SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wyniki badań- porada

    Temat
    Doping

    [...] z apteki 4 j. poszedłem na badania bo mnie suty swędziały, poniżej wyniki estradiol 31,58 norma 7,6- 42,6 progesteron 0,55 0,20-1,40 testosteron 344,40 249-836 prolaktyna 25,48 4,04-15,20 H czy zażywanie hormonu mogło podwyższyć poziom prolaktyny?, (zapomniałem zrobić badań tarczycy)czy szukamy gdzieś indziej przyczyny ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2013-04-03 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Plan treningowy do oceny. A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s 15/15/15 Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 2s 15/15 Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s 15/15/15 Barki:Wyciskanie sztangi zza karku 3s 15/15/15 Triceps:Pompki odwrotne 2s 15/15 Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s 15/15 :Uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2013-03-14 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naukowcy doszukujac sie przyczyny homoseksualizmu u mezczyzn spekulowali ze wine za takie zachowania ponosi niski poziom testosteronu u takich mezczyzn , lecz gdy badanym homoseksualistom podnisiono poziom testosteronu poprzez zastrzyki z tego hormonu okazalo sie ze stali sie oni, bardziej umiesnionymi, jurnymi i bardziej napalonymi facetami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2005-09-14 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam Za niecałe 2 tygodnie kończę cykl eq-plex solo 600mg ed. Mam pytanie czy jak w ostatnim tygodniu cyklu zbadam poziom testosteronu, to poziom tego teścia będzie taki jak jest w danej chwili w moim organizmie czy będzie w jakiś sposób zaburzony przez działanie ph? Chodzi mi o to że nie mam dostępu do clomidu, dziewczyny do apteki nie wyśle, bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-02-01 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planowaniu mezocyklu SPLIT==>FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] warunkujących dalszy progres. Dlatego lepiej byłoby brać ten suplement na początku cyklu masowego, czy może na początku cyklu siłowego? Z jednej strony podwyższony poziom kretyny utrzymuje się przez 7-8 tygodni po zakończeniu suplementacji, więc działaby i przez drugi cykl, a z drugiej strony można by dać czas organizmowi żeby wrócił do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-09-20 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) celem drugoplanowym jest dalsze polepszanie sprawności i innych cech motorycznych. Mam tutaj na myśli bieganie na dystansie 50 i 1000m oraz pływanie (tutaj mam na myśli poziom mocno amatorski, startowanie w ligach pływackich wewnątrz służbowych i innych podrzędnych imprezach pływackich). Może zacznę jednak od wypełnienia ankiety. Płeć : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-10-07 16:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest następujący: Push A Push press 3s(rozgrzewka i nauka) Przysiad tylni 5s WL 5s OHP 5s Pompki na poręczach 4 s wznosy bokiem 3s Push B Przysiad tylny 5s Wyciskanie poziom 5s OHP 5s Zakroki 3s Wyciskanie wąsko 10-12 Łydki 3s Pull A MC 5s Uginanie nóg siedząc 3s Podciaganie Podchwyt 25-30 reps Wioslo hantlą 4s Młotki 4s szrugsy 3s [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są chęci brak warunków

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, Proszę Was o pomoc. Mam 34 lata. Czy mając poziom testosteronu ok. 380-390 na normę 260-1600 można coś z tym zrobić bez niszczenia organizmu (koksu)? Ćwiczenia podobno wzmagają jego wydzielanie, ale ćwiczę. Lekarze umywają ręce, że "to normalne" a mnie szlag trafia, bo nie czuję się dobrze. Wiecie może jak długo trwa regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-11-16 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-14,5 testosteron 3,68 ng/ml 2,80-8,00 co o tym sądzicie bo prolaktyna podwyzszona, zbijac np dostinex,cabaser czy potrzeba poprostu czasu zeby sie unormowal jej poziom ? 1. WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2013-01-14 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia a tribulus

