SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Mega zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro ładujesz kretkę już 2 miechy to sobie ją odpuść. Jak wygląda Twój brzuch, poziom tłuszczu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-02-05 10:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvaaa

    Post
    Doping

    Jak bierzesz antyestrogen to uwrażliwiają ci sie receptory estrogenowe.. sam nolvadex nie zmniejsza poziomu estrogenu tylko nie dopuszcza do połączenia cząsteczki z receptorem.. po cyklu masz bardzo wysoki poziom i zanim sie on ustabilizuje może minąć jakiś czas.. koloś jest jak widać wrażliwy.. jeżeli podczas PCT estrogen nie wróciłby do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-07-11 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i własnie twoj ostatni post najlepiej pokazuje twoje intencje i twoj "poziom" pomocy.. chcesz sie ponaśmiewac bo ktos mial inny pomysl niz ty i nie myslał tak jak wiekszosc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2008-06-19 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które często kupuje w Markecie chociaż przyznam się, że warzyw szukam gdzie indziej, podobnie jak owoców ich jednak jem mniej. Choc w sezonie truskawkowym udaję się do Babci na wies gdzie delektuje sie tymi owocami (jedne z najlepszych niski poziom cukru ok 7g na 100). Zatem jak dobrze to rozplanujesz to plusów będzie więcej niż minusów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-08-27 16:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    czytałem trochę i w boksie to chyba już jest pozamiatane Mylisz się. 2/3 lata i spokojnie możesz próbować w białych kołnierzykach... A co do pozostałych dyscyplin, to jeśli dasz radę osiągnąć jakiś sensowny poziom to śmiało możesz próbować...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2020-01-16 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuszczony posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to efekty byly by identyczne jak przy "czystym jedzeniu". Z tym, że musisz się liczyć ze zwiększoną retencją wody podczas jedzenia syfu dlatego mając stosunkowo niski poziom tłuszczu mozesz wyglądać na "zalanego" przez nadmierną ilość np. sodu, którego jest bardzo dużo w takim pożywieniu. Jest naprawdę bardzo dużo czynników [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2015-11-28 21:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nonohydrat kreatyny substancja znacznie podnosząca poziom energii w komórkach, tak do skurczu mięśni jak i do budowy komórek mięśniowych a ala to substancja pomagająca wnikać wspomnianej już kreatynie do komórek, to tak w telegraficznym skrócie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2004-10-31 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA slaba ale za dokladnie tydz zaczynam ostra takie postanowienie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden wino+clen 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesiecy 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2007-11-22 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość Bleców JAKIE ĆWICENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko po angielsku, ale wystarczy sredni poziom znajomosci, moze nawet troche nizszy, ksiazka jest o roznych metodach rozciaganania ich analiza, wg mnie jest super testowalem ja na sobie, obecnie robie joge ale niedlugo wracam do metod pavla

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-10-01 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 105 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 120 -udo: 86 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dośc duzo rocznie dwa staram sie jakieś zrobic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2017-11-02 20:26:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: głównie deca enan od nie dawna wczesniej meta i prop 8. TRENING: na mase /siłe 9. CEL CYKLU: 10 kg suchego mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad pół roku 11. POZIOM BF%: około 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:heh po trenie to jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2017-11-02 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kulturystyką a to jedno badanie specjalnie podkreśliłem, że dotyczyło amerykańskiego, pozostałe dotyczyły zwykłego (wszystkie te badania uwzględniały wpływ ginseng na poziom dwóch przeciwstawnych hormonów-testosteronu i kortyzolu) w wypowiedzi na drugiej stronie nie ma charakterystycznego hiperłącza i dlatego jest słabo widoczne, ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2008-03-11 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecyztalem. wplyw na aktywnosc kortyzolu zauwazono w wypadku zen-szenia amerykanskiego. nie ma zrodel i tytułow badan i truno bedzie je znalezc. nie ma w wielu wyapdkach opisanych metod badawczych i nieraz nawet dawek. strzepki informacji. wplyw zen-szenia na poziom hormonow jest srednio udokumentowany.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2008-03-12 02:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. WAGA:83 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:119 -udo:-- -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:jakies 7 lat Stycznośći ze siłownia a 4 lata konkretnego podjazdu z planem tren. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sustanon 250. 15 strz. 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:masa miesniowa + definicja 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-05-10 09:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie ankiedty 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo:55 -talia:60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-11-09 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły skok wagi podczas odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sugeruj się tylko wagą, bo ona bywa bardzo złudna. W przypadku dużej nadwagi, będzie musiała lecieć w dół, ale im niższy poziom tłuszczu tym większe nazwijmy to cuda mogą się dziać, każde zmiany czy czynniki zewnętrzne mogą wpływać na różnice na niej, dlatego najlepszym sposobem do weryfikacji progresu jest pomiar obwodów ciała, najlepiej w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2023-04-01 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odżywczych Dbajmy o poziom forum

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2006-11-27 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo i bieganie zapewnia Ci niski poziom bf%... W dodatku z siłownią napewno przyniesie fajne efekty! Pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-03-20 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grzbietu) 2) jakis rodzaj wyciskania na gorne partie(klatka-barki) 3) jakis rodzaj ciagu na gorne partie(najszersze-kaptury) Twój plan jest poprawny, jak potrzebujesz i poziom wytrenowania pozwala to dorzuc sobie pompki na poręczach/drazek podchwytem +łydki/brzuch. mp to wyciskanie z klatki stojąc. Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-17 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-05-17 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    proviron za***iscie trzyma poziom tescia we krwi...jedna tabletka dziennie i mozna sie przy nim normalnie odblokowywac a dzieki niemu nie ma czlowiek dola do momentu az sie organizm doblokowywac zacznie,nie ma dzieki temu tego zmaczenia i takiego oslabienia jak to zazwyczaj po kuracji jest,za***isty srodek, niedoceniany widze jednak...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-08-24 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)