SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Kamil Majek - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] aktualnie w specjalnie pasjonujący sposób.Szkoda.Piotrkowicz póki co jest bardzo miłym "zaskoczeniem " ostatniego czasu w Polsce.Słodkiewicz trzyma wysoki poziom,ale genetycznie poza barkami nie wypada rewelacyjnie,płaska klatka,troche toporne kształty,talia,słaby triceps....Faktycznie brakuje teraz strzałki na scenie obok nich [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 11:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Narodów Afryki 2013

    Post
    Piłka Nożna

    Na pewno jakaś klątwa szamanów na nich ciąży %-) Cały czas słaby poziom turnieju, nie było jeszcze meczu który by mógł się naprawdę od początku do końca podobać.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2013-02-04 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Narodów Afryki 2013

    Post
    Piłka Nożna

    Poziom turnieju nie był najwyższy, ale triumf Nigerii zasłużony :-))

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2013-02-12 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania są z teraz. Poprzednie też wskazywały niski poziom testo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2017-06-30 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ciężko o katabolizm majac wolny metabolizm, oczywiście o bardzo wolnym , takim jak przy dużej niedoczynności tarczycy lub nadnerczy, ale uważam ze ze ogolnie niski poziom h.tarczycy i wysoki nadnerczy , adrenalina kortyzol,noradrenalina i sredni testosteron , a dla kulturysty jeszcze niski estrogen, to idealne srodowisko do budowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2018-07-05 07:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki negatywne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Poziom kreatyniny u zdrowych ludzi: mężczyźni 0,97 do 1,37 mg/dl (97-137 ml/min.) kobiety 0,88 do 1,28 mg/dl (88-128 ml/min) Drogi Czytelniku Pamiętaj że: Podwyższone poziomy kreatyniny prowadzą do uszkodzenia nerek, a uszkodzenia nerek jest nieodwracalne. Obecnie na rynku dostępne jest urządzenie do pomiaru Kreatyniny w krwi. Pacjent nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salfazin

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] celem jest uzupelnianie mineralow, mozesz brac magnez tak jak napisales - w dawkach podzielonych... jednak jezeli chesz wykorzystac dzialanie polaczenia tych mineralow na poziom hormonow w orgaznizmie -> przyjmoj oba preparaty razem, przy czym magnez w jednorazowej wiekszej dawce (obliczonej na 300mg jonow MG)... najlepiej pod wieczor, na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15591 Data: 2003-02-15 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciliśmy z Euro-Cup! Przede wszystkim informacje optymistyczne - Polacy wywalczyli worek medali, niestety nie udało mi się ustalić dokładnie ile, ale w każdym razie zajęlismy 3 miejsce drużynowo za Niemcami i Anglią. Turniej naprawdę duży - ok. 900 ludzi, co zmusiło organizatorów do skrócenia walk do jednej trzyminutowej rundy dla seniorów i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2003-10-06 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    [...] przygoda z edukacja nie zawiodła Cię na tak wysoki szczebel, to wybacz i nie spinaj się tak bo ci żyłki popękają dzieciaku nie pisz już więcej do mnie bo zniżanie się do poziomu intelektualnego umożliwiającego polemikę z Tobą kosztuje mnie jednak zbyt dużo wysiłku do autora tematu - możesz startować bez koszulki ale jak chcesz coś osiągnąć to [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2010-12-28 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 190 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 104 cm -udo: 63 cm -talia: 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: ~1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: Trening siłowy zakańczony aerobami + SW 9. CEL CYKLU: Redukcja, waga -90kg 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2013-01-07 02:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dziwne, że podwyższony poziom serotoniny powoduje u kogoś euforię... Serotonina, owszem bywa nazywana hormonem szczęścia, ale wywołuje ona uczucie ładu, porządku i tzw chillu. Dlatego inhibotory zwrotnego wychwytu serotoniny znajdziemy w antydepresantach czy nawet w lekach na leczenie przedwczesnego wytrysku... Drugi hormon "szczęścia" - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2016-07-25 19:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocencie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyłem na początku ACT potem FBW głównie na przemian ze splitem , wszystko na chacie, dopiero teraz od wakacji 2009 jest sprzęt. Osiągnięcia to głównie siła, masa(2 lata temu ważyłem 52kg hehe ;P) poszła mam niski bf (dam fotkę do profilu) robie już ósmy poziom ABS II Czy kolejność wykonywania ćwiczeń jaką opisałem będzie ok ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-10-01 21:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. ****************** to pierwszy sklep w warszawie z markami BadBoy,Venum,UFC,PitBull,Manto, Masters - i inne marki zapraszamy - Pasaż Móranów al. Jana Pawła 45 lok 42b poziom -1 fight-store.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-03-13 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Europejska 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Takie sobie te polskie grupy, bez jakichś wielkich hitów, a wcale tak łatwo o awans nie będzie. Większe szanse bym dawał Legii, o ile oczywiście utrzyma poziom z meczów ze Spartakiem.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2011-08-26 14:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobno bedzie poziom

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2011-02-05 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta ;) pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro poziom tkanki tłuszczowej wynosi około 20 procent, to nie ma mowy o rekompozycji. Zdecydowanie należy redukować i to dość sporo. Co najmniej do 12-13 procent, po to, aby później budować jak najlepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej na ten temat artykule: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-03-20 13:39:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta ;) pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta Cel: Redukcja Płec: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 96 Wzrost: 188 cm Obwod kaltki: 114 Obwód Ramienia: 44 Obwód tali : 89 z rana na czczo Obwód uda : 60 Obwód łydki: 43 Poziom tłuszczu : NIE JESTEM PEWIEN OKOLO 20 % Aktywność: praca 8 godz dziś pon-piatek czasem po 12 + sobota Uprawiany sport : trening split 4x tyg + trening boksu 3 x tyg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-03-21 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch - winna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcz trzewny. Znacznie gorszy od podskórnego. Znacznie pogarsza samopoczucie, obniża poziom testosteronu, powoduje nadciśnienie, insulinooporność, cukrzycę, depresje i ch... wie co jeszcze. Musisz schudnąć. A dyskomfort wynika z ucisku na wewnętrzne narządy co rzecz jasna też zdrowiu nie służy. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2022-08-06 17:40:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch - winna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 26 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 95 (pas: 103) Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29% Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codzienny spacer +/- 3 km (głównie do i z pracy) Odżywianie: mam słabość do chipsów (często podjadam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2022-08-08 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pośladków DJ Wallis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gadzinka, a jaki masz poziom BF? Bo u kobitek to zazwyczaj na udach najpierw sie odklada i co gorsza Tobie sie bedzie wydawac, ze przeciez uda masz kwarde, znaczy sie nie ma sadla, ale jak sie skutecznie odchudzisz, to LBM zostanie bez zmian, a obwod uda bedzie o kilka cm mniejszy. edit: Damn, Tyka... Speedy Gonzales przy Tobie wymieka... [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 10:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)