SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Kilka pytan.....????

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+primka 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: lekka masa bez zalewania sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-09-24 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po poludniu moze byc? Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 184 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 87 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT w DNT tabata Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-02-15 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 72 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 29.5 -klatka: 98 -udo: 50 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: mam zrobiona lecz nie stosowalem jeszcze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: polepszenie sylwetki gorne partie miesni biceps triceps plecy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2016-06-22 17:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20lat 2.WAGA: 105 kg 3.WZROST: 182 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 cm KLATA: 118 cm UDO: 60 cm TALIA: 107 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 30g dziennie z proszkowanego preparatu + posiłki bogate w białko. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200mety 8.TRENING: pon-piątek, kazdarupa mięsniowa z osobna, nogo i brzuch razem 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-12-29 13:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek:18lat waga:77kg staż:2,5roku dieta:2,5g białka, 2g węgli, reszta tłuszcze cel:redukcja stosowane wczesniej spalacze: thermo speed, clenburexin, dyma burn, ripped freak, tested burner POZIOM BF%:ok 17% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szybko lapie tluszcz STAN ZDROWIA:dobry WYNIKI SIŁOWE: -klata:95kg -martwy ciąg:150kg -przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-03-03 00:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:78 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko:50% -węglowodany:50% -tłuszcz:% DZ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Sucha masa miesniowa wraz z rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2013-06-22 11:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś jakieś tam cykle na oralach, meta wino 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: Głównie masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2021-11-19 15:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: grudzien pmag epi 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-03-03 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo: 66 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: staram sie 2g na 1kg -węglowodany: staram sie ograniczac -tłuszcz: dobrze:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy silka 3 razy aeroby raz basen i sauna 9. CEL CYKLU: sila dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-06-21 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 175g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: null 8. TRENING: Push/Pull/Legs 9. CEL CYKLU: siła+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2016-07-28 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    musze pogadac z taka osoba bo to jest sprawa zycia i smierci bo chce isc na drugi kierunek na to i nie wiem OCB tam co jest wykladane jaki poziom itd wiesz o czy mowie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-03-28 21:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomki pomocy ; )

    Post
    Doping

    nie bede dyskutował z Tobą bo widac jaki reprezentujesz poziom po stylu wypowiedzi.I radze C wez sie za ortografie bo jest marna a moze sie kiedys w zyciu przyda.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2007-02-21 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesta masturbacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bij niemca po kasku kiedy Ci pasuje, a jak chcesz znać poziom testosteronu to zrób badania %-) Taka interpretacja to nadinterpretacja ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2018-01-11 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipidy dostaną trochę po dupie Badasz poziom.ft3,dajesz przykładowo 25mcg i po tyg Idziesz powtórzyć badanie,rano tabl i później na badanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2022-03-23 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem to nie podnosi az tak bardzo mozliwe sa spore braki cynku i magnezu ktore po uzupelnieniu podwyzsza poziom tescia ale watpie zeby az do takiego stopnia. najlepiej pojc do lekarza niech wykonaja jakies badania, bo mozesz miec jakies zaburzenia hormonalne czy cus i bedziesz wiedzial napewno. pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2006-05-09 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a poziom kreatyniny pilna pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To są badania przez wyjazdem na misję do Afganistanu i zbyt wysoki poziom ponad normę mnie dyskwalifikuje. Zmieniony przez - Scorpion232 w dniu 2012-01-21 12:25:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2012-01-21 12:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie bez suplementów?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i suplementami jesteśmy w stanie osiągnąć (oczywiście bez sterydów)? Z najnowszych badań wynika że w wieku 18-39 lat nasze ciało reguje tak samo na trening - chodzi o to że poziom hormonów w org. zmniejsza się po 39 roku życia i w tedy już trudniej o przyrosty. Jak wiadomo z coraz większym stażem coraz trudniej o przyrosty ale do wieku 39 lat [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2013-05-15 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ciąg dalszy

    Post
    Doping

    Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 178 Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3gB 4g WW 1gT masa Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0 Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 0 Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 10-12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-09-01 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wszystkiego. Sęk w tym ze nigdy czegoś takiego nie miałem. Zastanawiałem się czy to może „przesilenie jesienno zimowe” czego nie wykluczam, aczkolwiek zdecydowałem się na te badania i wynik jest jaki jest. Stad pytanie czy taki poziom testo może mieć wpływ na to czy problem lezy gdzieś indziej. Niemniej jednak rozważam rozpoczęcie cyklu testo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2019-12-01 03:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu nawet po spadku 90% masy bedzie mi łatwiej do tego wrucic niz budowac bez cyklu.Co myslisz?mi zalezy na poprawianiu swojej sylwetki i bycie ciagle na coraz wyzszym poziomie.Cały czas chce utrzymywac dosyc wysoki poziom swojej siły ale nie moge jakos dokładac kilogramow czesto wiec pomyslalem ze pomyslem bedzie zrobic cykl wrzucic pare [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2014-01-20 13:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)