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] większość chłopów w tym wieku. Nie wyczuwam żadnych zgrubień więc to lipomastia. Chcę zacząć brać tribulus firmy Gaspari Nutrition Novedex XT. Jego właściwości to: -Podnosi poziom endogennego testosteronu(wiadomo) -Naturalny inhibitor aromatazy (aromataza jest odpowiedzialna zakonwersję testosteronu w estrogeny a inhibitor to coś takiego co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2010-05-09 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białka: jajka, chude mięsa (drób, wołowina, chude części wieprzowiny?), ryby, nabiał. Jak jest z tym nabiałem? Biorąc pod uwagę, że mamy jeszcze do dostarczenia dosyć wysoki poziom tłuszczy.. Nabiał tylko chudy? Jak z serami żółtymi? I czy coś jest 'zabronione'? Węglowodany: Wiadomo surowe warzywa. Płatki owsiane. Owoce. Kasze, ciemne pieczywo.. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-08-12 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spirulina

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] że spirulina korzystnie wpływa na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, poprawia zdolność koncentracji i zapamiętywania – zwłaszcza u ludzi starszych; pomaga obniżać poziom cholesterolu całkowitego i obniżać poziom LDL oraz triglicerydów. Posiada także działanie przeciwutleniające. Spirulina chodzi w skład preparatów odżywczych i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2011-11-16 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC - do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzucam ankietę: Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 74 Wzrost : 181 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 78,5 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : aktualnie pracę przed domem. Od stycznia staż w urzędzie miasta - praca przed monitorem, sporadyczne wizje lokalne. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-12-05 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - prośba o pomoc :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : suwnica, maszyna do uginania nóg w leżeniu i prostowania w siadzie, mogę na niej robić też wspięcia na łydki, ławka pozioma, ławka regulowana, stojaki, maszyna do wiosłowania, maszyna do rozpiętek w siadzie, ławeczka do ćwiczenia brzucha, 2x gryf 220cm 20kg wagi do tego 130kg obciążenia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-11-11 18:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe Wyzwanie Dla Każdego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przysiadów / 3 Podciągnięcia / 2 Burpees Skrót Zasad: Liczmy Kcal przez cały dzień. Po ostatnim posiłsku podliczmy i 1-2h po nim robimy tyle ile nam wyszło ( zależy też jaki poziom). Jak mamy np 1250kcal to wiadomo że robimy połowe tego ( zależy jaki poziom ). Udanego Wyzwania ! Zmieniony przez - xaxus w dniu 2017-09-29 09:30:26 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2017-09-29 09:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować pod mma?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] że parteru najlepiej nauczę się na bjj, a stójki na kickboxingu. Moje pytanie brzmi czy jest sens trenować np. Najpierw kickboxing, do momentu aż osiągnę w tym sporcie dobry poziom, a następnie udać się do klubu bjj by zdobyć sensowny pas? Czy może lepiej od razu lecieć do klubu mma I trenować tylko mma? Pierwsze co przyszło mi do głowy to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-12-08 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 95 Wzrost : 185 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : j.w. Obwód talii : j.w. Obwód uda : j.w Obwód łydki : j.w. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : myślę, że gdzieś w okolicach 20% Aktywność w ciągu dnia : praca przy biurku, około 10 h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-01-12 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu 1-10 tren 150mg e2d 1-15prop 100mg e2d 10-16 wino 40mg eod 1-6 t3 2tyg on 2tyg0ff clen w 8 tyg byłem w Polsce i okresowo robiłem badania , zaniepokoiło mnie wysoki poziom estradiolu , zdaje sobie sprawę ze to przez tren, ale ostatnio zauważyłem spadek libido i to znaczny, jak sobie z tym poradzić ? wyniki badań TSH 3,39(0,27-4,2) ft3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-04-30 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] VataR Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 98 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x na tydzień, czasami basen Odżywianie: Jem 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2006-12-17 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Praca nad układem sercowo-oddechowym jest dobrym pomysłem dla wszystkich kulturystów (może być także pomocą w osiągnięciu lepszej definicji mięśni), ale trenuj na niższym poziomie i nie więcej niż 20-30 minut przez 304 dni w tygodniu. 10) Staraj się obniżać poziom stresu ucząc się relaksu, wykorzystując takie techniki jak wizualizacja, joga i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-09-15 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)