SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • cykl siłowy

    Post
    Doping

    WIEK:26 WAGA:85-86kg WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:119 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 lat 6. DIETA: -białko; za dużo -carbo; za dużo -tłuszcz; za duż -BARDZO SZYBKA PRZEMIANA MATERII WIĘC Z ZALEWANIEM SIĘ TLUSZCZEM NIE MAM PROBLEMEÓW 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:JEDEN-DEKA,PROP I PROL 8. TRENING:CO DWA DNI 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-10-24 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel chodzilo mi o graficzny wykres..strzalka w gore poziom mg, strzalka w prawo - kolejne dni ten tu tez dobry - ladnie przedstawia ale chodzi mi o tamten Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-21 23:02:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2007-03-21 22:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo, Karate Kyokushinkai, Muay Thai

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    nie - w muay thai poziom umiejętności weryfikuje ring

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2009-12-25 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strajk estrogenowy

    Post
    Doping

    jeżeli pct nie jest konieczne to ciągniesz ten tydzień albo dwa ale jeśli gino nie występuje to nolva zbędna(to nie cukierki) ja nolve dodał bym do clomidu i tydzień dłużej bo to właśnie wtedy jest największe prawdopodobieństwo gino poziom testa spada a estrogen hula

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-05-12 11:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dotyrać klate!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie poziom-63 kg 2x po 15 pow, 2x po 12 pow Wyciskanie skos-53 kg 4x po 15 pow Rozpiętki 3x Martwy Ciąg 130 kg Przysiad 110 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-07-09 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Wiek: 25 Waga: 104 Wzrost: 192 Obwód ramienia: 42,5 Obwód klatki: 125 Obwód uda: 64 Obwód talii: 94 Staż na siłowni: Rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): okolo 300g bialka Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-12-17 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna to łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 67 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 30cm -Klata: 87cm -Udo: 52cm -Talia: 78cm 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa miesniowa i ogolnie przybranie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: zero 8 .POZIOM BF% 16% (na oko) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuply, slabe tendencje do tycia, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-07-27 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na ktorym chce wrocic do normalnych poziomow tescia Nie bardzo czaje. Co rozumiesz przez "powrot do normalnych poziomow tescia"? Masz obnizony jego poziom, czy jak? i z jakiego powodu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-08-08 12:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:84 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:dobrej jakości masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2011-02-01 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najskuteczniejsze aeroby to :

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam siostrę na medycynie i mówiła mi, że na czczo raczej nie powinno się ćwiczyć, ale to daje efekty bo wtedy jest wyższy poziom HGH

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2001-04-30 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN WINO PROP

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:okolo 115 -udo:okolo60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata,1 miesiac 6. DIETA:brak diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 cykle 9. CEL CYKLU:sucha masa miesniowa,utwardzenie tego co jest,sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-03-26 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka+Winstrol+ ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~ 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1,4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl Testosteron 8 tygodni 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Planowanie Cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-06-01 16:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKĄ WYBRAĆ GAZETĘ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To juz lepiej Tele-Mango wlączyć. Jak ktos ma kablowke, to nie plci dodatkowo. A poziom informacji podobny (vide reklama).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2005-08-22 00:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKĄ WYBRAĆ GAZETĘ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu jak na darmowe pisemko rekalmowe ,sorry ale poziom ten sam co w kif tylko ze mniej stron no i za free

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2005-08-22 09:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa , siła -

    Post
    Doping

    .WIEK: 24 2.WAGA: 78 - 80 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:106 UDO: nie wiem TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata Siłka 3x w tygodniu - Pon/Śr/Pią/ DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. CEL CYKLU: Masa i siła 9. POZIOM BF%: 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): cały cas utrzymuje stałą wage w granicach 80 kg 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-03-30 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod warunkiem że będzie dużo jadła... i nie przesadzała z wylewaniem potów" "Osoba której celem jest przyrost masy nie powinna zbytnio opóźniać przechodzenia na kolejne poziomy. Osoba która dąży do siły i sprawności - odwrotnie ( powinna stosować również trening 70% + stosować techniki antystagnacyjne. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2012-11-01 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm nie wiem nie pisało nic o ciężarach więc nie będę ci doradzał w tym temacie ;] ja np. mam zamiar na 2,3,4 poziomie posiedziec z 6 miechow moze nawet 8-10 ;] a moze powrot na 2 poziom by zaowocowal w mase dla cbie ? warto zawsze sprobowac ;d 2 tygodnie w ta czy w tą strone a moze akurat :} jak bys sie skusil sprobowac to zrob test na B to ci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2012-11-01 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:110 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka:128 -udo:chudo -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 prawie 6. DIETA:Masa -białko:... -węglowodany:... -tłuszcz: ... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1# 10omy +200mety , 2# 20prolki +100mety (10mg) 3# 15enathate + 100metki, 4# x-mass, 5# p-plex + x-tren 8. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2010-12-01 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie cyklu

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2016-08-10 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dawkować?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 109 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: jakas tam jest -białko:1,6g na 1kg ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy 8. TRENING: masa 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-02-14 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)