[...] mi praktycznie tyle samo masy co zdobyłbym dietą, zwykłymi odżywkami, aminokwasami itp) ? Nie wiem czy nie za wcześnie, żeby sie dołować ale hvjowa jest świadomość, że tak wielbiony przez kulturystów najmocniejszy, niesterydowy suplement jakim jest kreatyna po prostu miałaby na mnie nie działać. Bardzo proszę wypowiadajcie się na ten temat.
[...] i dodatkowo weźmie udział w losowaniu jednej z pięciu nagród dodatkowych... A nagrodą dodatkową jest DAA 1000 od Activlab, ale o tym produkcie więcej info wkrótce, tymczasem zapoznajcie się z artykułem na temat działania tego suplementu: www.activlab.pl/centrum-prasowe/artykuly/view/89 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-08-23 12:40:09
[...] budowie w szybkim czasie,ale wiadomo ze przy slabych rezultatach nie ma motywacji tym bardziej cwiczac samemu. Naprawde zwracam sie do tych ktorzy maja troche pojecia na ten temat by pomogli mi uzyskac dany cel,z gory dziekuje. Na wszystkie pytania odpowiem,wiec wrazie watpliwosci prosze pytac. Zmieniony przez - GramatixXx w dniu 2012-07-24 [...]
[...] ćwiczę na siłowni ponownie. Miałem naprawdę rewelacyjne przyrosty ( zapewne za sprawą tego że trenowałem wcześniej w dość młodym wieku ) i przy dbaniu o dietę ( mam na ten temat niemałą wiedzę ) i odpoczynek szybko zdołałem osiągnąć imponujące efekty. Chciałbym je jednak podkreślić i tu moje pytania: 1) Mam obecnie miesiąc odpoczynku po [...]
[...] (ok 157cm), tylko że starsza jego ma gdzieś koło 164cm. Więc genetyka nie ma reguł i wzrost od niej dużo nie zależy! No może tylko wygląd... Ostatnio szukałem dużo na temat wzrostu "czy się da w jakiś sposób urosnąć" i znalazłem kilka: 1) Najbardziej znany, to rozciąganie na drążku. Ale czy to serio pomaga? Wasze zdanie jest niestety [...]
[...] na nasze produkty! Co można wygrać? http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/nagrody%20baner%20800x300.jpg Regulamin Zawodów, Kartę Rejestracyjną i Szczegółowe info na temat miejsc zawodów w konkretnych miastach znajdziecie na naszej stronie www.activlab.pl UWAGA!!!! Do grona sponsorów Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi dołączył [...]
[...] Nie wiem w czym rzecz.. Myślałem że przetrenowanie więc zrobiłem tydzien przerwy faktycznie trochę pomogło, ale nie wystarczająco.. Proszę o rady Dodaje 2 raz ten temat ale teraz z ankietą ;x Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa/siła Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne [...]
****temat w trakcie budowy, prosze o cierpliwosc*** Jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304258/ Oraz od: http://www.sfd.pl/temat304256/ PROSZE ZADAWAC POJEDYNCZE PYTANIA DOTYCZACE TRENINGU MIESNI BRZUCHA A TAKZE PODAWAC LINKI DO TEMATOW ZWIAZANYCH MOCNO Z "SZESCIOPAKIEM" , KTORE JUZ BYLY. OPRACOWANIA WLASNE - LINKI: [...]
[...] bez żadnej diety. Teraz chciałbym zrobić redukcję tkanki tłuszczowej oczywiście przy jak najmniejszej utracie mięśni. Od dwóch tygodniu czytam SFD i poszukuję informacji na temat diety i aerobów, jednak nadal mam mętlik w głowie (za dużo sprzecznych informacji;)), i nie jestem pewien kilku kwestii. Na dzień dzisiejszy moja dieta i trening [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety czy stety na tamto konto się nie mogę zalogować -,- a więc tak wcześniej zakładałem temat (Dopalenie tłuszczu do płaskiego brzucha + budowa (łapki + klata)) witam mam 16 lat (186cm i 74kg) chciałbym dopalić mój tłuszcz z brzucha (biegałem 2 miesiące po 1 h i mam bardzo umięśnione nogi. O dziwo tłuszcz już nie chce schodzić została go już [...]
