temat

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak Witam witam Potrzebuje od Was drodzy userzy porady na temat mojego treningu. Chodzi mi split z naciskiem na suchy mięsień, podkreślenie mięsni ( czyli rzeźba i zrzucenie minimalnie fatu z brzucha ). Myślałem początkowo o [...]

[...] chcialem wziasc byl nieczynny. Dostalem od dila na osiedlu to: - 3 strzaly desmy (opakowanie) - 100 tabsow stanazolu z eurochemu Dodaje zdjecia, prosze o opinie na ten temat. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 87 Wzrost: 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 40-41 Obwód talii: za dużo Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na [...]

[...] treningu obwodowego stymulują rozwoj miesni, ktore zastepuja spalana tkanke tluszczowa. Sprzyja to utrzymywaniu tkanki tluszczowej na obnizonym poziomie,a wiec zachowywaniu sportowej, zgrabnej , sprezystej sylwetki. To tyle co bylo napisane na temat treningu silowego , mam nadzieje ze nie napisalem sie na marne i komuś te rady pomogą. Pozdro :)

[...] jak kiedyś i chcę rozpocząc na nowo przygodę ze sportem.. Wybrałem siłownię, w końcu przy niespełne 190cm wzrostu(188) 73KG to mało.. Wiem, masa, masa.. Oczytałem się sporo tematów i narobiły mi one tylko mętliku w głowie, za duży ogrom informacji w krótkim czasie. Co do mojego odżywiania.. Jem dużo i w miarę zdrowo, unikam "fastów"(czasami [...]

Jakoby lubie Fiorentine Florencje bedzie to temat poswiecony tej druzynie HISTORIA W EUROPEJSKICH PUCHARACH Puchar: Starty Mecze Z R P BZ BS Liga Mistrzów: 3 29 14 10 5 37 28 PZP: 5 28 17 4 7 56 32 Puchar UEFA: 11 44 17 12 15 48 47 Superpuchar: 0 0 0 0 0 0 0 Razem: 19 101 48 26 27 141 107 STATYSTYKI W SERIE A (do sezonu 2000/2001) [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Raczej wysoka. 16. WYNIKI SIŁOWE: Nd. Cześć, w celu podniesienia libido przerzuciłem masę tematów na SFD, które z uwagi na siedzącą pracę, stres, a także nerwicę mocno kulało. Po lekturze ułożyłem sobie plan suplementacji, który przyniósł bardzo zadowalające [...]

Zakładam ten temat w celu wymieniena opini o opolskich siłowniach Zacznijmy od FITLINE (Szarej Willi) co o niej sądzicie? Ja dzisiaj sie wybrałem do FitLine, i jestem bardzo niezadowolony. Po pierwse cena, ponoć jedno wejcie kosztuje 12 zł, otóż nie 16zł. Szatnia tez jest lipna duzo szafek, ale dziadowskie jak w szatni w tesco i nadodatek ciasno, [...]

[...] anatomicznych patologii. Ta bezpieczna i rewolucyjna technologia, pozwala łatwo i skutecznie na wyciągnięcie wniosków pomocnych w diagnozie. Macie jakies inne info na ten temat ? i czy moze juz ktos robil sobie taka diagnoze ? wiem ze prywatnie kosztuje 150zl badanie Z tego co wiem takie metody sa juz od dawna tylko wiekszosc jest uwarzana za [...]

szukałem w wyszukiwarce i nic nie było, więc zakładam temat. Nie wiem czy już jest w sprzedaży i czy ktoś już miał okazje go przetestować. Ale jak myślicie patrząc po składzie?? może być konkurencją dla TSE?? niżej daje opis ze strony Treca. Światowy hit dostępny w Polsce. Clenbutrox nie jest najtańszą, ale jest na pewno jest najskuteczniejszą [...]

[...] z nim w każdej chwili. Będę walczył 31 grudnia, ale nie wiem kto będzie moim przeciwnikiem. Myślę, że to może być kolejna walka z Crocopem, ale naprawdę nic nie wiem na ten temat. I: Sądzisz, że w końcu zmierzysz się z Barnettem? Minotauro: Nie wiem. Jeżeli Pride mnie wyznaczy to biorę to i będę walczyć. Jestem pewny tego, że wygram i myślę, że [...]

