SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] Do tego wróciłem na treningi do sekcji i pracuję w budowlance po 8h dziennie, potem szybki obiad, chwilka odpoczynku i mykamy na trening . Na ostatnim treningu zakończyłem poziom VIII ProteoSystem. Oczywiście nie dałem rady osiągnąć 6 serii po 30 powtórzeń. Zatrzymałem się na 12 pełnych powtórzeniach w serii, później przy 15 było tylko gorzej, [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 00:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robisz ćwiczenia M? Zamiast MC? byś nie musiał ubolewać. Zrobisz m nawet na poręczach do dipsów. Chyba że chcesz urozmaicić trening to rozumiem... Ja wczoraj zaczołem VI poziom, ale to samo co ty-przynajmniej do czwartku budowlanka i treningów nie będzie:( Ale o czy to - i tak siłowo:)Powodzenia życze i myśl o tym że jestem 3 poziomy za tobą [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety w tym wypadku powstały nierozpuszczone grudki.) Na żołądku leciutko. Bardzo szybko zgłodniałem, w porównaniu do vitargo + wpc. Jak widać partia partii nie równa. A wydawało by się, że gainer (jak i cały asortyment Olimp) w tak wysokiej cenie będzie będzie trzymał równy poziom. Zmieniony przez - davson w dniu 2013-12-21 20:50:58

