SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Czy mam odpowiedni wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] warto się nad nimi zastanowić. Badania wykazują, że co najmniej 25-35% uczniów cierpi na nadwagę, 25% chłopców i połowa dziewcząt poniżej 15 lat wykazuje niższy niż należy poziom cholesterolu we krwi. Dziewczęta, ogólnie rzecz biorąc, wypadły słabiej niż chłopcy w próbach sprawnościowych. Podobne wyniki zaprezentował raport amerykański i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2003-08-24 21:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Całkowita Redukcja a Ginekomastia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ginekomastia powstaje kiedy masz wyższy poziom hormonu żeńskiego estradiolu. Jeśli jesteś pewien, że to gino, idź do lekarza endokrynologa, on powinien zbadać Ci poziom testosteronu, estradiolu, prolaktyny, HCG itp, i podejmie ewentualne leczenie. A jeśli to zwykłe lipo, to odpowiedni trening na siłowni i micha załatwią sprawę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2009-08-28 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol i odblok

    Post
    Doping

    [...] 2 tygodniue temu 11. POZIOM BF%: nie mam specjalistycznego urządzenia do pomiaru szacuje na około 20%-25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): utrzymuję stały poziom wagi ciężko przytyć jak i zrzucić 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niewiem jak ująć tę kwestię, owłosienie na głowie jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2013-08-27 08:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się całkowicie wykluczyć tłuszczów, ale jakbyś ograniczył je do minimum, to mogłoby mieć to pewne konsekwencje. Tak jak napisał ellis od kosmetycznych do zdrowotnych. Niski poziom tłuszczu to niski poziom testosteronu, gorszy wygląd skóry, depresje.. Oczywiście rónie ważny jest rodzaj tłuszczu, nie można generalizować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2006-07-01 09:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo

    Post
    Doping

    czytałem bada (2 lata temu)przeprowadzone na grupie fudbolistów amerykańskich zmierzyli ich poziom tłuszczu i tkanki mięśniowej i okazało się że po dwóch miesiącach ich wyniki siłowe waga itp były takie same tzn uzyskali porównywalny taki sam poziom progresu ;] jedna grupa nie piła 2 grupa piła 4 piwa w weekend ( chyba ) jeśli zdarza się Tobie że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2009-08-30 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile tego ci będzie krążyć w systemie zależy od kilku czynników np twoja masa poziom tłuszczu poziom shbg każdemu się rozchodzi inaczej. Miałem okres że biłem towar z kumplem z tej samej partii 3 lata temu ja 500 testa i on mi dawało wynik 4800ng/dl jemu 2300 tylko ja miałem 95kg na żyle a on 130 i 35%fat stąd różnice. Jak chcesz mieć 100% [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2023-09-10 13:35:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 pytanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki zmniejszając oporność błon komórkowych na przenikanie glukozy do wnętrza komórek. Intensywność tego procesu ma wpływ na możliwości energetyczne organizmu, reguluje poziom cukru w krwi i zapobiega powstawaniu cukrzycy. Chrom zwiększa magazynowanie glukozy w mięśniach wspomagając syntezę glikogenu. Optymalny poziom chromu w krwi zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2004-04-05 20:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ponadto obrośnięte w tłuszcz są tylko pośladki, uda i biodra BARDZO). LH jest odpowiedzialny za wydzielanie testosteronu jak niedawno się dowiedziałem. Zwiększa się gdy poziom testosteronu jest mały. W moim przypadku jest zwiększony powyżej maximum a mimo to mam bardzo niski poziom testosteronu. Zastanawiałem się nad przyjmowaniem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-05-01 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz być ostrożny w wykonywaniu zbyt dużej ilości aerobów bo będą się one odbywać kosztem mięśni, zwłaszcza jak dieta nie jest dopracowana. Jak uzyskałeś już satysfakcjonujący poziom umięśnienia to teraz trzymaj poziom tłuszczu w ryzach, ale to głównie osiągasz odpowiednią dietą w zależności od możliwości finansowych zadbaj o nią jak możesz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2011-10-14 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z odblokiem?

