SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Z mlekiem czy z wodą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w chlebie błonnik pokarmowy (tzw włókna pokarmowe, w tym frakcje rozpuszczalne i nierozpuszczalne w wodzie) warunkuje prawidłowy przebieg procesów trawiennych, obniża poziom cholesterolu, stabilizuje poziom cukru we krwi. Serek homogenizowany użyty do obkładu charakteryzuje się 100% czystością mikrobiologiczną. Jest żrodłem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2010-10-31 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2011- propozycje,dyskusja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Redukcja liczby startujących to najlepszy pomysł na podniesienie poziomu zawodów. Limity raczej nie zdadzą tu egzaminu bo co z tego, że jakiś zawodnik zostanie zdyskwalifikowany skoro i tak wystartuje i "zabierze" czas. Chyba, że każda uczelnia robiła by jakieś eliminacje u siebie(zawody okręgowe itp), gdzie zawodnik aby zakwalifikować [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2011-01-08 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA ANEMICZKI_POMÓZCIE SPECE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki rodzaj anemii masz i czy poziom hemoglobiny i erytrocytów jest dużo mniejszy? I najważniejsze, czy ta niedokrwistość jest leczona farmakologicznie? Nie jestem lekarzem i to z nim powinnaś uzgodnić swoją dietę (bo tutaj podajemy diety dla osób w pełni zdrowych). Skoro anemia to pewnie obniżony poziom wit B12, kwasu foliowego, żelaza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-01-05 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dla koszykarza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    .Co to jest ZMA? ZMA jest naukowo zaprojektowaną,testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2004-11-02 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. na ckd nie rob hiit, cwicz tak jak jest opisane w poscie quazara, ckd to okreslona dieta i okreslone treningi 2. nie jedz ww przed hiit ( "chodzi o jak najwiekszy poziom ccatecholamin(adrenaline i noradrenalina) wiec mhmm insa obniza ich poziom wiec branie carbo przed hiitem ,szczegolnie przy nizszych poizmach bfs dlamnie to pomylka" [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2005-12-08 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to połączenie jest fajne :) Dół siła 1.Mc 5x3 2.Przysiad 5x3 3.Sównica 3x5 4.Uginanie podudzi 3x5 5.Wspięcia 4 x 8-10 Gora sila 1. Wyciskanie sztangi 5x3 2. Hantle poziom 3 x 5 3. Podciaganie 3 x 5 4. Wioslo 3 x 5 5. Ohp 3 x 5 6. Uginanie 3 x 5 + dipy 3 x 5 Dół Hyper 1.Przysiad ze sztangą 4x8-12 2.Wykroki ze sztangą 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2018-09-27 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro doping jest taki świetny to dlaczego TCHP reprezentuje tak niski poziom?*(po za kilkoma wyjątkami) no rzeczywiscie jak na paru chlopow co maja hobby (bo raczej nikt z tego nie zyje) poziom strasznie lipny ja najbardziej zaluje ze niczego nie zaluje

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14095 Data: 2011-10-01 12:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i powrocisz zapewne do Vita Min Multiple Sport gdy Twoj poziom teningow osiagnie wysoki poziom :-) na zdrowie !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2011-11-13 07:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z jakiejś książki (z czego Ty spisałeś, Arni? Konkretnie-tytuły). Znamy tu jego styl pisania-z całym szacunkiem-ale to wyjątkowo inteligentny i zgrzyźliwy cynik Gdyby poziom jego artykułów róznil sie od poziomu wypowiedzi-łatwo byloby to zauwazyć. Ale generalnie sie nie różni-na żywo jest tylko bardziej złośliwy Miałem okazje to odczuc na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forma kreatyny. Ekonomiczny, kapsy malutkie - łatwe do łykania, dwukolorowe - apetyczne . Ogólne podsumowanie suplementów: Białko + gainer - pychota, Biogenix trzyma poziom. Stack - Crevolution - szkoda, że 1 pucha, w połączeniu przedtreningowy z AerO2 kosił super, solo - bez rewelacji. HMB - bez odczuć, M3 Creatine - główny składnik [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 02:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam , ale ile wy macie lat ?(pytanie retoryczne)- chodzi o wasz poziom dyskusji(nie o poziom każdego osobno), juras - od kiedy stoisz w remoncie ??? boruta - bywalcy tego forum sami wiedzą kto jest kim i co reprezentuje i nie ma potrzeby tracić nerwów juras - to samo

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2002-04-10 16:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachowuje 100% trwałość i wykazuje całkowitą przyswajalność, ponieważ działanie zabezpieczające zostało zaprojektowane specjalnie po to, aby działało w żołądku, podnosząc poziom pH na tyle długo, aby zapewniło pełne przyswojenie. " Na stronie Waszego konkurenta to wlasnie pisze i jest napisane tez ze niskie pH powoduje przeksztalcenie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16554 Data: 2006-06-30 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki poziom tematu taki poziom wypowiedzi

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2005-03-29 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycle support roznice w składzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czerwony ryż drożdżowy (red yeast rice) - obniża poziom cholesterolu. Wyciąg z nasion winogron (grape seed extract) - antyoksydant, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko chorób serca, potencjalnie zapobiega miażdżycy i żylakom. Wszystko przemawia za smakiem pomarańczowym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-03-25 20:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3mm - niby lepiej by było zrobić dłuższą masę i pociąć, ale: 1. nie chcę nabierać jakiejś wielkiej ilości mięsa na razie 2. robienie masy przez 12 tygodni = jakiś tam poziom zalania, a co za tym idzie - słaba forma na plażę 3. chcę zakończyć cykl na jakieś 2 miesiące przed egzaminami, które startują 2 listopada. Grochówa - odblok będzie z [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIA WAGA Z POMIAREM!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim celem nie było prowadzenie tutaj rozmowy o dokładności mierzenie poziomu tłuszczu przez wagi, tylko dowiedzenie się, czy ta waga zapewni mi orientacyjny poziom tłuszczu w organizmie. Mimi, jaki masz poziom tłuszczu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2005-04-14 11:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej: 42,9% Masa tkanki tłuszczowej: 41,8 kg co??

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: punkt 7. 11. POZIOM BF%:15  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: niski poziom testosteronu, zl3 samopoczucie reszta bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zanotowalem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2018-06-02 09:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukować czy masować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    osobiście uważam, że poziom tkanki tłuszczowej jest za wysoki później dużo się traci w wybudowanych mięśni aby się dociąć. Ewentualnie zrób rekompozycję i też będzie w porządku i późnij pilnuj aby poziom tłuszczu nie rósł do tak wysokiego poziomu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2013-11-27 20:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przyjrzyj się sobie w lustrze. Czy nabierasz wagi? Tak, czy nie? Jeśli nie, musisz zwiększyć ilość kalorii. Przez drugi tydzień cyklu M-Stak utrzymaj przyjmowanie protein na poziomie 4,5 gram jednocześnie zwiększając udział węglowodanów do 3,3 gramów na kilogram wagi ciała. Po drugim tygodniu cyklu sprawdź wagę i wygląd w lustrze. Czy waga [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2005-06-16 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)