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak wyglądał u Ciebie poziom DHT przed rozpoczęciem kuracji i teraz... Nawet bez SAA znam wiele dziewczyn, które naturalnie mają niższy głos niż reszta i zazwyczaj mają wyższy poziom DHT/testa wychodzący w badaniach. Chociaż badania widziałem tylko 2-3 lasek. Jak się unormuje po odstawieniu, wszystko powinno wrócić. Robiłaś jakieś [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2016-11-26 09:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłożyć cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:120 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4cykle, glownie tescie 8. TRENING:pon-klatka,biceps sr-plecy,triceps pt-barki,nogi 9. CEL CYKLU:sila i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-10-09 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie czyta temat to chciało by sie posłać kilka bluzgów ale zachowajmy poziom. Ja bym zgłosił sprawe do jakiegoś rzecznika praw konsumenta, napewno by ich zainteresował sprzęt ktory grozi utratą zdrowia. Ciekawe czy ma on jakis certyfikat? Jak firma ma troche honoru to cos zrobi w tej sprawie, chyba ze lubi sie ciagac po sadach to co innego? [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2008-07-16 17:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a brzuch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    docker BCAA osiaga swoj najwyzszy poziom we krwi po 1.5h od spozycia wiec chyba ze bedziesz budzil sie na 1-1,5h wczesniej zeby zjesc troche aminokwasow ale to bezsens Mylisz sie po ~20-30 minutach we krwi bedzie maxymalne stęzenie BCAA i bedzie sie utrzymywalo ten poziom do 60-70 min max, a spadnie do poziomu wejsciowego po jakis [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2011-11-18 02:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masa mięśniową jest najważniejsza? Przecież jak ci podskoczy w górę prolaktyna to nawet ci się nie będzie chciało trenować. Musisz kontrolować jej poziom. Zresztą możesz to z konsultować z lekarzem.Poza tym nie ma co przesadzać, aż tak dużego wpływu nie będzie miała na twoją sylwetkę.Podejmując działania ukierunkowane na obniżenie poziomu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2019-07-03 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety, ale suplementy tego typu niewiele tutaj będą w stanie pomóc. Przede wszystkim sugeruję Tobie zastanowić się jakie mogą być powody tego, że Twój poziom testosteronu jest dość niski. Warto zwrócić uwagę na istotne czynniki decydujące o jego poziomie. Będą to między innymi: odżywianie, aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, stres, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2022-05-23 07:28:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci opoinie na temat tego srodka. Wszystko zalezy od naszego celu, jak widze w skaldzie ma kwas DAA wiec nie kazdy bedzie zadowolony ze suplementacji. DAA potrafi podnoisic poziom prolaktyny wiec to bedzie taki miecz obusieczny. Z jednej strony bedzie stymulowac produkcję testosteronu, a z drugiej niestety bedzie mial wplyw na poziom prolaktyny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2022-05-27 08:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporna na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu FBW+rower) wystarczyło pół roku, bym przytyła 19 kg, wtedy wybrałam się do endokrynologa, porbiłam badania, wtedy wyszło, że winne jest pco i insulinooporność, poziom insuliny na czczo miałamm wysoko ponad normę, testosteron przekraczający normę i hormony kobiece zdecydowanie niewłaściwe, zaczęłam brać leki na insulinooporność, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2010-10-02 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    poziom naturalnego testosteronu spada średnio powyżej 25roku życia i wtedy jest szansa w naturalny sposób "podbicia" go do naturalnego maksimum. w okresie dojrzewania czyli do 25roku zycia nie ma sensu gdyz poziom tego hormonu jest tak wysoki ze naturalne suplementy nie będą w stanie podniesc go poza naturalną barierę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-05-14 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribusteron jest dobry ale działa tym lepiej im niższy jest poziom własnego test. a w twoim wieku powinien być raczej wysoki, dlatego zma ponieważ raz że podnosi poziom test.. dwa że poprawia reakcję komórek na ten hormon, a poza tym magnez zwiększa wydajność cyklu kreatynowego, no i będziesz miał uzupełnione niedobory magnezu, cynku i wit B6 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2004-09-05 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY BRAć OMEGE-3 ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon:Tyle, że analiza włosa jest g**** warta. Nie za bardzo odzwierciedla rzeczywisty poziom minerałów/witamin/czegokolwiek w tkankach i ich ewentualnych niedoborów. To w takim razie co odzwierciedla rzeczywisty poziom mineralow itp? zdziwilo mnie Twoje stwierdzenie bo znajomy mojego starszego zrobil analize i odzywial sie zgodnie z zaleceniami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2007-02-10 08:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W GÓRĘ SKOS 30 STOPNI 4x 5<2>8 (Wykonuje sie 5 powtórzen od razu przejscie do ciezaru wiekszego i 2 powtórzenia i na koniec inny ciezar i 8 powt) 2. Wycisknie sztangi poziom 4 x 10-8 3. MDS ROZPIĘTKI 30/15/0 4 x 12 4. HP 4 x 8 5. Unoszenie hantli na boki 4 x 10 up and rack 6. Wyciskanie sztangi siedząc + unoszenie w opadzie 3 x 12-10 [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 13:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaburzeniami metabolicznym związanymi z leptynoopornością. W takich sytuacjach głęboki deficyt kcal i restrykcje weglowodanowe są wręcz wskazane, by szybko obnizyć nadmierny poziom leptyny i zmniejszyć stan zapalny w organizmie oraz przywrócić wrażliwosć leptynową i - uwaga - przyspieszyć przemianę materii. W praktyce klinicznej i dietetycznej [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 20:23:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    [...] mieso lub rybe. Mysle ze (jak juz wyzej napisalem) mimo 15g tluszczy na posilek ilosc wegli wzrosnie z czasem. Zreszta jak rowniez pisalem jak waga zacznie rosnac a poziom bf nie zmieni sie to zostaje na tej ilosci, moze lekko wtedy osoba pomagajaca mi podbije mi ilosc ww lekko. I nie obrazac sie, ale wiekszosc z nas to koksy podworkowe [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 19:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure beta alanine

    Post
    Odżywki i suplementy

    znam tamten temat na pamiec, wiem ze poziom karnozyny w miesniach rosnie przez 12 tyg suplementacji ale bardziej chodzi mi o czas po jakim ten poziom zaczyna spadac (bo np w przypadku kreatyny ten czas to wlasnie 12 tyg i to mowia badania), czy sa jakies badania przeprowadzone np po 6 miesiacach? 12 miesiacach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-11-08 17:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore AI do omki?

    Post
    Doping

    [...] była mowa o exe tam osoby brały przeważnie od 500mg do 1 grama , testa i reakcja na estradiol jest bardzo różna, np czasami osoby biorące mniejszą dawkę , miały wyższy poziom estrogenu, różnie reagowały na estrogenowe skutki uboczne. Poza tym, jednym wystarczyła symboliczna dawka, 6mge4d inni do 500mg testa dawali nawet 25mg eod sugerując [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2015-09-25 08:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Zaczynam robić masę. Bulk, kretyna, bcaa. Chcę osiągnąć maksymalny poziom testosteronu (wytworzonego przez mój organizm) i zastanawiam się nad zestawem HCG i Clomid i może jeszcze jakieś suplementy ZMA I DAA ale to chyba jakaś lipa. Nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2017-10-11 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)