poziom

[...] samo z KSW- włodarze se mogą mówić co chcą, ja po poprzednich galach też swoje wiem i trzeba być zwyczajnie naiwnym i masochistą żeby nastawiać się na sport na najwyższym poziomie. A więc wierz Kawulowi i Martinowi i zawódź się co każdą galę Nie zawodze sie, bo nawet tego cyrku nie ogladam. Ostatnia CAŁĄ gale KSW obejrzalem bodajze 3 lata temu [...]

[...] - nie do porównania. Jeśli ktoś tego nie rozumie, to nie wiem już jak prościej wyjaśnić fakt, że KSW jak i fighterzy w niej walczący jeszcze dłuuugo nie osiągnie światowego poziomu. Choć organizacyjnie niektórzy zachwalają, np ostatnio P. Słowiński. W wywiadzie mówił, że chciałby wrócić do PL na stałe właśnie dlatego, że zmieniło się sporo na +. [...]

[...] wyliczyłeś swoje zapotrzebowanie zgodnie z twoimi "wymiarami" oraz aktywnością fizyczną, utnij z tego 300-400kcal. Następnie ułóż dietę redukcyjną w oparciu o odpowiedni poziom makroskładników i wrzuć ją do oceny. Na forum jest dużo osób z ogromną wiedzą, na pewno dostaniesz odpowiednie wskazówki :) Zmieniony przez - grubybartas w dniu [...]

wiecie co to jest hormonalan terapia zastepcza??? a jezeli ktos ma niski poziom wlasnego tescia to dawki lecznicze nie podaje sie po to by pobudzic produkcjie wlasnego tylko zeby wyrownac niedobor hormonow... "muski"...

[...] (Polska) - 1.54,1 (0) 47. Tomasz Sikora (Polska) - 2.15,9 (3) Świetny występ Niemców, Michael Greis zdaje się powracać do wielkiej formy, reszta też się wpasowała w jego poziom, słabiej Bjoerndalen, który po jednym pudle zajął 4 miejsce, Polacy bardzo słabo i jest to zła wiadomość przed jutrzejszym biegiem pościgowym, w którym zbyt wielkich [...]

Kolejny sezon zdominowany przez Bjoerndalena. Tomasz Sikora nierówno. Cieszą dwa zwycięstwa, ale w sumie miejsce poniżej oczekiwań i brak medalu w MŚ. Ale i tak cały czas jest to jedyny nasz biathlonista prezentujący poziom światowy.

nie żartuj,przecież na pierwszą walkę z Najmanem to wyszedł praktycznie tak jakby 'z ulicy',bez żadnego przygotowania,a teraz w walce z Thompsonem pokazał jakieś pokraczne,ale jednak obalenia,psuedo pracę lewym prostym etc.Szału nie ma i nie będzie,no i raczej jego poziom do góry wiele już nie pójdzie,no ale jest lepiej niż na początku

[...] zreszta IMO nawet ten nieszczesny Walus nie bylby bez szans,a i Paweł wierze,ze da rade (choc rozum podpowiada,ze niekoniecznie). juz bez przesady,wiadomo jaki jest poziom HW nawet w UFC,o Polsce nie wspominajac,a i u nas z powaznych zawodnikow wygrywa z Pudzianem kazdy obudzony w srodku nocy. zreszta zgadzam sie z Krzykaczem, bo [...]

Zawodnikiem jest, ale na takim a nie innym poziomie. Jw Walus to tez zawodnik. Palifias tez. Zgadzam sie z OBLXem ze koksy z bloku ktorzy nie sa idiotami I maja tylko MMA w glowie w dwa lata zapewne przegonilyby obecny poziom Pudziana. Co do szacunku to mam takowy DLA niego za osiagniecia sportowe z czasow gdy sport trenowal powaznie. Bylem jego [...]

sęk w tym, że przez to bohaterowanie i szoł, zaniedbują od jakiegoś czasu poziom sportowy - jadą na popularności Pudziana i tyle, jak się ona skończy to będą w dupie i w sumie nie szkoda, bo widowisko sportowe jest z dupy od jakiegoś czasu na KSW.

[...] zeby ich poobijal w pierwszej rundzie i polska publika uwierzyla, ze jest niezwyciezony i najlepszy na swiecie - bo na takiego go kreuja. No i rzecz o komentatorach, ktorzy z gali na gale sa coraz gorsi. Janisz oczywiscie trzyma swoj mizerny poziom, ale szkoda, ze Juras tez do niego rowna. MMA Attack o wiele lepiej mi sie ogladalo i sluchalo.

[...] istotnie walczyli dosyć chvjowo i nie rozumiem po co się bulwersować tym faktem... Na darmowych prelimsach Bellatora tej nocy walki nietety prezentowały dalece wyższy poziom, niż większość wczorajszych 'gwiazd". I tyle właściwie można powidzieć. A jeśli chodzi o "KTO" - to choćby na tym nieszczęsnym MMA attack "Nasi" pokazali dużo lepsze [...]

Świetna gala k...! %-) A tak poważnie, zaczynam doceniać MMA-ATTACK - tam poza słabym konferansjerem i stronniczym "Alfem" wszystko było perfekcyjnie zorganizowane. I kto wie czy nie zawodnicy prezentowali wyższy poziom niż ci których mieliśmy okazje wczoraj oglądać (no może poza Mamedem)

mii. Za mało testosteronu na pct i brzuch rośnie. :)) Musimy sie tym zając, życie jest zbyt krótkie na niski poziom testa :-)

Następnym razem zrobie porcje wiecej :-) Patrycja chyba dwie porcje więcej. :-) jak zwykle najwyższy poziom posiłków prezentujesz, nawet nie wchodzę w detale. Pilnuj lodówki jak przyjadę , a potem pojedziemy do Amsterdamu, będzie to , okres masowy dla mnie bez dwóch zdań. :)) Poza konkursem zaj**isty masz nowy avatar :-)

Patrycja co mam napisać, ograniczę się do dwóch słów, wysoki poziom.

[...] jest kwestia treningow,jako strongman ostro cwiczyl,teraz na pewno robi to samo. tylko pewnych elementow psycho-fizycznych nie jest wstanie poprawic nawet do zadawalajacego poziomu dla walk mma. -braki kondycyjne-sa do poprawy o 20%,50% ale pudzian potrzebuje poprawy o 150%.wg mnie jest to niemozliwe u niego do osiagniecia -brak silnego [...]

[...] kilku lekarzy(w tym moja mama ) na podstawie (jak będę mówić głupoty, to się nie zdziw, bo hmm, nie do końca sie na tym znam) chyba morfologii. Stwierdzili, ze ogólny poziom żelaza mam niski i mam bardzo mało hemoglobiny w krwinkach czerwonych(jakos się tam specjalnie nazywa taki rodzaj anemii, prawdę mówiąc nie pamiętam). W kazdym razie [...]

U mnie lekarz stwierdził niski poziom żelaza i przepisał SORBIFER DURULES. Mam to brac na pusty zoladek razem z kwasem foliowym. I tu jest problem. Po 10-15 min. zaczyna mnie przeokrutnie bolec brzuch. Jedyne co pomaga to coś zjeść. Czy ze mną jest cos nie tak, czy tak ma być? darkthorn

"Staż treningowy na siłowni: wcześniej 3 miesiące regularnie, potem okazyjnie aż się spasłem do dzień dziś ' czyli zerowy poziom wytrenowania . dieta + wypoczynek odpowiedni względem wysiłkowi . Co do treningu prosty trening całościowy , max 3 x w tygodniu FBW .