SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • duzo przytylam - jaka przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie o to chodzi, że poziom TSH może być bardzo mylący. Twój wynik wskazuje na eutyreozę, ale bez badania poziomu T3 i T4 nigdy nie będziesz pewna, czy twoja tarczyca funkcjonuje prawdidłowo. Problemem może być także niedoczynność przysadki, produkującej TSH, który to bezpośrednio stymuluje tarczycę. Jeszcze jedną możliwą przyczyną są [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2004-11-28 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo przytylam - jaka przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym, że tak jak powiedziałem. Skierowanie na takie badania może wydać jedynie endokrynolog. We własnym zakresie zabawa dość kosztowna Jesteś już na diecie tłuszczowej? Jakie efekty? Jeszcze kilka oznak niedoczynności tarczycy: -sucha skóra, szczególnie na łokciach i kolanach (efekt brudnych łokci) -ospałość, uczucie niewyspania pomimo 10 i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2004-11-29 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okaze sie za późno. robisz to dla jednej okazji? - nie warto. zrób to dla siebie, na całe życie. i mówie tu o zdrowym odchudzaniu a nie doprowadzeniu się do anoreksji. a jeżeli juz potrzebujesz pomocy to nalezy podac swoje dane takie jak wzrost waga poziom zatlusczenia formy ruchowe diety itd. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-11-03 22:15:59

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11665 Data: 2007-11-03 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 deka 400mg eweek 1-11 prolo 200-250mg e3d 6-7 2 x hcg 2500ui e3d 11-12 4 x hcg 2500ui Odblok 10-12 dni po ostatniej dawce prolo: 1-1 dzien - clomid 300mg 2-3 dzien - clomid 200mg 4-6 dzien - clomid 100mg 7-14 dzien - clomid 50mg Jak dla mnie to jest dobry pomysł ale zaczekaj na EXPERTÓW TALIA:94 POZIOM BF% niski Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2007-12-01 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Erekcja - Kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie mam pojecia skad lekarz wyszukal takie info ciekawy jestem jednak czy zalecil diete wegetarianska ... (takie osoby maja najznizszy poziom kreatyny)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12190 Data: 2013-06-25 08:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wciagu 2 dni zrobie upust krwi, co ile ten upust robic 2 razy w miesiacu czy raz wystarczy?Exe narazie odstawim. Za 3 tyg zbadan takze poziom SHGB. Nie ma nic wrazie co na podniesie poziomu SHGB ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2020-10-28 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu test lipa? Jak miałeś wcześniej zalozmy poziom 4 a teraz masz 15 to lipa? Jaki bys chciał mieć wynik na 350mg testa tygodniowo? Co do estro jak wyżej, nic nie ruszalbym. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-01 10:49:38

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2015-04-01 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu test lipa? Jak miałeś wcześniej zalozmy poziom 4 a teraz masz 15 to lipa? Jaki bys chciał mieć wynik na 350mg testa tygodniowo? Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-01 10:49:38 Ile razy trzeba tlumaczyc ze po 3-4 tygodniach bicia test wlasny wynosi okolo zero i po tym czasie zadnego znaczenia dla wyniku nie ma czy ktos mial przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2015-04-02 01:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Progres bez wątpienia jest widoczny. Poziom tkanki tłuszczowej sporo niższy. Jeżeli jednak przez okres dwóch miesięcy spadło aż tyle kilogramów masy ciała, to znaczy, że założyłeś sobie zbyt niską ilość kalorii. Po dwóch miesiącach redukcji, warto wejść na zerowy bilans kaloryczny i wprowadzić strategiczne roztrenowanie. Po około dwóch tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2021-07-04 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nerwowemu od kofeiny, a spalacz zostaw sobie np. na ostatni miesiąc okresu redukcji tkanki tłuszczowej kolejnego cyklu treningowego. Stosowanie go stale niekoniecznie będzie miało sens. Najlepiej sprawdza się wtedy, gdy poziom tkanki tłuszczowej jest już dość niski i ciężko o dodatkowe bodźce do redukcji. Ja w tym okresie odstawiam suplementację.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2021-07-05 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. trzymaj tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2012-06-11 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4s 22kg x13powt jesli zabilo cie juz w 3s,to na ch... robic kolejna? generalnie,u Ciebie,ja to widze tak: tam,gdzie targasz min 40kg-zrob sobie 2s rozgrzewkowe. tam,gdzie poziom masz nizszy-1s na rozgrzewke+ wiadomo- 1s jedna seria robocza(docelowa;zasadnicza) czyli: przysiad twoja rozgrzeweczka: gryf x 15 30 x 15 40 x starasz sie wykonac [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2012-06-14 12:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo tutaj nauczał Dong Haichuan. Nie było stąd większej emigracji, trudno więc się dziwić, że poza Chinami trudno spotkać przedstawicieli tych systemów prezentujących wysoki poziom. Sytuacja zaczęła się zmieniać dopiero w latach 80. i 90., gdy coraz więcej cudzoziemców zaczęło jeździć do Chin, a mistrzowie z Chin zaczęli nauczać zagranicą. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 2008-01-02 22:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 67 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 30 KLATA: 95 UDO: 50 TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: rok i teraz rok przerwy 6.DIETA BIALKO: --- WEGLOWDANY: --- TLUSZCZ: --- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ruska i polska do tego teść ... 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa siła rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-01-13 16:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmOCYYYY!!!!!:(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na +. Musisz trochę przytyć. Najpierw trening masowy, potem redukcja & rzeźba. Co do diety - dział odżywianie. Co do treningu - podwieszone posty. Ten pan ma niski poziom tłuszczu - widać po żyłach na dole brzucha. Więc jeśli chcesz być podobny do niego - potrzebujesz wiele lat treningu. By zapobiec pytaniom.. Tak, najpierw musisz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-02-18 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięsa możesz spokojnie zamieniać na inne. Urozmaicanie to podstawa. Dziwny jest niski poziom testosteronu. Nic na to nie wskazuje. Polecam wykonać badanie ponownie: wolny, związany, fsh, lh.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2017-04-04 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem sie tylko dowiedziec, czy taki poziom testosteronu w mojej sytuacji to jest cos bardzo nienormalnego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2019-11-26 17:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WYPEŁNIJ ANKIETE 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2012-05-22 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPEŁNIJ ANKIETE  1. WIEK: 24 2. WAGA: 67kg :/ 3. WZROST: 181 4. WYMIARY:  -biceps: nie mam cm ale cieniutko ok 36cm  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16stego roq zyycia z przerwami w efekcie mam tylko zeźbe 6. DIETA:  -białko: od 2ch tyg jem caly czas codziennie kurczak steki duzo nabialu makaronu plus mutant mass 2x dziennie z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2012-05-22 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPEŁNIJ ANKIETE  1. WIEK: 24 2. WAGA: 67kg :/ 3. WZROST: 181 4. WYMIARY:  -biceps: nie mam cm ale cieniutko ok 36cm  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16stego roq zyycia z przerwami w efekcie mam tylko zeźbe 6. DIETA:  -białko: od 2ch tyg jem caly czas codziennie kurczak steki duzo nabialu makaronu plus mutant mass 2x dziennie z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2012-05-22 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)