poziom

[...] jak bys Ty to zrobil w maxymalnej opcji nie patrzac co ile kosztuje. Wlasnie niektorzy mowia ze weglowodany bezposrednio po silowce a jak wiadomo po silowym podnosi sie poziom gh a ww powoduja wyrzut insuliny ktory te gh bedzie uposledzal. Z drugiej strony czy wziecie bialka nie spowoduje ze organizm z energi z bialka wlasnie bedzie [...]

[...] później.... pf.... spada i chuderlak znów :-) Może nie jestem przyzwyczajony do tego, że troche tłuszczu zaczeło się odkładać to na brzuchu, to na biodrach... :D Sprawdzałem poziom tkanki tłuszczowej (według metody "grubości fałdy skórnej?" i wyszło mi 15% - więc niby w normie. Zmieniony przez - gripek w dniu 2012-09-23 11:53:06 P.S. Po prostu [...]

Poziom BF% : niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ani to ani to Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : ani to ani to PPM podstawowa przemiana materii : nie licze dokladnie co to ****a jest? co to ****a mac jest? typ budowy endo/mezo/ekto? bf zmierz, ppm oblicz... jak nie to wypad

A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 4s Plecy: podciąganie 3-4s Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki: Żołnierskie wyciskanie 3s Triceps: francuz 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 2s Brzuch: Spięcie brzucha 2-3s 10-15p B Plecy: MC 4s Nogi:Wykroki 4s Klatka: Wyciskanie sztangielek ławka skos (głową w górę) 3s [...]

[...] slowa i wyrazenia sa te same.tylko szkoda,ze nie ustrzegl sie paru baboli-pewnie nawet specjalnie tak zrobil,ze niby to jego,a nie czyjes. bede prosil u odpowiednich wladz o kasacje,bo przeciez to jawne walenie w chooja. a z Berym jeszcze nie raz bedzie okazja podyskutowac,no ale poziom wiedzy mikry,wiec nie bedzie problemow. pozdrawiam.

w teorii tak w praktyce to róznie bywa zwłaszcza że masz naturalny poziom jak czasem tutaj nie którzy na słabym propie 100 mg co 2 dni :-%%

Świetne wywiady z zawodnikami żużla robią www.magazynzuzel.pl, więc można się rozwinąć ogólnie, poznać ten sport od środka. A nie zawsze jest tak dobrze. Nikt ci prawy nie powie, a oni mają moim zdaniem największy poziom obiektywizmu. W dziennikarstwie sportowym to złota zasada.

[...] Badanie psychologiczne określa predyspozycje intelektualne i osobowościowe kandydatów do pełnienia służby w Policji. Za pomocą testów psychologicznych określany jest poziom ogólnego rozwoju intelektualnego, zdolności słownych, a także odporność na stres, łatwość nawiązywania kontaktów, umiejętności współpracy, motywacji osiągnięć, [...]

nie nie jestem. Jestem jak nabardziej endo... hehe w treningowe mam 140 węgli, wiekszośc przed i po treningu. Nie jest to mało węgli. Taki poziom węgli mam już sprawdzony -dobrze mi robi.

Zgadzam się z poprzednim wpisem. Poziom bf 8-9% to już BARDZO przyzwoity wynik. Przy którym sześciopak jest widoczny jak na dłoni. Widocznie zbyt optymistycznie się zmierzyłeś rexmix. Pozdrawiam Zmieniony przez - hakeem w dniu 2007-12-03 13:44:08

To według mnie możesz być oporny na insulinę bo po spożyciu jakichś kalorii poziom glukozy powinien znacznie wzrosnąć. Radzę skonsultować to z jakimś dietetykiem klinicznym.

Dotychczas (od 2-3 dni)... zacząłem tak: 1go dnia: ABS - poziom 1, potem: 3x (pompki klasyczne do zmeczenia rozpietki do zmeczenia i "wyciskanie na leżąco" hantli do pelnego zmeczenia) 2ego dnia: tylko 3serie uginania hantli do zmeczenia; Następnego dnia to co pierwszego, a następnego to co drugiego i tak miałem zamiar robić przez cały [...]

[...] po konsultacji z lekarzem oczywiście !! ps. próbowałem wielu leków - zwłaszcza wspomaganei naturalne.. w porównaniu jednak wypada to blado do tego leku. LEk zbił ciśnienie o 1/3 w ciagu 20 minut i utrzymuje - co najważninejsze- taki poziom przez dłuższy okres czasu (zależnie od dawki). Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-16 19:14:17

płeć: kobieta wiek: 21 wzrost: 168 waga:59 obwód klatki:82 obwód ramienia:25 obwód talii:65 obwód uda: 51 obwód łydki:36 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: w % nie wiem, ale nie za dużo aktywność w ciągu dnia: uczelnia- specyficzne zajęcia ruchowe (fizjoterapia), dużo biegów na autobusy i pociągi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

[...] jedyne zrodlo bialka i trzeba urozmaicac diete, chociaz przyznam bardzo wygodne w przyrzadzaniu szybkich posilkow i tym chetnie sie po nie siega. Co ciekawe: czesto badam poziom cholesterolu (LDL, HDL, trojglicerydy) ze wzgledu na pewna swoja zdrowotna dolegliwosc i badania pokazuja ze mam rewelacyjne wyniki od jakis 2 lat i to wlasnie w [...]

Poniedziałek A1 1.Wyciskanie sztangielek skos góra 10-10-8 prz. 120 sek 2Wyciskanie sztangielek poziom 10-10-8 prz. 120 sek 3. Ropiętki sztangielki skos góra 10-10-8 prz. 130 sek 4. Wyciskanie sztangi sprzed klatki stojąc 10-10-8 prz.130 sek 5. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 10-10-8 prz. 130 sek 6. Ściąganie drążka [...]

mnie osobiście nie przekonuje, jednak pracujesz z lekarzem - sam zmian raczej bym nie dokonywał. imo będzie coś z przysadką, ale zgaduję. Chyba mam zbyt duży poziom TSH i to podobno może wskazywać na przysadkę...

Wejdź na poziom 2g/kg masy ciała białka 4g/kgmc węgli a reszta tłuszcze to po 1. Na kolacje unikaj węglowodanów. Vitaminy do śniadania, odrzuć carbo przed treningiem chyba że nie jesteś w stanie zjeść np więcej ryżu. Po treningu 50g Carbo i najlepiej jakiś hydrolizat białka (szybko wchłanialne) następnie po odżywkach masz zjeść jakiś sensowny [...]

[...] Tak deke brałem śle po pojawieniu sie Gośka, prolaktyna tez badałem, są widełki, cały czas ja kontroluje i regularnie robie badania. Przy dece oprócz prolaktyny ważny jest poziom progesteronu. Co do exe, na większość ludzi , działa , ale zgodzę z się z łodzianinem znam z trzy osoby, co ex im ewidentnie nie pasi , wolą arimidex, także exe , [...]

1. WIEK:27 2. WAGA:86 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:62 -talia:64 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 mięs. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]