[...] symptomów ginekomastii. HCG dorzucę jeśli zajdzie taka potrzeba. Coś tu zmienić, jakieś sugestie? Może jakiś bloker DHT co? Trochę się obawiam dywanu na plecach. Dyskusje na temat oryginalności primki i oxy zostawmy sobie na inną okazję. Pozdro. *Dzień 1 300mg Clomidu Dni 2-11 100mg Clomidu Dni 12-21 50mg Clomidu Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 [...]
[...] zapotrzebowanie to u zawodnika powinno być większe o minimum 50%, jednak większość uważa, że 2-3-krotne, a nawet niekiedy 5-6-krotne. Są znaczne różnice zdań na ten temat i wielu wybitnych specjalistów uważa, że dawki niektórych witamin u sportowców powinny wynosić nawet kilkanaście (kilkadziesiąt) razy więcej niż u przeciętnego [...]
[...] nie tylko w Hiszpani,ale także w Europie i na świecie... Jego konkurent do obsady bramki w reprezentacji Hiszpani Iker Casillas powiedział o nim "nie porównujcie go do nikogo,Valdes to fenomen" Zakładam ten topic ponieważ chciałbym poznać wasze zdanie na temat mojego ulubionego bramkarza :) P.S.Napracowałem się troche :P Sog-i mile widziane....
[...] pct arsenał 5x HCG, 40 clom 50 mg, 30 tamox, caba,exe Jeśli ktoś z pomagających chciałby wiedzieć moge podesłac na pe dane mojego konta gdzie zakładałem pierwszyt temat z przyczyn osobistych musiałem założyć nowe. Jeszcze wyniki badań: Przed cyklem: (tragiczne dlatego zedcydowałem sie na wejście i uzyskałem tutaj info jak to ogryźć ) [...]
zacząlem używac ten specyfik.działa bardzo dobrze.wrzuciłem ten temat aby wypowiedziały sie inne osoby które go stosowały.problem polega na tym ze w miejscach po injekcji podskórnej pojawiaja sie takie wypelnienia(z tym roztworem)a bic trzeba go często 3 razy dziennie.ja bije go w brzuch bo tam chce szybko spalic tłuszcz.schodzi fajnie tylko te [...]
[...] dopiero od 3 miesiecy). Od paru dni robie ćwiczenie polecane przez joggera skłony na boki z obciążeniem i przybyło mi 1 cm-bez zmiany diety. widziałam mieszane opinie na ten temat. problem w tym ze ci którzy twierdzą ze nie zaniknie mówili do przy spalaniu tłuszczu and that is not the point. Mysle czy ciągle robic?? Chciałabym dobić do 55cm. [...]
[...] na siłownię. Bez treningu, diety na zasadzie 10 serii na biceps, 2 serie na klatkę, nogi ? Na co to komu, spędziłem pierwszy rok na tej siłowni. Z czasem zacząłem łapać temat, czytać, pytać, słuchać, poznałem parę osób, parę osób poznało mnie, wykazało chęć pomocy i stałem się bardziej osłuchany i oczytany. Znacznie więcej wiedziałem i udało [...]
Mamy dla Was nowy konkurs :) W konkursie robimy podział na płeć. Wszystkie wątpliwości z konkursem możecie rozstrzygnąć z użytkownikiem: k00ndzi00 który jest naszym szeryfem w tej zabawie i on będzie oceniał technikę itp. 1.Strój konkursowy - Krótkie przylegające do ciała spodenki ( np. lycry) lub strój do podnoszenia ciężarów/zapaśniczy - [...]
[...] Pittsburgu pozwala lepiej zrozumieć mechanizm, który odpowiada za przeciwdepresyjne działanie omega-3. W doświadczeniu udział wzięło 55 zdrowych osób. Zebrano informacje na temat ilości spożywanych przez pacjentów długołańcuchowych tłuszczów omega-3. Objętość istoty szarej mózgu (czyli kory mózgu) każdego pacjenta oceniano w badaniu z użyciem [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: (wykonuję trening z innymi ćwiczeniami niż niżej wymienione) -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Zakładam temat, ponieważ mam problem - ponieważ jestem bardzo niezadowolony z naszej służby zdrowia oraz endokrynologów, do których się udawałem, zarówno prywatniej niż NFZ (PZU). [...]