SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Melatonina a jack 3d micro

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka miała by być komplikacja? możesz być senny jak weźmiesz przed treningiem imo jak dla mnie 5mg to za dużo ale kwestia indywidualna tz.powyżej 1,5-2mg zauważam spadek libido, więc możliwe, że poziom teścia również się obniża

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-02-25 09:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STIMEREX HARDCORE + PURE TARGET-A2 -

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja bym nie polecił nie znając danej osoby, jak długo redukuje jaki poziom bf, jakie obycie ze stymulantami to nie zabawaki zwłaszcza stimerex, w składzie ephedra, geranium, yoha. ja bym nie łączył, skupiłbym się na jednym produkcie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2016-08-25 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komentarz, jak typowy nazol. Trochę go pohejtowali i usunął filmy %-) Znalazłem :)) http://www.youtube.com/watch?v=2y-zyjoCRyI&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=OvClgIhOm-k&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=J1KoSalza14&feature=plcp Niestety innych perełek nie znalazłem, ale te też prezentują poziom i trafiają w sedno tematu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2012-08-17 16:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co epsze pisac wbijac

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:18 2 .WAGA:77 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:110 -Udo:nie wiem -Talia:nie wime 5 .STAZ NA SILOWNI:2,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:all stars intensity bialko natural best nie pamietam nazwy hmb treka z no 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-05-27 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA:85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:58 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle : na pierwszy 1-6 meta 30mg ed , 1-10 prop 100mg e3d , 1-10 deka 100mg e4d, clomid + hcg . 2 cykl : 1-6 meta 40mg ed , 1-12 susta 250mg e3d , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-09-28 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ciemno nie bardzo da się tu coś powiedzieć. ile jadłeś do tej pory? podlewało/nie podlewało? jaka aktywność? poziom bf?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-06-13 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie wymiarów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak dobrze ułożysz masówkę, do treningu siłowego dodasz cardio 3x w DNT to zakładając że zaczynasz przygodę z siłownią, możesz zbudować masę mięśniową na tyle suchą, że zmniejszy ci się bf (poziom procentowy tłuszczu. Tłuszcz ci nie spadnie, ale zmienią się jego proporcje wraz ze wzrostem masy mięśni) i będzie to wyglądało lepiej niż aktualnie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-03-11 22:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie używam Thermo fat burnera i dlamnie pomocna jest ciągła suplementacja - gdyż mam duże łaknienie na słodycze a chrom zawarty w nim reguluje poziom glukozy we krwi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2004-03-29 17:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok?

    Post
    Doping

    Wiek : 21 Waga : 92 Wzrost : 187 Obwód ramienia : 41 Obwód klatki : 116 Obwód uda : 67 Obwód talii : 94 Staż na siłowni : 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 270 b 100t 350w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy , trwa - wino + prop Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-02-27 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina + przed treningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    obie substancje, należą do tych, ktore dość silnie wplywaja na parametry pracy serca. stackowanie ich nie jest konieczne by osiagnac niski poziom tluszczu. patrzac na foto jakie wstawiles, BF spory, wiec ani jedno, ani drugie jeszcze sie nie przyda. jak ebdziesz mial zamiar skorzystac w przyszlosci, to osobiscie bym ich nie laczyl w porcji, a jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2017-02-10 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-03-31 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc do treningu 100 pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    jestes w przedziale 41-45 i robisz to go tak długo az nie przejdziesz 46-50 ale jak nie jestes w stanie wejsc na ten poziom do dublujesz 1 2 3 dzien i pozniej od nowa Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-12-21 10:55:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-12-21 10:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano na czczo pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 180 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 80 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta jest Cel : odtluszczenie, wysuszenie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2011-05-02 00:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hah byłeś blisko zaczynałem od ok. 47kg bez diet itp. i przez pierwsze dwa i pół roku robiłem w sumie rzeźbe, dopiero teraz wziąłem się za mase... ankieta: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 65 kg 3. WZROST:170 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm (z napięciem) -klatka: 99-101 cm -udo:51 cm -talia: 77 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (od czerwca 2008 roku) 6. DIETA: brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-06-15 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a HMB - cytat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie" problem w tym a wlasciwie zaleta ze dzialanie kreatyny jest stale poki poziom wysycenia jest zapewniony :D!! niewiele jest supli tak dobrze dzialajacych jak kreatyna :D w sumie w powyzszym zdaniu na temat kreatyny nie ma trawy :D prawdy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2004-08-30 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byla o tym juz rozmowa w odzywianiu ,tak nawiasem nadmiar obniza poziom tsh3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2004-10-20 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cyklu

    Post
    Doping

    . WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ? -udo: 79 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: nie licze , kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1-12 prop 100mg co 2 dzien 4-12 meta 30mg ed potem zmienilem tescia 12-24 enan 200mg co 3 dni i 18-24 wino 30 ed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-06-26 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:51 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:bez przerwy 1,5 rok 6. DIETA:jest dobra 5 posilkow plus 2 do 3 gainer z bialkiem -białko:120-150gr -węglowodany: nie liczylem -tłuszcz:malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu pronabol, deca, tesc, clenbuterol, hcg , clomid [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-04-18 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 2.WAGA: 79 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ: 1,2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: SPLIT 9.CEL CYKLU: SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): BEZ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-01-25 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T + test

    Post
    Doping

    wlasnie dlatego od m1t'a dodaje sie tesotesteron/prekursor.. z nolva... trudno powiedziec bo m1t jest silnym antyestrogenem... trzeba sprobowac i ocenic jak sie ma poziom estro na takim cyklu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2004-09-02 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)