poziom

[...] dodatki które wspomagają działanie , moim zdaniem jak najbardziej żeń-szeń a dlaczego dla regulacji T-100 według potwierdzonych badań (zresztą sam na sobie to czuje) podnosi poziom testosteronu wraz z minimalną ingerencją w inne hormony a więc wybrałem żeń- szeń dla zabezpieczenia się przed ewentualnym procesami z tym zwiazanymi. T-100 ma mase [...]

Deksel wiesz co na ten moment może podnieś w prosty darmowy sposób twój poziom testosteronu odpowiedni sen , jakościowy głęboki , więc warto zaopatrzyć się w takie suplementy jak chela mag b6 , i pamiętaj brak odpowiedniej ilości makroskładników sprawia że jedziesz na kredycie w końcu przyjdzie list od organizmu że za niezapłacone rachunki [...]

[...] tylko preparat który został sprawdzony wiele razy i w niezależnych badanich ukazał wzrost testosteronu. pozatym co miało by wnieść stała suplementacja NIC dbać o odpowiedni poziom można poprzez dostarczanie pierwiastków , witamin, zdrowego jedzenia odpowiedniej aktywności, wiele ziółek (p.ambroziak ) o tym pisze też się sprawdzi w podtrzymaniu [...]

co pewien czas pojawiaja sie przeslanki aby podnosic poziom bialka jakies 10 lat temu za maks w swiecie nauki uchodzilo ~2 g teraz 2,2 (uproszczenie z funta) do 2,5 po czesci jest to zapewne spowodowane uzyciem rowniez innych srodkow jednak trend powoli postepuje czy koniecznie trzeba 3 g na kg podczas T100 ? raczej nie... czy moze u [...]

o ZSz tez pomyslalem ew sprawdzilbym pod katem stresu poziom MG w suplementacji i ew wyrownal ChelaMag B6 FORTE lub ChelaMZB

Maniek a którą masz wersje mesomorpha? bo te starsze wersje mają ikarynę i ester dwusiarczanu tiaminy które wplywają na poziom teścia i hormony gonadotropowe,natomiast w tej najnowszej wersji jest dodatek creatine nitrate (azotan kreatyny) ale nie ma ww.Więc jesli masz starą wersję to myśle ze nie ma co dodawac booster testosteronu

...tego typu boostery stosujemy gdy już poziom teścia jest poniżej średniej, Ty masz go jeszcze wystarczająco i nie widzę większego sensu w braniu tego środka, efekty będą minimalne a twarz w syfach. Zmieniony przez - bobcuch w dniu 2012-08-06 13:08:30

To jak to wreszcie jest z tym tribulusem warto brać czy odpuścić sobie bo jedni mówią że placebo drudzy że pomaga i podnosi poziom teścia

[...] z każdym na rękę lewą i prawą. Podobnie jak poprzednia – pierwsza kolejka, tak i ta była pełna emocji, adrenaliny oraz pojedynków na bardzo wysokim, światowym poziomie. Było po prostu na co popatrzeć. Bardzo dobrze wystartowali faworyci poszczególnych kategorii wagowych. W jedynej kategorii kobiet – do 60 kg [...]

[...] do schematu, którym jechałem przed MP czyli rotacja 2dni low carb na 1dzień high carb. Makro się zmieniło trochę , dowalilismy białka , wywalilismy tłuszcz na stały poziom i wegle w zależności od dnia. W LC: B:360g + 40 po treningu, W:150g + 50po treningu, T:40g W HC:B: 360g + 40 po treningu, W:300g + 50po treningu, T:40g Oczywiście jak [...]

[...] NOGI: - Przysiady ze sztangą na barkach 4s 12/10/8/8max >> PLECY: - Wiosłowanie sztangą 4s 12/10/8/8max >> KLATA: - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s 12/10/8 >> BARKI: - Wyciskanie sztangi zza głowy 2s 12/8 >> BICEPS: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s 12/8 >> TRICEPS: - [...]

[...] >> BRZUCH: - ABS II (POZIOM A) TRENING B: >> NOGI: - Przysiady ze sztangą na barkach 4s 12/10/8/8max >> KLATA: - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s 12/10/8 >> PLECY: - Wiosłowanie sztangą 4s 12/10/8/8max >> BARKI: - Wyciskanie sztangi zza głowy 2s 12/8 >> BICEPS: - Uginanie ramion ze [...]