[...] ochotę wzbogacić swoją wiedzę w tym temacie, jednak prosiłbym o pokierowanie mnie do odpowiednich źródeł, które warto, a nawet powinno się przeczytać. Na forach jest mnóstwo tematów jak ćwiczyć i szczerze mówiąc, nie wiem który zestaw będzie dobry akurat w moim przypadku. Stąd założony temat. Pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 84 [...]

[...] mały i krótki!!! nie wiem czy to ja robie coś źle czy to tak musi być, bo mam takie a nie inne mozliwości jeśli pogmatwałem nieco to sorki:) jeśli ktoś ma jakieś sugestie na temat rodzaju ćwiczeń i sposobu tej części ramienia bardzo proszę o pomoc, jeśli ktoś ma sugestie co do całego programu treningowego też chetnie poczytam i wprowadze zmiany

[...] 4s po 10 powt. Bic -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 4s po 10-12 powt. -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (U. MŁOTKOWY) 4s po 10-12 powt. -UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W PODPORZE O KOLANO 4s po 10 powt. Żeby nie robić bałaganu to temat dotyczący pierwszej diety dam w dziale odżywianie (zapodam do niego link).

[...] mam wiedziec ile powtorzen i serii dobrac do danego cwiczenia? Czy musze za kazdym razem sprawdzać ile serii i powtorzen danego cwiczenia zdolam zrobic? Jak to jest? PS Sorry, ze zalozylem nowy temat, ale do tamtego chyba nikt nie zagladal, a zalezy mi na szybkim ulozeniu sobie treningu, bo wakacje, bede mial duzo czasu, wiecie jak to jest PZDR

[...] uzyskać więcej siły, wyrzeźbić klate.Tak jak napisałem poniżej mam 98 kg i 193 cm wzrostu 21 lat. Wiem , że na pewno kilka osób będzie wręcz irytować to , że pisze nowy temat i na pewno pojawią się posty w stylu "nie odrobiłeś pracy domowej":) proszę was o pomoc czy ten plan treningowy i dieta jest wystarczająca? Co mam ewentualnie zmienić, [...]

[...] do pomocy w zalozeniu strony( Bardziej w kategorii informatycznej) jak i moderatorow do poszczegolncyh kategorii. Jak to bedzie funkcjonowac? To proste zakladamy nowy temat np "Szybkie KO" wrzucamy filmik,lub szczegolowy opis zeby inni mogli sie tego nauczyc, zas do kategorii np Ju-jitsu "Jak zalozyc ballache ze stojki" itp. Oczywiscie [...]

[...] przez okres 2 lat regularnie (4-5 razy w tygodniu), lecz były to treningi oparte na artykułach z czasopism dla kulturystów (dość znane w Polsce, co gazeta artykuł na temat treningu wykluczał poprzedni) no i dieta też dosyć słaba bez suplementacji. W danym okresie co dzień trenowałem inną partię mięśni , starałem się robić treningi na mase [...]

[...] notki o insulinie) 3. Czy stosowanie tej diety przez kolejne 2 tyg a pozniej stopniowe zwiekszanie ww (do ok 100-120) kosztem tłuszczu będzie ok? (Czytałam wiele opinii na temat tego,iż długotrwałe stosowanie diety niskoww raczej nie służy zdrowiu, z drugiej strony niektórzy odżywiają się tak całe życie, więc..) Za konstruktywną krytykę i rady [...]

[...] dowodów w postaci niezależnych badań naukowych, które potwierdzałyby, że posiadają one przypisywane im działanie. Czy spalacze tłuszczu działają Gdybyśmy wiedzę na temat termogeników chcieli przyswajać z kolorowych opracowań marketingowych, to łatwo byłoby uwierzyć, że środki te są w stanie zdziałać cuda. Niestety tego typu wywody są [...]

[...] dodatek do zapiekanek, dań pikantnych, orientalnych czy na grilla. http://www.newella.pl/wp-content/uploads/2014/09/produkty-newella-wedzona-sklad.png Nasz produkt został także wypróbowany przez użytkowników forum SFD , temat z opiniami oraz przepisami użytkowników znajdziecie TUTAJ Zmieniony przez - Newella w dniu 2014-10-31 20:25:31