poziom

Zdecydowanie redukcja bo poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki i wejscie teraz na nadwyżkę kaloryczną w celu budowania masy mija się z celem i byłby to przysłowiowy strzał w kolano , nie jest źle ale jednak trzeba zredukować bo po dobrej redukcji ( 3 miesiące pewnie starczy ) będziesz miał odpowiednio niski BF i dobry fundament pod budowę [...]

[...] II (a moze I nawet nie wiem mialem medal na MP w zapasach wiec nie wiem jak to sie liczy)klase sportowa. Na pewno predzej przyjma czlowieka z jakims dosw sportowym wiekszym niz poziom amatorski.Wiec jak bedzie duzo ludzi z jakimis klasami sport i dobrymi wynikami mat to twoje szanse maleja Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-08 16:47:52

Nie mogę edytować postu... Po chwili tylko odrazu jak napisze post i to tylko raz nie wiem czemu :D wiek 24 lata talia 91 poziom BF 21% wiem że za każdym razem muszę dawać ankietę ale teraz mi się niechce nawet gdybym miał tylko skopiować :D mam nadzieję że te info wystarczy. Edit. Dodam tylko że jestem w Niemczech i jestem tylko ja i internet :D [...]

W swoim profilu ustawiasz wiek, tu masz ankietę do skopiowania. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

[...] z wypowiedziami kolegów powyżej. Podsumowując to, patrząc na zdjęcie, które wrzuciłeś nie wygląda to na żylaka. Zwykła żyła, które pojawiają się tym więcej, im mamy niższy poziom tkanki tłuszczowej. Nie tylko w trakcie i po treningu siłowym, o czym wspomniałeś. Nie sądzę również, aby żylaki, a w szczególności jeden miały jakikolwiek wpływ na [...]

Ja pytalem u mojego gp czy moge zrobic u nich to powiedzial, ze robia tylko jesli maja podejrzenie, ze mam za niski poziom. A jak zapytalem w takim razie gdzie moge znalezc jakies prywatne lab to powiedzial, ze nie wie i nie wie ile kosztuje i ogolnie hooja wie!

Moze i jest w tym troche racji... Moze poprostu najlepszym rozwiazaniem byloby isc do gp i powiedziec, ze jest sie po cyklu sterydowym i chce sie zrobic badania na poziom tescia etc... Tak jak B-50 napisal - oni maja ci pomoc a nie prawic moraly i wiedza, ze skoro zdecydowales sie na cykl to musisz znac i liczyc sie z jego skutkami.... Teraz sie [...]

Cześć Moim zdaniem masz za dużo ćwiczeń na pektoralisy(klata) zmniejsz ilość ciwiczeń i zadbaj o dobrą dietę, pamiętaj że musisz być wypoczęty i zregenerowany kiedy przychodzisz na trening :) ja ci bym proponował narazie: sztanga poziom 5x6 hantle skos góra 4x8 powodzenia :)

[...] dobrze walczyć (używając prostych technik). Z reguły jednak ludzie są mniej zdolni i osiągnięcie stanu umiejętności, które można uznać za reprezentujące jakiś godny uznania poziom to mniej więcej od 1,5 roku do 5 lat. Ważny jest też sport/sztuka walki, którą się trenuje. I tak podstawy boksu są łatwiejsze do opanowania niż np. kickboxingu bo po [...]

Wiesz jaki był wyjściowy poziom testosteronu?

a jakieś badania sobie robiłeś że masz niski poziom. Betaalanine cdziennie 4-5g

Niski poziom płytek krwi może być związany z chorobą na którą będziesz przyjmowania chemioterapię (bo nie piszes nic o powoedzie). Na to pytanie powinien Ci odpowiedzieć lekarz prowadzący.

ale musisz zrozumiec ze jeden tolerje laktoze, drugi nie toleruje zboz - trzeci ma wysoki poziom choletsreolu i nie powienine jest tego czy tamtego - pod tym katem powinas patrzec. To moje zdanie - moze inni Ci w tym wzgledzie pomoga ...ok lece Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

upadek BJJ w Gliwicach byl nieunikniony nie bede pisal dlaczego .....cos w sosnicy jest z PLAKATOW wyczytalem ze jest JJ , BJJ , THAI , VT ale poziom i trenerzy to wielki znak zapytania wiec nic nie mowie wiecej

1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: aktualnie gobienie fatu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 97 Wzrost : 182 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 6 Ilość spożywanego białka : 2 Ilość spożywanych węglowodanów : 3-4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : 1-8prolo i metki ale nie wpaly Trening :masowy 3x w [...]

Wypełnij to a napewno ci ktoś pomoże : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109-110 -udo: --- -talia: 8X 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg masy ciała -węglowodany: dużo -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka i meta pół roku temu 8. TRENING: masa/rzeźba 9. CEL CYKLU: masa, rzeźba 10. [...]

czy ten trening jest dobry co byś w nim zmieniał .? wyciskanie poziome 12,10,7,3 wczorej taki poziom zrobiłem skos 12,12,10,10 wyciskanie sztangielkami w skosie 12,10,10 poziomo Rozpiętki 10,10,10 Teraz staram się więcej na hantlach ćwiczyć niż na sztandze .

Dokładnie, fajnie by było zwrócić uwagę na odpowiedni poziom d3. Wit. C tylko w momencie, gdy łapie choróbsko to już trochę późno. Poza tym zła kondycja jelit, czyli wspomniane wyżej probiotyki, tylko strzelanie z danym szczepem może być trochę ciężkie, ale warto próbować.