poziom

[...] dowiadywałem i podpatrywałem. A chce zacząć jak będzie nabór na nową grupe początkujących bo niedługo ma być. Adres: Cameleon ul. Tuwima, treningi w poniedziałki i środy od 19:00 do 21:00. Z tego co wiem i widziałem to poziom jest wysoki. Aha, jak uda mi się zdobyć plakat, to wkleje tutaj skana. Zmieniony przez - Cobalt w dniu 2005-01-19 19:24:34

[...] dodatkowych tematów przynajmniej na poczatku. Poza tym mamy kilka sal treningowych i w jednym czasie mozemy na róznych salach prowadzic rózne szkolenia uwzgledniając poziom umiejetnosci danego człowieka lub charakter wykonywanej pracy. Przede wszystkim szkolenia specjalne beda dla członków stowarzyszenia wiec inwestowac wiedze bedziemy w [...]

ghoti - przykro mi ze odniosłeś takie wrażenie. Pisze natym forum od 2 lat ale jak pjawił sie street to poziom sie zaniżył wypowiedzi / a jest tu on od miesiąca /. Co do treningów w Poznaniu to mam zajęcia w soboty i niedziele od 8.00 do 9.30. Napisz do mnie na priv to ci napisze co i jak. Street jak byłem głównym instruktorem w Spale to jakoś [...]

[...] sie z faktem że jeśli dyskusja przeradza sie w pyskówke to jest h... warta(jeśli i za moja przyczyna to wale skruche).Troche dziś spuściłem z pantałyku by okazać dobry gest, Panie Lewro pisz pan qrwa na temat a nie o je*ba*ny*ch ogrodach warzywnych to może uda nam sie ten poziom zawyżyć.Tym razem z wyrazami....... z pozdrowieniem

JAK SIĘ BIJĄ INNI napisał artykuł Ireneusz Chloupek - mój dobry znajomy. Poziom zajęć i liczba poświęcanych na nie godzin oraz dobór technik są w poszczególnych siłach zbrojnych bardzo zróżnicowane. Mimo istnienia formalnych instrukcji, treningi rzadko mają ujednolicony charakter we wszystkich jednostkach. Pisząc o systemach wojskowej walki [...]

Ten wysoki poziom to chytba tylko o technikę u instruktorów ci chodziło. Metodyka leżała na całej długości. Zwłaszcza po wyjeździe mjr-a reszta instruktorów nie miała koncepcji na całokształt. I żeby była jasność to techniki fajne, ale qwa nie uczy się zupełnie nowych elementów kiedy mozliwości przyswajania są mocno obniżone.

wiedziałem ze w Warszwie jest bardzo dobry poziom w końcu Legia to bardzo dobry instruktor a w dodatku praktyk powodzenia w dalszych treningach

z wypowiedzi jednego z naszych moderatorów wnioskuje że jest niski poziom w sekcji szczecińskiej systemu Combat56 ???? napisał Knife: cyt: "Combat 56 obserwuję na codzień w sekcji w Szczecinie - w tym samym miejscu co się mieści nasz klub. Trenują w dużej części rozwiązania sportowe, wiele rzeczy teoretycznie, bez żadnego oporowania.Krav [...]

mam pytanie odnośnie sekcji/klubu C56 w lublinie. lewro, znasz tamtych ludzi? jaki poziom reprezentują?

znam, jak ostatnio byłem w Spale / czyli 2,5 roku temu / to poziom się im cały czas podnosił więc mniemam ze obecnie jest dobry

no to dobry poziom , rozumiem że sam sef wszystkich szefów nie trenuje ze wszystkimi ;)

[...] materiał który zamieściłem na 12 stronie. Kups opowiada w nim o podróbkach. Sekcja w Wejherowie nie ma autoryzacji. Choć wierzę, że tamtejszy instruktor reprezentuje wysoki poziom ale z całą pewnością Kupsa (jako twórcy tego systemu) nawet nie zna. Jedyne co może posiadać to legitymacje instruktora samoobrony i jakiś lipny kwit stowarzyszenia z [...]

Witam, możecie powiedzieć coś sekcji w Trójmieście? Kim są instruktorzy? Jaki jest poziom na treningach?

Ok dzieki wielkie za info . Skoro poziom dobry to nie zostaje nic innego jak ruszac tyłek na treningi :p pozdro

aaaaaaaaaha. Tez slyszalem o km z poznaniu, ze trzyma poziom. Ale znacznie blizej bd miec do Hulka pewnie niz na jj.

Miło popatrzeć widać że nie zależnie od szyldu poziom trzymasz Aż żal że człowiek tak malo czasu ma Wrzuć jak możesz jakieś filmiki bo nadal mało osób defendu kojarzy

Nie nie jest tak jak piszesz kreatynę się po pierwsze nie cyklu je tylko możesz ją brać przez cały rok chodzi o to żeby organizm się nią nasycił i utrzymywał odpowiedni poziom kreatyny w organizmie o tam chodzi o Atp i inne takie pierdoły już nie będziemy wchodzić weź szczegóły. Ale podsumowując 5 g w dzień w dzień przez cały rok obojętnie w [...]

Właśnie to mnie dziwi.Przy 70cm powinieneś siadać więcej,duużo więcej.Na pewno tyle jest? Jeżeli tak,to duży poziom bf,lub obijasz się w przysiadzie.

Tak jak myślałem,duży poziom tłuszczu + masywne,ubite nogi. Nad tym wypadałoby popracować,bo po redukcji noga zapewne wyglądała by biednie.Progresuj w przysiadzie mocno,twój cel to powiedzmy 150/160kg ,w najbliższej perspektywie. Co do barków,zakładając że ćwiczysz dobrze,technicznie,będziesz jadł min. 2,5/3 grama białka na kg/m/c,a barki [...]

http://www.sfd.pl/Ogromna_tabela_IG!!!!!!!-t77416.html IG jest to Indeks Glikemiczny, czyli wszystkie produkty żywnościowe uszeregowane ze względu na poziom glukozy we krwi po spożyciu posiłku. http://www.sfd.pl/Zawarto%C5%9B%C4%87_bia%C5%82ka_w_100gr.r%C3%B3%C5%BCnych_produkt%C3%B3w_spo%C5%BCywczych-t21936.html