SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • jak czesty sex wplywa na ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przed zawodami psychika jest ważniejsza niż poziom teścia. Nie uprawianie sexu ma sens jeśli łączy się z całonocną imprezą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11305 Data: 2004-03-20 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2011 ZAWODY KULTURYSTYCZNE 15 MAJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po zdjęciach widzę, że poziom niesamowicie wysoki.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2011-05-15 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2011 ZAWODY KULTURYSTYCZNE 15 MAJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zawodnik z numerem 4 szczególnie.Zawodnik z numerem 63 za samą fryzurę powinien brać udział w zawodach dla ciepluchów. Przepraszam ale sport to sport i wymagany jest pewien poziom. Tylko nie piszcie o brawach za odwagę bo to bezsensowne pocieszanie. Odwagę mieli bo psy mogły by się rzucić na kości. Zawodnik numer 93 brawo za formę, nagana za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2011-05-16 05:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2011 ZAWODY KULTURYSTYCZNE 15 MAJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie no, nie przesadzajmy. Mogło być jeszcze gorzej - pomyśl, co by się stało, gdyby na tych zawodach dawali kwalifikacje na mistrzostwa Europy lub świata. A tak na poważnie - niski poziom zawodów. Ot co. Muszą być zawody o niskim poziomie, żeby wiedzieć co to znaczy zawody na wysokim poziomie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2011-05-16 10:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2011 ZAWODY KULTURYSTYCZNE 15 MAJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jesli poziom byl taki jak na tych zdjeciach to w poprzednich latach duzo wyzszy byl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2011-05-16 12:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2011 ZAWODY KULTURYSTYCZNE 15 MAJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie wiem czy zauważyliście, ale pomimo tego, że kulturystyka wydaje się być coraz popularniejszym sportem - powstaje przecież coraz więcej siłowni, sklepów z odżywkami, odzieżą sportową itp - to poziom na zawodach ogólnopolskich jakby spada. Jedynie Pupchar Polski trzyma fason.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2011-05-19 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + tura

