SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Glupotka

    Post
    Doping

    Art mam obawy o twoje zdrowie mozesz nie wytrzymac nerwowo/emocjonalnie napiecia przy tej akcji, przekaz sprawe do mojego wydzialu zbadamy pania , poziom jedrnosci, nawilzenie etc. ;-P

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19242 Data: 2005-05-14 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: pudełkowa + samodzielnie przyrządzane, głownie grillowane rzeczy, w weekendy popuszczam pasa. Nie liczę kalorii ani makro,staram sie jeść białka ok. 130g dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2023-03-26 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 76 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 2 lata + 6 miesiecy przerwy .. rok treningu, pol roku przerwy, 11 miesiecy treningu Ilość spożywanego białka : bd Ilość spożywanych węglowodanów : bd Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2011-03-14 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wszyscy sa nabuzowani w ringu nog, saku, fedor, yoshida np oni nie prezentuja w ringu agresji a ich poziom jest wiadomy

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18805 Data: 2006-02-28 09:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta. czy dobrze rozkminiam?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak duzo sie ruszasz nawet bym byl za zwiekszeniem ilosci do 2,2) tluszczy jak zostanie tyle, ile jest, bedzie ok a ww reszta, zeby dopelnic bilans kcal jak nie bedzie szlo, zwiekszaj ww rozklad btw ladny ale pamietaj, ze najwazniejsze sa kcal i zebys trzymaj poziom bialka bo przy takiej aktywnosci moze szybko leciec w dol to, co zbudujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2007-02-24 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Reasumując poziom się podwyższy bo będzie mniej "pijaków" robiących małe wyniki

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Uwaga: Zgłaszając się do zawodów każdy z zawodników może wyrazić zgodę na dobrowolne i nieodpłatne poddanie się badaniom takim jak, pomiar ciśnienia krwi, tętna, poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, wydolności oddechowej na cele dydaktyczne Katedry Medycyny Sportu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Zgoda nie jest konieczna, a jej [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 08:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tak samo zarowno na MŚ czy w Otwartych Mistrzostwach Wsi Poleskiej ;). AMPy to zawody niższej rangi wiec nie ma co się spinac. w tym roku widze, ze frekwecja dopisala, ale poziom jest coraz nizszy (procz kilku wyjatkow). Bardzo fajnie, że komisja się pokazala. AMPy to wylęgarnia koksów, w koncu się to zmieni (mam taka nadzieje)... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 10:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92 cm Obwód w talii: 69 cm Obwód uda: 53 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód łydki: 34 cm Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, dojście do bf 20% (w grudniu 2012 poziom bf mierzony na siłowni 24%) Suplementacja: TERMAL CUT od OFRA SPORT! plus Omega-3, Multiwitamina , Magnez + B6, agnus castagnus, w DT pół h przed wysiłkiem glutamina [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no panowie, ladne jedzonko :-PP Male info: wczoraj mialam mierzony bf% - 15 grudnia poziom bf wynosil 24,9%, wynik z wczoraj to 23,7% 8-) Wprawdzie to raczej nie zasluga Termala bo za krotko go stosuje, aczkolwiek mam zamiar zrobic nastepny pomiar bf% pod koniec testu z Termalem i zobaczymy, czy w jakis sposob wplynie to na przyspieszenie tempa [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Restart po kontuzji

    Post
    Doping

    Mam jeszcze testa z Mt z ciekawosci nastepny strzal ma mostku zrobie z niego i znow zbadam poziom testosteronu ,zeby zobaczyc czy to wina towaru czy moj organizm taki dziwaczny.I dopiero pojdzie deca

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2017-12-07 11:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - redukcja / do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dotychczas również jadłes tak małe ilości węgli? Podejrzewam, że nie. Więc ułóż dietę zbilansowana, bez zbytecznego, drastycznego obniżania jakiegokolwiek składnika pokarmowego. A jeśli już chcesz pozyskiwać większą część zapotrzebowania z tłuszczu, wypadałoby zadbac o to, by był zachowane jakiekolwiek proporcje. Brak Ci w diecie omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2012-09-06 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] węglowodanów i kwasów tłuszczowych. Ta przemyślana kompozycja składników odżywczych została opracowana w ten sposób, aby długotrwale zapewniać komórkom mięśniowym wysoki poziom substancji, regenerujących je i budujących ich masę. Preparat przeznaczony dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na energię i białko, dążących do szybkiego rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wrzesien/październik 200mety 30mg/ed 8. TRENING: split 4x, od 1 maja split4x+3x interwały/kardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: w dobrym świetle widać 6pack 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2014-03-25 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koci dziennik 2015

    Post
    Ladies SFD

    Chodzi o to, że jakby lewa noga była taka jak prawa, to bym mogła odhaczyć bez problemu, a gdyby prawa była jak lewa to bym musiała zejść poziom niżej. Po prostu mam nogi różnej długości. Albo ta suwnica jest krzywa %-) };-) 25. 01 DNT Próbowałam robić trochę wypadów w domu i ciągnie mnie lewa pachwina, jak lewa noga jest z tyłu. Pośladek siedzi [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13244 Data: 2015-01-25 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli winko zadziałało tylko na poziom progesteronu, spadający progesteron nie ma wpływu na prolaktynę, czy estrogen. Andy sog za info.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12455 Data: 2015-07-30 09:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania 3 dni po iniekcji w dzień kolejnej iniekcji, nie zbijam estro własnie, dziwi mnie poziom prolaktyny, hcg pózno wiem ale tak mialem doradzone, teraz po 16 tyg znow przybije hcg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2017-03-07 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe , że ten niski poziom prolaktyny tak na mnie działa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2017-03-08 07:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST daleko od domu :)

    Post
    Trening w domu

    [...] sztangielek? Domyslam sie ze nie bo nie widzialem w zadnym z zamieszczonych planow takiej opcji :) mozna, tylko moze byc problem z progresja ciezaru. gleboki przysiad robiony na zmiane z MC pozwolilby na wyeliminowanie lawki rzyskiej, wyciskania i uginania nog. nie zmienaij cwiczen co trening np. poziom-skos - jedz jednym planem caly czas.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-04-22 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , kinazy kreatynowej frakcji sercowej –CK MB oraz mioglobiny ( marker uszkodzenia mięśni szkieletowych , oraz serca) Dla przykładu przytoczę kilka wartości w grupie mężczyzn poziom mioglobiny przed wyścigiem 31+-6 ug/L , po wyścigu 1033 +/- 748 ug/L, wartość CK – MB przed wyścigiem 2,1 +/-1.6 ug/L przed wyścigiem, zaś po 28+/-24 ug/L Jak widać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2014-08-18 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)