SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo:64 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 180-200g -węglowodany:ok 450g -tłuszcz:ok. 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Poprzednie cykle: 1 cykl { 1-5 metanabol 30mg ed 2 cykl { 1-6 omka 250mg e3d 1-6 deka 300mg ew 6-8 prop 100mg e2d 3 cykl { [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-01-13 19:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 83 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2/3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teść + masteron 8. TRENING: sporty walki / FBW 9. CEL CYKLU: Poprawa samopoczucia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2023-12-06 16:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok + nowy cykl

    Post
    Doping

    Wiek 30 Waga 79,4 Wzrost 176 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 2 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Jest Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Raczej brak Opisz swój plan treningowy Cel cyklu W miare czysta masa i sila Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2018-12-15 10:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym łatwiej jest później budować lepszej jakości mięśnie.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2014-08-06 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 72 Wzrost : 175 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 83 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia, 3x w tygodniu HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2016-07-19 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, od dzisiaj zaczalem 10 tyg redukcji. Zaktualizowana ankieta ponizej. Aktualnie lece 250mg enan 2x w tygodniu. Chcialem poleciec 10 tyg enan/clen/t3 Zaczynam od 3000kcal w dni treningowe i 2600 kcal w dnt (-100gram W) Jest to mniej wiecej moje zero kcal. Z czasem podkrece treningi i ewentualnie zetne kcal. Co sadzicie? Jakie dawki? 1. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2022-07-25 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedynym sordkiem ktory obniza faktycznie estrogen sa inhibitory aromatazy, ale nie wiem czy branie ich teraz nie przyniesie wiecej szkody niz pozytku. Sprobuj Novadex gaspariego, jak za miesiac poziom nie spadnie skonsultowalbym to z endokrynologiem. Po kilku miesiacach organizm dawno powinien juz wrocic do normy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9786 Data: 2009-01-18 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty z rana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przejadło- jeszcze nie dawno po treningu piłem surowe jajka (od rodziny gdzieś ze wsi więc pewne na szczęście co by jakiegoś "salomona" nie złapać) więc jakiś poziom wytrzymałości na wstręt jest:D hehe. Co do samej diety cały czas ją układam, eksperymentuje i pihce te placki i batony proteinowe i koktajle znów jakieś i zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2009-06-25 00:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy under to pewna loteria. phoenix jest chwalony, bo: - trzyma w miare rowny poziom - ma dobre proszki, wiec dobre produkty koncowe - ma sensowna jakosc produkcji, wiec ludziom nie tna dupy po stosowaniu tych preparatow ale mimo tego to nie jest apteka i pewne rozbieznosci serii do serii albo nawet flaszki do flaszki moga sie zdarzac. masz, za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2010-05-21 09:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta ktora nie blokuje to taka ktorya nazywa sie -walkiem ;) A co do winka to u mnie dlugo sie rozkreca ale masteron nie wbijalem ,jak ktos ma wyzszy poziom bf to tez warto masteron...sprawdzi sie to ?? Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2012-08-22 15:05:54

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13166 Data: 2012-08-22 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wg. mnie powinien być taki dział o ile dyskusje byłyby prowadzone na poziomie, niestety szatni poziom jest niczym rów mariański, a rozbieżność tematyczna działów jak historia, prawo ekonomika gospodarka jest podobna do powyższego przykładu, poza tym co za problem wydzielić z szatni odpowiednie tematy i jakoś ukierunkować dyskusje która nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2004-04-15 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seba gratki!! i szkoda tego clicera . opowiec cos wiecej o imprezie jaki poziom reprezentowali zawodnicy itp . ) "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2003-05-11 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to oznacza że ukończyłeś 18 lat.. czyli nie mógłbyś startowac bez żadnego wałka .. a jeśli nawet byś startował to oznacza to że twoja kategoria wiekowa jest nie na twoj poziom i musisz zejsc nizej .. no ale to tylko wtedy kiedy sprawdzą siętwoje słowa że jesteś "dorosły" "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2003-05-20 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doceniwszy i zadzierać nie chciwszy.. - jak obiecałam - tak sprawdziłam Faktycznie więcej niż 4 Całe szaleństwo kończy się na 5 na stronę - co prawda nie jest to już poziom fitnesek ale nie wiem czy nie będziesz musiał przekonać się do 10tek na pewno można się przyzwyczaić i już nie będzie niewygodnie Pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12195 Data: 2010-05-20 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH, odblok

    Post
    Doping

    Dobrze zinterpretowales te wyniki,sam to robiles czy lekarz ?? Wiesz jaki wczesniej miales poziom testa?? To byl wynalazek z Fast Action??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2010-05-09 13:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPIONAT!?

    Post
    Doping

    [...] Biorąc 50mg propa co 2 dzień uzyskujemy wartość ok. 9ng/ml (po zablokowaniu własnej produkcji testa). Jeśli ktoś decyduje się na propa solo i ma genetycznie wysoki poziom testa (9-15ng/ml) wówczas nie odczuje żadnych efektów a nawet może doświadczyć spadków siły i wagi (znam taki przypadek). Jeśli chodzi o przyrosty masy to zwykle [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11902 Data: 2004-05-05 11:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyskok do oceny:)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak: Pilnuj pozycji technicznej to nic się kolanom nie stanie, tj. klatka wypięta, głowa prosto, barki maksymalnie ściągnięte, łopatki ściągnięte, brzuch i prostowniki spięte, grzbiet prosty ale nie przeprostowany. Kolana nie wychodza poza linie stóp a uda schodzą ponizej poziom równoległości. Zmieniony przez - stekat w dniu 2010-02-23 13:52:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2010-02-23 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka obrona przed wejsciem w nogi?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dosyć, Panowie to do niczego nie prowadzi. Płoszycie innych użytkoników i w ogóle poziom spada. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12568 Data: 2002-05-16 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster tescia nie odblokowuje przysadki , moze podniesc poziom tescia jedynie przy niskich wartosciach ale i to bywa watpliwe.lepiej clomid wrzucic.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2011-02-24 09:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście. Zawsze istnieje taka możliwość. A jak masz tendencje i/lub wysoki poziom tkanki tłuszczowej, twoje szanse na gino rosną mocno.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2011-03-05 09:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)