[...] i nie jest to zwyczajna blizna tylko hmm krew pod skórą ? Miejsce to jest gładkie jednak ostro czerwone a jak przejade palcem to nabiera na chwile kolor skóry od ponad 2 miesiecy nie wybladło. Być może wie ktoś co to jest i co z tym moge zrobić ? (myślałem żeby to rozwalic jeszcze raz ale obawiam się). P.s niewiem czy dobry dział wbrałem na temat
Witam. Założyłem już temat, czy w moim wieku (13 lat) mogę brać odżywki HgH Day/night. Wyszło na to, że nie powinienem. Ale akurat tak się składa, że zostało mi po bracie troche tych tabsow (cos ok. 20?). Jak już od niego kupiłem (nie wiedziałem wtedy jeszcze, że nie powinienem ich brać) to chyba mogę je już do końca wykorzystać ? Chyba nic [...]
[...] 2 lata bez przerwy. Do tej pory suplementowałem się białkiem,aminokwasami i kreatyną. Od jakiegoś czasu mój progres stoi w miejscu, więc zastanawiam się nad sięgnięciem po "metkę". Proszę o rady, jak dawkować metanabol przy mojej wadze, czytałem trochę o tym, ale postanowiłem założyć własny temat bo jak wiadomo każdy jest inny i inaczej reaguje.
Jeżeli bede stosował trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń (6-12) przy diecie - 300 kcal to czy będą jakieś negatywne skutki?? Może pytanie z dupy ale nie mogłem znaleźć w szukajce a "pojedyńcze pytania" znikneły i dlatego sorry że otwierałem nowy temat. Niestety moge dać tylko jednego SOGa bo abonament mi sie skonczył.
Witam, nie wiem czy temat był poruszany, mam skoliozę jednułukową z rotacją plus mały garb żebrowy i przez to nierówną klatę. Chciałbym zacząć chodzić na siłownię aby wzmocnić mięsnie pleców i ogólnie słyszalem , że siłownia jest dobra w skoliozie, aby sie nie pogłębiała. Jakich ćwiczen nie powinienem wykonywać? A jakie są w skoliozie polecane? [...]
[...] diety ograniczyłam całkowicie słodycze czy fast foody. Biorę jednak tabletki antykoncepcyjne i obawiam się że jeśli chciałabym brać jakieś spalacze to nie wiem jak będzie reagował mój organizm. Nie wiem czy to nie będzie ze soba kolidowało. Czytałam trochę opinii na temat fit effect i zastanawiam się nad jego zakupem. Proszę o jakąś poradę.
[...] klubów mma w Poznaniu. Otóż chciałbym zacząć trenować i moje pytanie jest takie, gdzie i kiedy są organizowane nabory do grup początkujący. Nie bardzo chciałbym dołączyć do istniejącej już grupy, dlatego że wcześniej nie ćwiczyłem, żadnych sztuk walki i chciałbym zacząć "z równymi sobie". Macie może jakieś informacje na ten temat? Pozdrawiam.
Witam. Zakładam temat ponieważ chciałbym zapytać osób, które stosują/stosowały dietę 3-posiłkową. Nie ważne czy to na masę, redukcję czy na utrzymanie wagi. Po prostu chciałbym prosić was o opinię jak organizm reaguje na taką dietę, czy nie ssie w żołądku jeżeli dostarczymy organizmowi wystarczającą ilość jedzenia, a przerwa między posiłkami trwa [...]
hej, macie jakies opinie na temat ramki mountain cycle san andreas?? wlozylbym do niej foxa vanille rc albo swingera trojke. wytrzymalaby ostry fr? jaki skok amorka powinien byc z przodu zeby zachowac geometrie tej ramki?? nie zlapalaby luzow po pierwszym zjezdzie?? z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam
Witam, mam pytanie odnośnie Karate Kyokushin w Gdyni gdzie odbywają się zajęcia, szukałem na necie ale to są jakieś stare info. Bym był wdzięczny o jakieś informacje na ten temat. Gdzie, kiedy, cena za treningi, jak wyglądają treningi, ubiór itd. ? Dzięki za odpowiedz :)
Duzo czytalem na ten temat , ale nigdzie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, wiec zapytam was: Czy rozciaganie do szpagatu wykonywac codziennie (niektorzy twierdza ze tak jest lepiej) czy co dwa dni zeby dac miesniom i sciegnom czas na regeneracje? Dodam, ze nigdy sie nie rozciagalem i nie jestem pewny czy moje sciegna sa gotowe na codzienne [...]
[...] na mój portfel. Jestem w tym ZIELONY, wiec proszę o pomoc doświadczonych. Podaje tutaj 2 rodzaje białka : 1. ALPHA MALE WPC 2. OSTROWIA WPC Składy oba białka mają podobne, jednak roznia sie troszkę ceną. Co możecie mi powiedzieć na temat tych suplementów? Które z nich przoduje i polecacie mi kupić ? Z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam
Witam wszystkich. Szukam chętnych do rozpoczęcia 8 tygodniowej rywalizacji w redukcji.Był już taki temat w zeszłym roku i nawet fajnie to wyszło dlatego w tym roku też fajnie by było coś takiego zrobić.Proponuję rozpoczęcie rozpocząć zmagania w ten piątek to znaczy 7.02.Co do zasad i kto będzie wszystko prowadził(w sensie postu) jestem otwarty i [...]
Witam, chcialbym sie troche doinformować na temat klubów bokserskich lub mma. Chodzi o to ze mam czas jedynie z rana do godziny 13 bądź po godzinie 21.30 a wiem ze o takie godziny ciężko dlatego moje pytanie brzmi czy znacie jakieś kluby bokserskie lub mma na terenie Gdyni właśnie w tych godzinach z rana do 13 lub wieczorem po 21.30?najlepiej [...]
witam mam pytanie o tren domowej produkcji dokładnie chodzi mi o jego termin przydatności po przyrządzeniu czy jest on stabilny jeśli przygotujemy roztwór tak max 100mg/ml widzę ze temat był już przerabiany ale o tym nie było nigdzie wspomniane a trenik będzie przyrządzony z finaplixu, może tutaj dostane jakieś sensowne odpowiedzi. pzdr.
Cześć Czy ktoś z Was miał doczynienia ze szczęka Venum Predator? Interesuje mnie również opinia na temat ochraniaczy na piszczel z tej samej firmy a dokładniej to KONTACT Evo. Zależy mi na wygodzie i oczywiście bezpieczeństwie. Będą używane do sparingów kickboxerskich. Zdjęcia poglądowe tych produktów. [...]
Mam możliwość sprowadzenia z USA dwóch opakowaniań odżywek. Myślałem o stackach. Prosze tych, którzy już kiedyś kupowali stacki z USA, stosowali je i wiedzą coś na ich temat o opinie i porady I bardzo prosze żeby nikt mnie nie odsyłał do tematu anabolXa bo przepraszam bardzo ale jeśli ktoś pośrod tych setek stron znajdzie coś konkretnego to niech [...]
witam to mój 1 temat więc zacznę tak mam 19 lat 194 cm wzrostu ważę 95 kilo niby wagę mam dobrą lecz na na brzuszku zauważyłem fałdy więc takie pytanie do was jak mogę szybko hmm pozbyć sie faldek w warunkach domowych chodzi mi głównie aby wyrzeźbić brzuszek "kaloryfer" 2 sprawą jak mogę również szybko wyrzeźbić klatkę piersiową od razu mówię że [...]
