89 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-08-23 12:40:09

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 12334 Data: 2011-08-23 10:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] budowie w szybkim czasie,ale wiadomo ze przy slabych rezultatach nie ma motywacji tym bardziej cwiczac samemu. Naprawde zwracam sie do tych ktorzy maja troche pojecia na ten temat by pomogli mi uzyskac dany cel,z gory dziekuje. Na wszystkie pytania odpowiem,wiec wrazie watpliwosci prosze pytac. Zmieniony przez - GramatixXx w dniu 2012-07-24 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-07-24 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczę na siłowni ponownie. Miałem naprawdę rewelacyjne przyrosty ( zapewne za sprawą tego że trenowałem wcześniej w dość młodym wieku ) i przy dbaniu o dietę ( mam na ten temat niemałą wiedzę ) i odpoczynek szybko zdołałem osiągnąć imponujące efekty. Chciałbym je jednak podkreślić i tu moje pytania: 1) Mam obecnie miesiąc odpoczynku po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2009-08-04 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są jakieś sposoby na wzrost ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (ok 157cm), tylko że starsza jego ma gdzieś koło 164cm. Więc genetyka nie ma reguł i wzrost od niej dużo nie zależy! No może tylko wygląd... Ostatnio szukałem dużo na temat wzrostu "czy się da w jakiś sposób urosnąć" i znalazłem kilka: 1) Najbardziej znany, to rozciąganie na drążku. Ale czy to serio pomaga? Wasze zdanie jest niestety [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2006-08-09 12:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nasze produkty! Co można wygrać? http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/nagrody%20baner%20800x300.jpg Regulamin Zawodów, Kartę Rejestracyjną i Szczegółowe info na temat miejsc zawodów w konkretnych miastach znajdziecie na naszej stronie www.activlab.pl UWAGA!!!! Do grona sponsorów Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi dołączył [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 14537 Data: 2012-10-08 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy i brak przyrostów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nie wiem w czym rzecz.. Myślałem że przetrenowanie więc zrobiłem tydzien przerwy faktycznie trochę pomogło, ale nie wystarczająco.. Proszę o rady Dodaje 2 raz ten temat ale teraz z ankietą ;x Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa/siła Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2011-10-04 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MIESNIE BRZUCHA ###

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****temat w trakcie budowy, prosze o cierpliwosc*** Jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304258/ Oraz od: http://www.sfd.pl/temat304256/ PROSZE ZADAWAC POJEDYNCZE PYTANIA DOTYCZACE TRENINGU MIESNI BRZUCHA A TAKZE PODAWAC LINKI DO TEMATOW ZWIAZANYCH MOCNO Z "SZESCIOPAKIEM" , KTORE JUZ BYLY. OPRACOWANIA WLASNE - LINKI: [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 01:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez żadnej diety. Teraz chciałbym zrobić redukcję tkanki tłuszczowej oczywiście przy jak najmniejszej utracie mięśni. Od dwóch tygodniu czytam SFD i poszukuję informacji na temat diety i aerobów, jednak nadal mam mętlik w głowie (za dużo sprzecznych informacji;)), i nie jestem pewien kilku kwestii. Na dzień dzisiejszy moja dieta i trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-10-26 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata + Łapy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety czy stety na tamto konto się nie mogę zalogować -,- a więc tak wcześniej zakładałem temat (Dopalenie tłuszczu do płaskiego brzucha + budowa (łapki + klata)) witam mam 16 lat (186cm i 74kg) chciałbym dopalić mój tłuszcz z brzucha (biegałem 2 miesiące po 1 h i mam bardzo umięśnione nogi. O dziwo tłuszcz już nie chce schodzić została go już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-05-22 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symptomów ginekomastii. HCG dorzucę jeśli zajdzie taka potrzeba. Coś tu zmienić, jakieś sugestie? Może jakiś bloker DHT co? Trochę się obawiam dywanu na plecach. Dyskusje na temat oryginalności primki i oxy zostawmy sobie na inną okazję. Pozdro. *Dzień 1 300mg Clomidu Dni 2-11 100mg Clomidu Dni 12-21 50mg Clomidu Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2009-03-12 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple Treca - polecam