[...] Napisał solaros 40 mężczyzn spozywala 50mg cynku przez okres 8 tygodni wnioski: -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Suplementacja 50mg cynku moze ingerowac w metabolzim tluszczów jak [...]

[...] skos 70st + skos 30st: 2ss x 10powt x 23,5kg + 2ss x 10powt x 21,5kg (poprzednio http://www.sfd.pl/-t555688-s46.html#post4) SS Biceps:(ograniczenie względem SS Klatka skos+poziom) 1ss x 10powt x 23,5kg + 3ss x 10powt x 27kg (poprzednio 4x23,5kg) Rotacja barków: 1s x 10powt x 9,5kg + 2s x 10powt x 8kg (poprzednio 1x9,5kg + 1x8kg) SS Triceps: 4ss [...]

[...] tak samo) SS Klata - skos 70st + skos 30st: 1ss x 5powt x 23,5kg + 4ss x 5powt x 27kg (poprzednio 1x27kg + 4x30kg) SS Biceps:(ograniczenie względem SS Klatka skos+poziom) 3ss x 5powt x 32kg (poprzednio 1x27kg + 1x30kg + 2x32kg - dzis 3ss bo wioslo na 5powt) Rotacja barków: 1s x 5powt x 12,75kg + 4s x 5powt x 9,5kg (poprzednio [...]

[...] (62,5) 72,5x10 (70) 80x10 (-) Uginanie nóg: brak SS Klata: 2ss x 10powt x 27kg + 2ss x 10powt x 23,5kg (poprzednio 4x23,5kg) SS Biceps:(ograniczenie względem SS Klatka skos+poziom) 4ss x 10powt x 27kg (poprzednio 1x23,5kg + 3x27kg) SS Barki: 2ss x 10powt x 18,75kg + 2ss x 10powt x 14,5kg (poprzednio 1x18,75kg + 3x14,5kg) SS Triceps jednorącz: [...]

[...] (dziś 3ss bo były pompki na poręczach) 1ss x 5powt x 30kg + 2ss x 5powt x 32kg (poprzednio 1x27kg + 1x30kg + 1x32kg) SS Biceps: (ograniczenie względem SS Klatka skos+poziom) 3ss x 5powt x 32kg + 2ss x 5powt x 30kg (poprzednio 3x32kg) SS Barki: 3ss x 5powt x 21,5kg + 2ss x 5powt x 18,75kg (poprzednio 3x18,75kg + 2x21,5kg) SS Triceps [...]

[...] Uginanie nóg: brak. SS Klata - skos 70st + skos 30st: 3ss x 5powt x 30kg + 2ss x 5powt x 27kg (poprzednio 1x23,5kg + 4x27kg) SS Biceps:(ograniczenie względem SS Klatka skos+poziom) 3ss x 5powt x 32kg (poprzednio 3x32kg + 2x30kg - dzis 3ss bo wioslo na 5powt) Rotacja barków: 2s x 5powt x 12,75kg + 3s x 5powt x 9,5kg (poprzednio 1x12,75kg + [...]

[...] 90x10 100x10 110x10 Uginanie nóg: brak SS Klata: 3ss x 10powt x 27kg + 1ss x 10powt x 23,5kg (poprzednio 2x27kg + 2x23,5kg) SS Biceps:(ograniczenie względem SS Klatka skos+poziom) Zmiana. - uginanie młotkowe stojąc: 12,75 x10 14,5 x10 18,75 x10 + z supinacją 21,5 x10 SS Barki: brak ;/ SS Triceps jednorącz: 2ss x 10powt x 20kg (poprzednio [...]

[...] (145) 160x10 (155) 170x8 (165x8) SS Klata - skos 70st + skos 30st: 4ss x 10powt x 23,5kg (poprzednio 3x23,5kg + 1x21,5kg) SS Biceps:(ograniczenie względem SS Klatka skos+poziom) Dziś mała zmiana. Uginanie ze sztangą łamaną stojąc + podciąganie tej sztangi do mostka: 22kg x10 32kg x10 37kg x10 27kg x10 Rotacja barków: 1s x 10powt x 9,5kg + 2s [...]