poziom

Czesc,zmierz sobie poziom tkanki tluszczowej na udzie i brzuszki:)zobaczysz,czy noga ma co zrzucac jeszcze. Biegaj,ja tez zaczełam,mozemy sie wspierac jakos i motywowac. Pozdrawiam ja "jem" Thermo speed extreme.teraz doszłam do 3 kapsów przed treningiem i zastanawiam sie nad 4?co sadzicie?

mhmm nie iweze w a6w ale lepsze to niz nic jasne mozesz brac bcaa ale nie ma to sensu zadnego ,chyba ze przed skaakanka ale i tak poziom glikogenu masz an tyle wysoki ze bcaa zbedne druga sprawa ,na noc to ja ci proponuje ser chudy baily lub odzywke na kazeinie a nie cfm to bialko dobre po treningu

Wiem ze wszystko siedzi w glowie. Chyba dzis zdalam sobie tego sprawe. Czy moge prosic o wskazanie gdzie sie obi/ wypelnia ankiete? Jestem tu pierwszy raz i nie moge znalesc. O ajkiech badaniach mowisz? Ogolne mam ksiazkowe, tarczyca ksiazkowa. Poziom hormonow dopiero teraz, po 7 miesiecy po porodzie stabilizuje sie. Mialam za wysoki [...]

Ankieta dzialu Test odstawiles rowno z boldem? Masz badania sorzed cyklu i odbloku?unormowales horkony przed sermami? Badales poziom testa po skonczeniu hcg?

1. WIEK: 23 2. WAGA: 107 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: nwm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 3500-4000 kcal -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: boldek, enan, prop,meta,tren,wino tabs 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: maasa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Ankieta dzialu Test odstawiles rowno z boldem? Masz badania sorzed cyklu i odbloku?unormowales horkony przed sermami? Badales poziom testa po skonczeniu hcg? Ankietę dodałem Bolda z enanem odstawiłem jednocześnie, ale jeszcze prawie przez 2 tyg brałem propionat, 3 dni po ostatnim strzałem hcg wyleciało Tak mam badania sprzed odbloku Tak brałem [...]

Ja jestem za wszystkimi propozycjami , no może z wyjątkiem pogrubienia jagnika który według mnie nie zasługuje na pogrubienie ze względu na swój niski poziom kultury i tolerancji . Co z tego że ktoś ma wiedze jeśli zachowuje sie jak cham ?? (wiem że mnie kochasz jagnik ) Ktoś wspomniał o głosowaniu - kiepski pomysł według mnie . Ktoś wystawi [...]

[...] światowej "Combined Operations", których komandosi brali udział w licznych akcjach specjalnych m.in. na froncie włoskim. Jednostka ta prezentuje bardzo wysoki poziom wyszkolenia na skutek wprowadzonego od kilku lat w polskich jednostkach specjalnego systemu szkolenia, opracowanego w jednostkach izraelskich. Typowe działania w [...]

[...] mylić. "Fakt, że na pewno mają mniejsze fundusze i nie jest to jednostka, która ma taki stopień utajnienia jak GROM," Stopień utajnienia nie ma tu raczej wpływu na poziom wyszkolenia. Nie zapominaj, że PSK dopiero się "uzawadawia". Tę jednostkę można porównywać do rangersów lub np. specnazu ale nie do GROMU - nie ten profil i [...]

A gdzie mam isc do szkoly wiesz nie jestem zadnym mozgiem .jaka szkola wojskowa ma poziom w miare...Porostu nie chce isc do szkoly gdzie nie dam rady ani do takiej z ktorej nic nie bede mnial co radzisz no i czy to prawda ze zeby wyjechac na misje trzeba zdac egzamin z jezyka.pozdro

[...] FBW ile razy w tygodniu? Co do aerobów - poczytaj o HIIT, może ty lepiej odczujesz zamiast aerobów interwały. 1. Mówisz o spalaczu tłuszczu. Można by wrzucić. Jaki masz poziom BF? 2. Dzieje się tak przez rozszerzenie twoich naczyń krwionośnych. Na dłuższy czas nie za bardzo, AAKG rozszerza naczynia, ale ten efekt tak samo po treningu ( po [...]