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zapotrzebowanie to u zawodnika powinno być większe o minimum 50%, jednak większość uważa, że 2-3-krotne, a nawet niekiedy 5-6-krotne. Są znaczne różnice zdań na ten temat i wielu wybitnych specjalistów uważa, że dawki niektórych witamin u sportowców powinny wynosić nawet kilkanaście (kilkadziesiąt) razy więcej niż u przeciętnego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2011-08-18 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Arribas Valdes

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] nie tylko w Hiszpani,ale także w Europie i na świecie... Jego konkurent do obsady bramki w reprezentacji Hiszpani Iker Casillas powiedział o nim "nie porównujcie go do nikogo,Valdes to fenomen" Zakładam ten topic ponieważ chciałbym poznać wasze zdanie na temat mojego ulubionego bramkarza :) P.S.Napracowałem się troche :P Sog-i mile widziane....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2004-07-13 00:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pct arsenał 5x HCG, 40 clom 50 mg, 30 tamox, caba,exe Jeśli ktoś z pomagających chciałby wiedzieć moge podesłac na pe dane mojego konta gdzie zakładałem pierwszyt temat z przyczyn osobistych musiałem założyć nowe. Jeszcze wyniki badań: Przed cyklem: (tragiczne dlatego zedcydowałem sie na wejście i uzyskałem tutaj info jak to ogryźć ) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2016-01-24 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELIOS DB PHARM

    Temat
    Doping

    zacząlem używac ten specyfik.działa bardzo dobrze.wrzuciłem ten temat aby wypowiedziały sie inne osoby które go stosowały.problem polega na tym ze w miejscach po injekcji podskórnej pojawiaja sie takie wypelnienia(z tym roztworem)a bic trzeba go często 3 razy dziennie.ja bije go w brzuch bo tam chce szybko spalic tłuszcz.schodzi fajnie tylko te [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13800 Data: 2009-04-08 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie sylwetki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] dopiero od 3 miesiecy). Od paru dni robie ćwiczenie polecane przez joggera skłony na boki z obciążeniem i przybyło mi 1 cm-bez zmiany diety. widziałam mieszane opinie na ten temat. problem w tym ze ci którzy twierdzą ze nie zaniknie mówili do przy spalaniu tłuszczu and that is not the point. Mysle czy ciągle robic?? Chciałabym dobić do 55cm. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2011-03-04 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Mateusz (Prooost)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na siłownię. Bez treningu, diety na zasadzie 10 serii na biceps, 2 serie na klatkę, nogi ? Na co to komu, spędziłem pierwszy rok na tej siłowni. Z czasem zacząłem łapać temat, czytać, pytać, słuchać, poznałem parę osób, parę osób poznało mnie, wykazało chęć pomocy i stałem się bardziej osłuchany i oczytany. Znacznie więcej wiedziałem i udało [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7380 Data: 2015-05-03 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Trójbój siłowy :)

    Temat
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Mamy dla Was nowy konkurs :) W konkursie robimy podział na płeć. Wszystkie wątpliwości z konkursem możecie rozstrzygnąć z użytkownikiem: k00ndzi00 który jest naszym szeryfem w tej zabawie i on będzie oceniał technikę itp. 1.Strój konkursowy - Krótkie przylegające do ciała spodenki ( np. lycry) lub strój do podnoszenia ciężarów/zapaśniczy - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2015-03-06 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka o rybach :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pittsburgu pozwala lepiej zrozumieć mechanizm, który odpowiada za przeciwdepresyjne działanie omega-3. W doświadczeniu udział wzięło 55 zdrowych osób. Zebrano informacje na temat ilości spożywanych przez pacjentów długołańcuchowych tłuszczów omega-3. Objętość istoty szarej mózgu (czyli kory mózgu) każdego pacjenta oceniano w badaniu z użyciem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2007-03-15 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: (wykonuję trening z innymi ćwiczeniami niż niżej wymienione) -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Zakładam temat, ponieważ mam problem - ponieważ jestem bardzo niezadowolony z naszej służby zdrowia oraz endokrynologów, do których się udawałem, zarówno prywatniej niż NFZ (PZU). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-10-21 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)