SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wrzucam zdjęcia, sylwetki, dzień nietreningowy bez napinki zrobione rano, jak również zdjęcia pomiaru fałdomierzem, może podpowie Wam to jaką poziom tłuszczu mogę mieć ? Zdjęcia z pomiaru fałdomierzem są: -brzuch, jak widać -dolna część klatki -górna część klatki /SFD/2018/9/9/f0f2a22764a149e38999adb9e371626b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 11:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień 1 - przysiad ze sztangą 4x8 - dipsy 4x8 z obciążeniem - podciąganie nadchwytem 4x8 z obciążeniem - spięcia brzucha Dzień 2 - wiosłowanie hantlami 4x8 - wycisk sztagi poziom 4x8 - żołnierskie 4x8 a co z tricepsem, bicepsem, bocznymi barków ? Wiem biorą udział w złożonych ćwiczeniach, ale np. biceps tylko w podciąganiu na drążku chyba ?

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to raz na jakiś czas zjedzenie gorszego mięsa nie sprawi problemów, nikt nie karze jeść co dzień. OTTO to tak nie działa, wbrew pozorom podczas długiej głodówki głód nie jest odczuwalny ponieważ poziom cukru się stabilizuje wtedy. Człowiek potrafi nie jeść nawet i miesiąc ale oczywiście taki zabieg musiałby być robiony pod okiem specjalisty.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już gdzieś czytałem że rano jest duży poziom kertozylu i nie powinno się szamać ww Więc zastąpie płatki tak jak już wcześniej planowałem jajecznicą na boczku i orzechy włoskie do tego. Posłucham też na yt to co piszesz :) Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-12-06 13:32:39

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoki TSH są normalne, TSH ogólnie jak zalecają dobrzy endokrynolodzy nie robi się częściej niż co 3 miesiące. Za godzinę znów mógłbyś mieć inne. Ja nieugięcie napiszę, zbadaj poziom witaminy D, B12.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 16:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok.crp-zapalenia,inekcje.zadaje duzo pztan,bo w takich malych miejscowosciach poziom wiedzy lekarzy jest zenujacy.Jedynie prywatnie,ale to tez nie do konca bo i dojazd,i kupa kasy.Sam czesto widzialem jak korzystaja z internetu do diagnozy.Znajomemu ,na zywca z ksiazki sprawdzal objawy o co przepisac,przypowaznej chorobie.Dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wiele osób może być on źle tolerowany, a zbyt wysokie jego stężenie jest toksyczne. Jeśli odetniesz przyczynę, czyli najprawdopodobniej w tym przypadku suplement to z czasem poziom jego w surowicy spadnie, ale w kolejnych miesiącach ponownie możesz doprowadzić do niedoboru. Właśnie dlatego warto wprowadzić te zielone warzywka ze względu na bogatą [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 11:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuzyn ma równiarz podwyższony poziom bilirubiny co powoduje właśnie takie oczy pożółkłe .. Jak u ciebie z brzuchem nie masz wodobrzusza ? . Jezeli tak wodobrzusze jest spowodowane właśnie chorą wątrobą . A co do plamek miewał właśnie takie na całych plecach przy np upalnch dniach sie pojawiały .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 23:29:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Poziom tkanki tłuszczowej powinien pozwalać na budowanie w miarę dobrej jakości mięśni. Oczywiście o ile dieta i treningi będą dopięte.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 09:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Przybyło 0,4kg tkanki tłuszczowej i 0,1kg tkanki mięśniowej. Siła poszła troszkę w górę, ale progres niewielki. Aktualne 1RM: Martwy ciąg - 137kg Przysiad - 114kg Ławka pozioma - 79kg OHP - 55kg Zastanawiam się nad konsultacjami/treningami z trenerem personalnym, rozmawiałem z kilkoma na lokalnej sieciowej siłowni ale niestety sprawiali [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tokoferolem oraz cynkiem; jak sie okazalo, wit.e poboodza expresje leptyny, natomiast cynk moze posredniczyc w jej prodookcji /ograniczenie ilosci Zn zmniejsza poziom LEP, podczas gdy jego sooplementacja przyczynia sie do wzrostu - najprawdopodobniej dzieki zwiekszonemu wytwarzaniu m.in IL-2 i TNF-α/ artystyczny leniwy' [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku erudytów,prawników-samouków,którzy biją pod względem wiedzy prawniczej niektórych adwokatów,sędziów czy prokuratorów.Nie wspomnę nawet w porównaniu o policjantach,którzy niestety w większości prezentują raczej mierny poziom znajomości prawa... " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad znaczeniem słów tolerancja i aprobata. ja po prostu rozumiem takich ludzi, a wy będąc w takim temacie powinniście starać się zrozumieć różne poglądy a nie oceniać czyjś poziom intelektualny. jak w ogóle można ocenić czyjś intelekt na podstawie kilku zdań?? myślę, że powierzchowność jest gorszą cechą. zapewne gdybym podzielała wasze poglądy [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 12:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważam, że obowiązuje go jakiś poziom i szacunek do rozmówcy. Nie każdy pracuje w SW, a logiczne mi się wydało, że jest jakiś konflikt interesów w przypadku, który opisałem, szczególnie że te informacje mam od kogoś kto blisko z SW jest związany. Zresztą nie ma co nad tym dłużej grzebać, ale szacunek do rozmówcy się należy, bo to nie podwórko. [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,tak jest" bo jest tak treściwa ze odsłania tajemnice całej grypserki... teraz każdy kto tu wejdzie będzie gitem w więzieniu... A jeśli sie juz tak wczułes i rówqniez chcesz dbac o poziom to w prawym górnym rogu masz opcje "zgłoszenie". Napisz co Ci się nie podoba w tej wypowiedzi i admin ją na pewno skasuje(jeśli uzna za stosowne)

