poziom

Opuchlizna wystepuje na ogol z 3 powodow: 1. przedawkowanie silnych androgenow; 2. zbyt duzy poziom sodu w organizmie 3. wysokie spozycie cukrow(zarowno prostych jak i zlozonych) Te trzy przypadki maja wspolny mianownik o ktorym wiecie-zatrzymanie wody w organizmie. Sa jeszcze dwa przypadki- stosowanie naturalnego HGH oraz stosowanie [...]

chyba już nie mogę edytować posta, więc ankietę wrzucam tutaj. 1.WIEK: 24 2.WAGA: 81,5 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 8 miesięcy 6.CEL SUPLEMENTACJI: budowa beztłuszczowej masy ciała 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BCAA, w przeszłości Gainer, kreatyna 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

[...] kreatyny u zdrowego czlowieka (~70kg) wynosi ok.120g dzienna przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna [...]

[...] ja brałem po pół tablety na dzień przez 30 dni, więc tylko 15 tab, bo chciałem je wypróbować, jakość mięśnia sie poprawiła, no i siła ładnie poszła, ogólnie ok tylko że jak wiadomo winstrol obniża poziom testosteronu, więc jeśli masz dziewczyne naprawde warto dorzucić do niego propa, bo nie będziesz zadowolony z aktywności twojego wacka, pozdro

[...] zwrócić uwagę na podstawowe aspekty w tym kierunku. Będzie to ilość stresu w ciągu dnia, zarówno zbyt wysoka aktywność fizyczna, jak i jej brak, wysoki i bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, ilość i jakość snu. Tutaj w pierwszej kolejności bym postarał się wprowadzić jakieś zmiany. W przypadku suplementów ciężko jest stwierdzić, który [...]

Jeśli masz problem z dolna częścią brzucha może warto pokusić sie o ABS2? Tam nastawienie, właśnie na tą partie jest bardzo duże Lub poprostu masz zbyt duży poziom fatu aby uwidocznić mięśnie

ok, a kiedy wskoczyc na nastepny poziom ?

na następny poziom abs2 przechodzisz dopiero, gdy etap na którym jesteś przestaje Cię rozwijać Czyli jak wykonujesz go z łatwością bez zmęczenia to wtedy kolejny etap

w Twoim wieku poziom hormonów powinien byc na wysokim poziomie i jezeli tak faktycznie jest suple za duzo nie pomoga bo nie podniosa poziomu testa ponad norme

Ja dozucilem do tego b 12 trec-a ale tez nic z tego nie wyszło ,co prawda biosterol ma tylko podnosic poziom testosteronu we krwi ale czy w ogóle podnosi ? ja nie odczułem takiego efektu. '%- '%-

1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: -udo: -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 27mc 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 410g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 5x w tyg., na cyklu wejde na 6x, nogi 2x 9. CEL CYKLU: masa z jakoscia, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Jakies 7 miechów,wcześniej były bolące suty teraz juz nie.Pod sutem wyczuwam mały gruzełek i troche komorek tłuszczowych.Wczesniej sie tym nie przejmowałem bo odpusciłem siłke i myslalem ze to lipo ale jednak teraz mysle ze gino.Miałem USG piersi ,lekarz radiolog powiedział ze jest lekki rozrost ale ginekomastiom by to nie nazwał.(wkleił bym cały [...]

a wytłumacz mi w jakim celu na masowym cyklu trening na rzeźbę??przecież jak trening będzie na rzeźbę to już nie będzie masowy cykl, bo masowy cykl to nie tylko srodki na masę ale też i trening i dieta.... w tym roku sezonowcy prezentują wyjątkowo niski poziom wiedzy,nawet jak na nich......

czytam wypowiedzi i jak zawsze poziom dowcipu na sfd mnie nisczy leze i kwicze, umiecie czlowiekowi nastroj poprawic a tak do autra cwicz i masuj a mozesz dorzucic aeroby zeby nie zalalo za bardzo (ja tak teraz robie) lato idzie a chce jakos dupy wyrywac a jak bede je wyrywal jak bede mial wielkiego i owlosionego macka ?

[...] daruj sobie produkty mleczne, dziwne ze na jogurtach ciągle ciągniesz.. i jeszcze a6w.. ona jedynie zmacnia miesnie a nie spala fat z okolic brzucha.. lepszy ABS dla Ciebie poziom.Podstawowy. myślę ze najlepiej będzie jeśli od przyszłego tygodnia wystartujesz z aerobami codzienną jazdą na rowerze.. stopniowo stracisz oponkę.. wszystko w swoim [...]

kurva dlaczego wy czytać nie umiecie podwieszonych postów!? nogi-przysiady plecy-mc lub podciaganie klata-poziom lub skos barki-wyciskanie zza lub sprzed biceps-uginanie ze sztanga triceps-pompki na poreczach lub wycisk wąsko ile razy trzeba wam to pisać, jak grochem o sciane

Dzięki za rady mam nadzieje że dostanę ich więcej :) jeśli chodzi o poziom glukozy we krwi to mam w normie cholesterol także mam odpowiedni glukozę badałam jakiś miesiąc temu i na czczo miałam 44mg% (a więc za mało). Jeśli macie jakieś pomysły co może zastąpić słodycze to będę wdzięczna..

[...] Chociaz wstyd sie przyznac ja zaczlaem diete+prawidlowy trening od razu na sterydach, wiec skoro "na poczatku szybko idzie" to moze zrobilem to na samej diecie, do tego towar underground i poziom tescia we krwi na bombie 13 (max 8) wiec nie wiele działa myśle, co wy na to Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-07-21 17:40:52

gdzies slyszalem ze zbyt częste palenie powoduje zbyt wysoki poziom estrogenu ,nie wiem czy to prawda. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z [...]

[...] mnie tylko jedno , czy palenie podczas cyklu a raczej po nie wywola zadnych dodatkowych objawow ubocznych? w koncu gospodarka hormonalna jest rozregulowana a thc podnosi poziom estrogenu, to po cyklu powinno wszystko kompeltnie zeswirowac? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to [...]