poziom

Pewnie ze bolda mozesz brwc na redu,bedziesz musial kontrolowac czy nie ubije u ciebie estro Wydaje mi się że już ubija 16pg/ml to poziom jest pomyłka w moim odczuciu.... Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-23 20:51:05 Boldek byl tylko w jednym strzale 300mg trzy tygodnie temu wiec raczej tyle by nie ubil. Moge nadmienic ze jakies 17 lat [...]

[...] II . 1) Wyciskanie szt. na ławce płaskiej 40%CM 2 s-10 powt; 60%CM 1 s-5; 80%CM 5 s-4 2) Skos góra 60% CM 4 s - 5 powt. 3) Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s - 8-10 powt. ---------------------------------------------------------------------- Mięśnie dwugłowe ramion (bicepcy): 1.Sztangielki stojąc 3 razy 12-15 2. Sztanga [...]

[...] najlepszym rozwiązaniem. Poza tym, jedyne co można jeszcze doradzić, to podstawy zdrowia. Odpowiednie odżywianie, ilość i jakość snu, ilość stresu, aktywność fizyczna (zarówno zbyt wysoka, jak i jej brak), poziom tkanki tłuszczowej (wysoki, jak o bardzo niski). Jeżeli tutaj również na wszystko zawracasz uwagę, to chyba już nic nie doradzimy.

[...] 3x95 3x95 3x95 B Wyciskanie wąsko 6x40 6x70 4x85 4x85 C Dips 6x0 6x10 6x20 6x20 D Siad tylni 6x60 4x90 4x90 4x90 4x90 F Łydki na maszynie Max Max Max Max E Brzuch (lawka -2 poziom) 10x0 10x10 10x10 10x10 Wszystko lekko tylko przy przysiadach znowu odczułem pachwine (przy szerokim rozstawie stóp w pierwszej serii do tego za chiny nie mogę odbić) [...]

Pozatym i tak trzeba utrzymywac odpowiednio niski poziom tkanki tłuszczowej żeby "to coś" było jednak dobrze widoczne.. Po drugie przy implant nie pomaga np. stabilizowac kręgosłupa co jest wyjątkowo przydatne... Ale fakt faktem wiele jest implantów, były stosowane nawet w kulturystyce głównie przy partiach ktore sprawiały problemy (np. [...]

Malinowa na tym avatrze przyćmiewasz urodą nawet piękną Catherin Zeta Jones. Reprezentujesz taki typ urody który podnosi mi ciśnienie i poziom cukru we krwi. Jak się pozbędziesz jajek to jestem skłonny wybudować Ci świątynie i co tydzien składać dziewice w ofierze. Pasuje Ci?? Poz

Jeżeli nie robiłeś okresów regeneracyjnych to zrób sobie tydzień przerwy od treningów - ustabilizujesz poziom hormonów takich jak testosteron i kortyzol a następnie przystąp do takiego planiku - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening - trzy razy w tygodniu - po dwa obwody. Twój stary plan [...]

1. WIEK:34 2. WAGA:80 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo: -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat z przerwami lekkie treningi 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: OD 3 lat enant /prop 150-350mg e7d ( w tym 5mcy mostek hcg +clom ) 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: sprawność [...]

[...] jest odpowiedzialna za spermatogeneze jesli nie podajesz jej z zewnatrz (hMG) to nie wiem czy zablokowana przysadka(przez HCG) bedzie ją produkowala pomimo przyjmowania nolvy która blokuąc estro powinna ruszyć przysadke do wydzielania FSH. Zeby to sprawdzic moglbys zrobic badania na poziom FSH po kilku tygodniowej kuracji na HCG + nolva.

[...] Przeczytałem tez tu coś od czego sam doszedłem , ale kłóciło się to z tym co, nie raz tu czytałem.... ze estradiol powinien być jak najniżej, bo wg badań jego wysokie poziomy blokują podwzgórze, a co za tym idzie prysadki, równie silnie co wysoki poziom synt. Testa. W opracowaniu w jednym z protokołów przywracania płodności używano [...]