Ciezko nazwac je FBW , ze wzgledu na to ze mam kompleksy przodu - cycki 'nie podciete' 'nie zaokraglone' lekko kobiece :) , podzielilem trening na przod ( klata , brzuch ), tyl ( plecy , dol plecow + skretki , i dodalem bary ze wzgledu ze mialem kontuzje - wypadajacy bark ze stawu - dlatego je robie lekko ) i nogi lapa - ktorych tak naprawde [...]

tak na przyszlosc co to sa midaxilla i subscapula - jak to sie mierzy ? :P zrobilem test ocena excelent http://imageshack.us/photo/my-images/3/sfdgl.jpg/ sam poziom fatu mam ok, niestety kompleks 'grubosci' wciaz nie minol, waga mi nie przeszkadza moze byc wciaz 90 , chodzi o spalenie tlusczu z boczkow brzucha. siostra wraca w weeekend wtedy [...]

Wiem wiem, ale ja trenuje dla siebie, więc e2 trzymam w widełkach. Mocno czuje swój organizm, więc mniej wiecej wiem jaki dla mnie jest odpowiedni poziom. Teraz od dłuższego czasu jakoś tak dość dziwnie się czułem i wody nabrałem, ale teraz wiadomo, że to raczej wina prolaktyny.

[...] płaskiej 40%CM = 35 kg, 2 s-10 powt; 60%CM = 50 kg 1 s-5; 80%CM = 80 kg 5 s-4 2) Skos góra 60% CM = 50 kg 4 s - 5 powt. 3) Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s - 8-10 powt. tyle że mam problem z wyciskaniem wąsko, gdyz niepotrafie wykonywać parwidłowo i mam drażliwe nadgarstki, więc mnie bolą, więc co z tym zrobić??? [...]

Ja złapałem na jakimś austriackim kanale. Ale poziom porównywalny do meczów tych drużyn z Polską.

[...] przyczyniała się do wzrostu popularnosci tego forum? Jak mozna to zrobic, skoro na forum az roi się od postów osób którzy nie tylko nic nie wnoszą swoimi wypowiedziami, ale poziom tych wypowiedzi jest po prostu żenujący. Nie dość ze piszą głupoty, to jeszcze okraszają je znacznie "bogatszą" pisownia niz robił to Boruta! Jakiefekt? [...]

[...] w ich dzialach (bo glownie kazda jego wypowiedz konczyla sie wojna)i po tym co widze to podzielam ich zdanie. Tak mi sie wydaje, ze forum ktore ma za cel stac na wysokim poziomie powinno byc pozbawione prowokatorow (troli) ktorym tylko zalezy na wywyzszaniu wlasnej osoby kosztem merytorycznej dyskusji. Rozumiem, ze Borutam moze dysponowac [...]

.. i jeszcze jedno, wydanie magazynu w przyzwoitym standarcie to teraz ogromna kasa i nie jest to możliwe bez udziału reklamy. A uwierzcie, że reklamodawcy zanim zapłacę za reklamę dobrze sprawdzają i nakład i poziom i sprzedawalność tytułu i nie kupią reklamy w przypadku słabych wyników.

[...] wizerunku zawodnika ewidentnie stosującego doping np; w reklamie 'nieszkodliwych' ,'prozdrowotnych' suplementów jest jak najbardziej dopuszczalne. to jest okropne zresztą, poziom tych reklam sam w sobie jest skrajnie żenujący, nie dość, ża zapychają masę miejsca gdzie powinna byc TREŚĆ to jest są tak żenująco denne że faktycznie, nie chce się [...]