    Post
    Doping

    [...] CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły, niski poziom tłuszczu 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2018-04-08 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykle platki.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie za dlugo jestem syty po tych platkach no właśnie. Po zjedzeniu zwykłych kukurydzianych o wysokim IG podnosi się drastycznie poziom cukru we krwi. Który oczywiście za jakiś czas spada, a jak spada to nasz organizm to odbiera jako głód (choć płatki dostarczyły ci kupę kalorii i są jeszcze w twoim żołądku, lub jego okolicach). A jak jesteś głodny [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2007-05-17 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fazu_czi ale co tam ma pisać bo ja kiedys robiłem morfologie krwi i nie było tam witamin była tylko jakaś hemoglobina ,ale ona tylko pokazuje czy wszystko jest w pożądku z niedoborami a poziom nie a nie pokazuje ile ma sie wiitamin bo przecież mozna mieć dużo d a mało c np.i hemoglobina pokazuje dobry niby poziom?tak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-08-27 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym zrobił tak: klata poziom 12/10/8/6 klata skos 12/10/8/ rozpiętk poziom 10/10/10 wyciskanie sztangielek skos 10/10/10 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-09 12:01:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-03-09 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda za aktywność dla kooteK

    Post
    Trening w domu

    [...] nie było niejasności kooteK92 160 Cokta 108 skl15 83 snake126 61 Eoghan 61 DARNOK35 41 szepke 39 jajek999 36 panteon 36 drcwycior 35 Cokta, tak obserwuję. Ale do nagrody jeszcze trochę brakuje. Nie mówię, że wyznaczam poziom ilościowy. Ja wyznaczam poziom Po prostu. Jak ktoś go spełnia, to nagrodę dostaje. Pare osób już się przekonało

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-04-09 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej i tak saa dziala, powiedzmy że bardziej niż o jeden chodzi o całą serie cyklów potem zbyt krotka przerwa i kolejny. (jak się zamierza za 2 miechy wejśc na cykla to poziom teścia i libido nie jest wielkim problemem) A teraz mam ochote zakończyc przygode z saa (inne priorytety w życiu) i zastanawiam sie czy poziom tęścia kiedys za rok czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-10-08 15:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiele czynnikow za to kozystam z niepodwzalnej wiedzy mojego mentora nie wiem gdzie widzisz tych,,zlanych splitowcow bez sil,,chyba zyjemy na innej planecie i po co laczysz poziom tesstosteronu i bf przeciez na poziom bf ma wplyw masa czynnikow, raczej wystarczy popatrzec na np na Jarota z sfd lub Daniela Grabowskiego(aktualny mistrz swiata w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2011-06-23 01:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokarmu - szkodzi? śmiem wątpić. A 10h bez jedzenia tylko raz w tygodniu? a 18h bez raz na 2 tygodnie? o tym rozmawiamy, że nie zawsze jedzenie non stop jest dobre, co wpływa właśnie na poziom energetyczności organizmu w ciągu dnia. Moja opinia. Badania - screen musze zrobić i Ci wyślę na PW, możesz sobie analizować wszystkie dokładnie :-)

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 14:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to kurde jest test wiadra?? :)) Taki staropolski test, na regeneracje i poziom testosteronu.

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 12:36:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DAA KAPSUŁKI

    Post
    ActivLab

    Czytałem że daa faktycznie podnosi poziom testosteronu ale jednoczesnie podnosząc poziom estrogenów i prolaktyny. W daa activlabu nie ma chyba żadnych antyestrogenów czy się mylę?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-04-09 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTYKONCEPCJA MESKA

    Post
    Doping

    dobrykoks to co napisales a to do czego dales link to 2 zupelnie rozne rzeczy, to ze wysoki poziom testa uogulniajac obniza iq to wiadomo nie od dzis, ale to akurat nie ma wplywu na to ze dziecko urodzi sie chore. chcialbym zobaczys wyniki tych badan o ktorych mowisz bo smiem w nie watpic, czytalem kiedys opinie lekarza ktory twierdzil ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2009-10-29 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)