Jest możliwe (już to parę razy widziałem i koledzy też) wydzielanie gonadoliberyny, LH i FSH podczas podawania hCG. Warunek taki, że utrzymywany poziom testa będzie niższy niż przed cyklem. Ale to Ci tylko jako ciekawostkę pisze bo dla mnie to takie stąpanie po cienkiej linii, albo się uda ale albo nie. IMO lepiej klasyka lecieć czyli hCG i po nim [...]

fenomenem ? nie xD ja byłem mały to hormony brałem może dlatego tak mi siła rośnie i poziom testosteronu tez mam niestabilny - mam go za duzo Ogólnie bardzo szybko sie regeneruje a co do siły to ujme to tak Po expandzie podnosiłem 25 kg więcej na klate w jednym powtórzeniu :> z 90 max było 115 max :> a teraz to 120 na atlasie 6 razy biore [...]

[...] jeszcze napiszę coś o Egipcie , jak tak wczoraj patrzyłem na nich to czasami przypominali mi Polskę stylem gry , tak walczyli . Stanowili kolektyw . Ta reprezentacja ma jakiś poziom co widać . Chaotyczny Kamerun nie mógł za wiele i nikt inny nie bedzie mógł za wiele grając radosny futbol . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-01-24 07:57:16

Norbi-mogę zrozumieć Twój punkt widzenia, ale trzymaj pewien poziom kultury wypowiedzi, jeśli łaska, ok? Co do ataku smarkaczy... niejednokrotnie zdarza mi się wracać o dziwnych porach do domu-i o ile nie czuję zbytniego strachu przed grupami dresów mających koło 20-25 lat (siedzą, piją-ale generalnie nie zaczepiają) o tyle gdy widzę bandę [...]

Masz napisane, że tylko zrobiony dodatkowo KURS INSTRUKTORSKI daje Tobei uprawnienia, personalny nie. ALE! jezeli tego typu kurs robiony jest na odpowiednim poziomie, to zdecydowanie podnosi poziom wiedzy i zwiększa kwalifikacje. Z kursów dostęnych na rynku polecam ten: [...]

[...] swój plan, po przyjrzeniu się mu rzeczywiście był dośc słaby A Przysiad przedni 12-12-12 RDL ( martwy na prostych ) 12-12-12 Wiosłowanie oburącz leżąc 12-10-10-8 Wyciskanie poziom 12-10-10-8 Wyciskanie sztangi sprzed głowy W staniu 12-10-10 Uginanie Francuskie leżąc 12-10 Podciąganie na drążku podchwytem 12-10-8 b Hack przysiad na maszynie [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 171 g -węglowodany: 343 g -tłuszcz: 76 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Testosteron Cypionat 250mg/ml 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 [...]

Ktoś z PT tu kiedyś tłumaczył, że bodaj jak się jednocześnie nie zamawia u nich treningu, to system domyślnie przyjmuje niski poziom aktywności czy jakoś tak. Mieli naprawić ten bug, no ale może nie naprawili. Jak masz tam jakiś kontakt podany, to może spróbuj napisać, zapłaciłaś, to niech się wykażą ;) Już napisałam - jestem tego samego zdania [...]

[...] i bezpodstawne podważanie wiedzy. jak gdzieś odpowiadam nie atakuje danej osoby, jak już o atakuje to co dana osoba pisze, jeśli coś jest nie tak, staram się naprowadzic na odpowiedni tok i tyle, jeśli dana osoba zaniża poziom, odwołując się do głupot, zbacza z tematu zaczyna pisać bez sens, to dochodzi do takiej sytuacji jaka ma miejsce tutaj.

Dobra, teraz na poważnie bez ashów ketchumów i bez owijania 1. WIEK: 18 (w lipcu 19) 2. WAGA: 81.2 kg na czczo 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: udo - 58 cm talia - 83 cm Biceps - 34 bez napinki 39 cm w zwarciu Przedramie - 29cm bez napinki 31 w zwarciu klaty nie mierze bo nie chce sie machnąć... udo - 58 cm wszystko mierzone o 16:00 dzisiejszego [...]