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysłał na prawo, wskazując profesję sędziego jako tą pożądaną. Gościu, prywatnie bardzo w porządku, nie zdał prawa rzymskiego i zmienił studia. Powtarzam co napisałem - poziom moralności funkcjonariuszy publicznych w wymiarze sprawiedliwości w Polsce ( i to bardziej sędziów niż prokuratorów ) jest nadal tak niski że bez problemu można [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 00:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły , brak energii lecz motywacja jest

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] substancjami. Bez dopingu na pewno nie osiągniemy takich efektów jak oni w tak krótkim czasie i wcale nie jest to złe. Piękne sylwetki, duże mięśnie, minimalny poziom tkanki tłuszczowej - ten widok sprawia, że chcemy wyglądać tak jak oni. Po części ich wygląd służy nam jako "motywacja" do trzymania diety i intensywnego treningu, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14957 Data: 2018-01-01 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy tabl dostinexu na tydzień ? To jaki Ty poziom tej prolki miałeś ? Wypełnij ankiete działu

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16484 Data: 2017-10-15 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byl na tym cyklu taki moment ze gdy wzialem dostinex to nie moglem wylezec po prostu tak parcie mialem ale rano juz przeszlo czym to jest spowodowane? Zaraz pojde I zbadam poziom estro prolki do lab Jeszcze dodam konar plonie jak nalezy w wiekszym stopniu ale nie ma dla mnie tego "WoW ale babka musze ją miec" tylko wyj**ane moglbym zwalic sobie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16484 Data: 2017-11-07 05:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Chyba mnie nie zrozumiałeś, plan mam na pierwszej stronie i są tam i poręcze- ale na troceps i ćwiczenia na górę klaty. A w moim pytaniu miałem na mysli sytuację że gdy się ćwiczy tylko poziom a zaniedmuję skośne ćwiczenia to góra klaty ma braki i teraz odwrotnie, czy ćwicząc tylko górę klaty dół mi nie poleci, nie będzie zaniedbany- sflaczały ?

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 21:06:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)