SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] dzienna dawka witaminy D-3? Rożnie się słyszy na ten temat. 5000IU to nie za dużo? "Dzienna dawka to 400 IU Ale idealną dawka nie jest i nie chroni skutecznie przed deficytem witaminy D. Maksymalny bezpieczny poziom spożycia (UL) ustalono na 10000 IU (250 mcg) dziennie. " źródło: http://www.sfd.pl/Witamina_D__a_poziom_testosteronu-t789333.html

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pierwszy raz mam stycznosc z BA, z tego co sie orientuje to betka dziala na zasadzie jak kreta? W sensie ze zwiekszamy poziom "czegos tam" i pozniej czerpiemy kozysci? A wiec, Dt 3g przed i 3g po Dnt 3g Czy takie dawkowanie wystarczy?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 11:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz nie sprawdzałem nie brałem, nie ten poziom więc pewno nie wiem ale czytałem na necie że sporo osób poleca kupić pes alphamine wersja UE i do niego dosypywać indywidualnie johę, wersja USA alphamine takową johę już posiada.

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pomoze bo tylko znalalzlem bez recepty w Uk zeby kupic a opis jest taki Castagnus Tabletki Castagnus® poprzez stymulację receptorów dopaminergicznych obniżają poziom prolaktyny wydzielanej przez przysadkę Wiec moze i komus innemu sie to przyda... MAM NADZIEJE ZE BEDZIE WSZYTSKO OKI.... dodam ze dzisiaj poczulem lekke szczypanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-02-05 13:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres półtrwania to jest ja na hcg 2500 co 2-3 dni miałem testa w połowie widełek teraz na mostku biłem 5000 co 4-5 dni i poziom testa taki sam tak wiec u mnie różnicy nie było tylko u mnie szło do tego exe 1/2 tab dwa razy w tyg i 50 provi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2017-06-08 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , czekam na wsze spostrzeżenia Jesli jestes pod kontrola lekarza to zastosuj sie do jego zalecen. Dawke symexu mozesz sobie dobrac pod siebie robiac badania na poziom estradiolu. Clomid dziala na podwzgorze powodujac zwiekszone wydzielanie przez przysadke hormonow LH i FSH a dopiero LH dziala na komorki Leydiga powodujac produkcje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2017-07-20 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnym czasie utrzymywania określonego reżimu. Na razie Twoja dieta wygląda jak jeden wielki cheat meal, a dopiero przed Tobą długa droga do jej wyprostowania. Jak załapiesz poziom, będzie od czego się dodbijać - to pójdziesz sobie na piwo i zjesz snickersa, a teraz jedziesz z kosem i tyle. Jak uważasz, że to nie fair, to podejdź do lustra i [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika = poziom artystyczny podkładu muzycznego. O młotkach nie było mowy. Schowaj się za kanapą i czekaj na Huberta. Z tym bicem sztanga, to tak nisko stoisz by się zmieścić w kadr czy co? Z miską było by jeszcze na 4- ale warzyw nie dodałeś. Na młotki 17kg a sztanga 20kg??? Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-11-07 19:51:15

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tymi Twoim planami kalorycznymi to chyba Ci się coś poj**ało, to Faftaq planuje a Ty wykonujesz. Obecnie czyścicie miskę z syfu, uczucie się jeść i trzymacie ten sam poziom kaloryczny. Ogarnij się trochę!

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak się zmienił poziom fatu na brzuchy? I podstawowa sprawa, ten miech teoretycznie nie miał na celu wpływu na wage czy wymiary, był to czas na uporządkowanie. Teraz dopasujemy już trening o dietę na kolejne 8tyg i tu będzie progres.

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tę chwilę jedynym sensownym celem będzie redukcja tkanki tłuszczowej. Warto zejść z nią nisko po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Niestety z zbyt wysoki jej poziom mocno to utrudni, a wręcz można wpaść w błędne koło. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2022-03-26 07:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tę chwilę jedynym sensownym celem będzie redukcja tkanki tłuszczowej. Warto zejść z nią nisko po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Niestety z zbyt wysoki jej poziom mocno to utrudni, a wręcz można wpaść w błędne koło. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2022-03-26 11:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obserwacji organizmu wyjdzie jak jest w rzeczywistości. Skorzystałem z wzoru który podałeś i wyszło to następująco : Rozumiem, że TDEE to moje zero kaloryczne i na taki poziom kalorii miałabym przejść na 2-3 tygodnie i następnie obniżyć do poziomu "na redukcje" czyli o około 500 mniej, dobrze zrozumiałem? Jeżeli tak, to moglibyście mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2022-03-27 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Xazek/IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ogólnie to pierwszy raz spotkałem sie, że ktoś liczy na kilogram suchej masy. 3/4 osób (w tym ja) nawet nie wie jaki ma poziom tkanki tłuszczowej bo nie ma możliwości tego sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2013-11-09 16:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    a próbowałaś kiedyś z chromem organicznym ? działa on w taki sposób że obniża poziom cukru we krwi a co za tym idzie ---> zmniejsza łaknienie na produkty słodkie:)

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 11:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale to zawiera prócz wolnych węgli, także szybkie węgle i szybkie białka. Czyli coś co nadaje się do spożycia wyłącznie po treningu, bo podnosi mocno poziom insuliny. Wiec ani nie nadaje się(nie tylko ten sfdowsoki, ale wszystkie jakich sprawdzałem sklad)do spożycia po treningu(bo są wolne wegle), ani jako zamiennki posiłku(bo prócz wolny węgli [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczorajsze kardio i FBW zaliczone... Dzisiejsze kardio 60min także. Chyba poziom leptyny spadł więc dodałem 400 kal do diety, powinno ruszyć ten "oporny tłuszcz"}:-( Dzisiaj wypada dzień podsumowania minionych 365 dni. Wydaje mi się, że to już jest obłęd z obsesją bo miałem niezrobionych 3 zaplanowanych treningów siłowych, zaliczone wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    podaj poziom Cholesterolu, HDL, LDL i TG, ciekaw jestem o jakich książkowych poziomach mówił lekarz i czy jest to zgodne z moją wiedzą ;-D co do pociągnięcia wody w celu ochrony stawów to słuszne podejście, u Ciebie przy obecnym wysuszeniu i jak będzie to rozsądne to długo jeszcze nie stracisz separacji, możesz tylko zyskać na pękatości co [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 10:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    sciagnalem po jednym z kazdej strony i wg mnie warto sciagac pierwszych piec (capoeira dobrej grupy na dobrym poziomie) i zupelnie nie warto pozostalych (duzo sciagania, bardzo niski poziom wystepujacych tam japonczykow, w zasadzie 0 widowiskowosci) pozdr, jakub

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko stwierdzić ile wody co nabiera w trakcie gotowania. Lepiej się nie chwalić oglądaniem WK. Poziom kanału jest znikomy, a niektóre rady nadają się tylko i wyłącznie do kosza. Co tu zrzucać chcesz? No chyba, że masz w planach nie rzucać cienia na ziemię. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-19 22:03:22

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2013-07-19 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)