    Post
    Doping

    Panowie o watroby to dbajcie bo przy dzisiejszej suplementacji saa, wysiłku fizycznym, niejednokrotnie zakrapianej alkoholem imprezie sam wiem po sobie jak mialem wysoki poziom bilirubiny i białka moich oczu były dosłownie żółte ale tu wynik masz dobry i x2 moze dałby pierwsze objawy żółtaczki w zależności od organizmu. Wiem cos o tym bo w 80-ych [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10500 Data: 2017-01-19 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 176 Obwód klatki : okolo 105 Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : 53 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : tylko trening i rower z kumplami Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, po silowni aero 30 min w DNT HIIT [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-07-12 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc -Jarosław 15-09-2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masti, powinienes dac tytół jak nie nalezy organizowac zawodów! Bardzo nisko poziom ( technika i siła), wszystko jest na nie!!! Długie spodnie,rekawice,sciagacze na łokcie,odbijanie,wioslowanie,mostkowanie,brak sedziow,brak słow.Ale kazdy moze organizowac zawopdy troche lepiej lub troche gorzej!! jak w pisence......8-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2012-09-23 13:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnik MMA Daniel Cormier wypowiedział się na temat przyszłości Tony’ego Fergusona po jego ostatniej porażce, mówiąc, że czas Fergusona, jako zawodnika MMA na najwyższym poziomie dobiegł końca. Tony Ferguson jest po przegranej z Beneilem Dariushem na UFC 262 w miniony weekend, to jego trzecia porażka z rzędu po przegranej przez jednogłośną [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2021-05-19 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na emeryturze. Większa siła po stronie Charlesa Oliveiry. Jestem pod jego wrażeniem i jestem fanem tego, co udało mu się osiągnąć w karierze. Ale po prostu uważam, że są poziomy w tej grze i myślę, że Khabib to inny poziom.” Walka pomiędzy dwoma najlepszymi grapplerami, jakich dywizja lekka UFC kiedykolwiek widziała, byłaby z pewnością gratką [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2021-05-20 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 4 dni i nie było źle , nie byłem głodny i dobrze się czułem. Tylko czy uzyskam ketozę z takim makro ? bez problemu powinienes, mozna kupic w aptece paski i zmierzyc poziom cial ketonowych w moczu, oczywiscie nie musi byc bardzo duze ich stezenie, aby byla ketoza. Bo wmoczu jest wydalany nadmiar, a cialo moze miec ich na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2024-03-29 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i chyba się udało :) Wg pasków mam średni poziom ketonów w moczu do tego mam dziś dziwny posmak w ustach. Jestem dziś dopiero po dwóch posiłkach( ok 1800 kcal )i prawdę mówiąc nie jestem głodny. 3 posiłek zjem ok 21 po treningu co by było te 2700 kcal. Cukier też spadł na 96 popołudniu :) Pytanko do Was koledzy ... wg obliczeń potrzebuje ok [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2024-04-10 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podnieś poziom kalorii w diecie Wybieraj węglowodany o niskim indeksie glikemicznym i dużej zawartości błonnika Zwiększ udział białka i tłuszczy w diecie Nie jedz posiłków złożonych z samych węglowodanów takich jak np. kromka pumpernikla - białko musi być w każdym posiłku Jedz 6 posiłków dziennie, ostatni na godzinę przed snem. Omijanie posiłków [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14472 Data: 2004-05-01 12:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak hormon wzrostu, androgeny i estrogeny, adrenalina i kortyzol, tak wiec insulina nie jest jedynym (choć jest najważniejszym) hormonem odpowiedzialnym zarówno za obniżanie poziomu glukozy we krwi jak i za lipogenezę. Niebagatelną rolę odgrywa wątroba - nadmiar białek będących źródłem glukozy powoduje syntetyzowanie w niej trójglicerydów i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14472 Data: 2004-09-18 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie na wykorzystanie wolnych kwasów tłuszczowych jako głównego (ale nie jedynego) źródła energii. Diety low-carb powodują zmianę w wydzielaniu insuliny - stabilizują jej poziom i zapobiegają występowaniu znaczących wahań po spożyciu posiłku. Niektórzy twierdzą że na dietach low-carb chudnie się łatwo, szybko i przyjemnie, moje zdanie jest [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14472 Data: 2004-09-21 08:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopingu od jakiegoś czasu mocno promuje sprawy związane z SHBG a przypadkiem zobaczyłem, że mam to na dole . czyli co, czyli powiedzmy sobie jasno, na co ma wpływ optymalny poziom shbg, na rozwój i poprawę sylwetki ? na samopoczucie ? na inne wskazania z badań ? ponoć wyższe shbg to lepsze lipidy - gdzies chyba tak coś odczytałem, to lepsza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2018-09-01 09:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło coorva kolejny geniusz bic 34,5, stazu nie skomentujue i juz kozak mete bedzie jadł takie profesjonalny poziom i czemu tak lajtowo - jakas metka, dowal sobie od razu 1-4 anapolon 1-12 enan 1-8 meta + nandrolon i bedzie w sam raz lajcik na poczatek oczywiscie bez odbloku bo po co

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2006-11-26 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie przez pół roku redukowałem bez niczego i schudłem 8 kg (na wakacjach ważyłem 91 kg) i więcej nie da rady : / a poziom tkanki tłuszczowej mam duży, chciałbym do wakacji trochę spalić, żeby wyglądać w porządku... Dlatego zdecydowałem się na pytanie o spalacze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-02-24 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SESJA FOTOGRAFICZNA

    Post
    Doping

    [...] nie chodzi o to kto sie wstydzi koksowania. bo nie ma czego sie wstydzic, komus zalezy na czasie to w******la, komus zalezy na wiekszych przyrostach, bo juz osiagnol wysoki poziom a chce go przeskoczyc to tez wieprdala. mi sie nie spodobal, sposob przedstawienia osob zajmojacych sie dopingiem. "chemiczne miesnie" sa tak samo sztuczne [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2009-11-23 13:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)