SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Tight!!! Pomocy!! Sog for help!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkie bzdety co pisza na opakowaniach producenic ja juz 2 razy w cyklach bralem tight(nawet ostanio biore) i nigdy nie bralem z jedzeniem a bylem na ckd ze 2 lata wiec rob jak uwazasz my wiemy swoje i sowje polecamy .Wiesz niktorzy producenci pisza ze carbo nie wplywa na poziom insuliny a mct wplywa wiec rozne rzeczy sie dowiaduje czlowiek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2005-04-30 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może to być jakiś dziwny ucisk wywierany przez przeponę lub żoładek na serce, które nie mogąc normalnie pracować - trzepocze. Możesz mieć dodatkowo zbyt niski poziom potasu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2007-04-02 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 85 kg do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 187 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 85 Obwód uda: 59 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Aktywność w ciągu dnia: Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłowania. aeroby Odżywianie: zaczynam diete Cel: zwiększenie masy Ograniczenia żywieniowe: Nie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-02-06 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić aby mieć umięśniony brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. trzymaj tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2012-07-27 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Wcale nie jest dużo, nade wszystko wzory mogą być omylne. Cała zabawa polega na obserwacji swojego organizmu i na tej podstawie należy korygować strategię żywieniową. Poziom tkanki tłuszczowej również w tym przypadku ma ogromne znaczenie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-12-29 11:10:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2016-12-29 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli chodz o poziom tkanki to najwiecj na brzuchu na klacie i barku cos tam sie żyly przebijaja i na bicepsie lekko widac najbardziej pol brzucha zalany jak miezylem faldomierzem to 30mm sadla na brzuchu od pepka do dolu brzucha po lewej stronie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2016-12-29 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem moze zablokowac, ale meta tez podnosi poziom testosteronu o ile sie nie myle

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2005-01-25 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo vit.B6 obniża poziom prolaktyny, który to podnosi progesteron (zapobiega m.in.: gino progesteronowemu)...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2005-01-25 12:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testosteron

    Post
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 72 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: ramiona, nogi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2016-04-24 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na nadmiar wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W przypadku nadwagi przyczyną zaburzenia kompozycji sylwetki jest nadmierny poziom tkanki tłuszczowej w organizmie - nie nadmierna ilość wody jak przyjęło się uważać. Jeśli powodem zatrzymania wody w organizmie nie jest ani podłoże chorobowe (stan patologiczny) ani zmiany w wydzielaniu hormonów, to nie ulega wątpliwości, że aby móc doprowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2018-03-17 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Panowie jaki jest względnie bezpieczny poziom ggtp na cyklu z orali? Bo to dość ważny czynnik z tego co się nie dawno dowiedziałem, a mało osób go bada.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2016-09-28 09:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2017-02-22 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znaleźć dobrego trenera?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Kolumb, który myślał że dopłynął do Indii. |-) Jest cała masa klubów, które prowadzą zajęcia również w weekendy. Indywidualnie trenując myślę, że szybciej dojdę do poziomu na którym będzie sens trenować z innymi. Sens trenować z innymi jest zawsze, bez względu na poziom. A pytanie po co mi dobry trener jest conajmniej śmieszne, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2020-12-26 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba u kobiet

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybierając poziom tkanki tłuszczowej u kobiety, kierowałam się zdjęciami pokazanymi. Nie wiem czy u mężczyzn jest tak samo również jak uzupełnia się profil :) Można było wybrać 10%, 15%, 20% i tak dalej :) Nie muszę nikomu podawać ani mojej wagi, ani poziomu odtłuszczenia bo jest to tylko zwykły profil na internecie. A pomiar tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2015-11-26 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna + kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 86 3 .WZROST: 183 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: pare lat z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono dawno 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400 zt 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2008-10-01 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to kurde jest?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odtrzepiajcie się od niego! Kurva, wiemy że to nie forum językowe, ale ten poziom to już 100 lat za murzynami

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2010-02-25 21:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robie trening. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 83 Wzrost : 179 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 81 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10.38% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : zbudowanie masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-12-10 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 34 2. WAGA: 104 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 103 -udo: 54 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: jest -węglowodany: jest -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cypio i deca 8. TRENING: 3x tydz po 2h 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2017-09-13 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sam już nie wiem sporo przerw 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: B.D -tłuszcz: B.D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 META+TESC 8. TRENING: 3-4 x tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-05-12 17:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie robia badan na saa,w "specjalsach" badaja poziom testosteronu ale watpie ze tam startujesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2014-05-24 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)