poziom

[...] skutecznymi substancjami pomocnymi w regulacji apetytu są między innymi: HCA - kwas hydrocytrynowy, chrom oraz błonnik pokarmowy. Regulują gospodarkę węglowodanową, poziom cukru we krwi oraz wypełniają żołądek. Efektem zażywania tych związków jest brak uczucia „ssania” w żołądku co powoduje dostarczenie mniejszej ilości kalorii do [...]

Ok dzieki za rozpiskę , co do progesteronu sie nie martwie bo wedle tego co wiem jego niski poziom jest bardziej szkodliwy

[...] ale masz, to nie kupuj tylko kupuj karnet. Za tysiąc czy dwa masz pewnie z 10-20 miesięcy na siłowni komercyjnej. Trening na siłowni komercyjnej to zupełnie inny poziom treningu. Zdecydowanie odradzam, bo wcześniej czy później albo trafisz na siłownię komercyjną, albo w ogóle przestaniesz trenować ;-) W jednym czy drugim wypadku [...]

[...] ja już nic nie rozumiem.....Po niskokalorycznych dietach nastepuje efekt jo-jo,tak?Staram sie mu przeciwdziałac i zdrowo sie odzywiac,hmm przeciez nawet jak uzupełniłam poziom wody to jakos taka waga wreszcie stanie..Teraz podwyzszam zdrowe kalorie by tłuszczem nie obrosnąc i podkręciłam metabolizm.Po prostu nie rozumiem co robie zle...

[...] :) Ankieta: Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 92 Wzrost : 186 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 98 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22,28% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : nie Odżywianie : staram się jeść to co zdrowe Cel : redukcja [...]

[...] odczułem to powolny przyrost siły,troche lepsza regeneracja,super pompy nie mam ,libido bez zmian ,agresji zero ale to bardziej indywidualna sprawa ,jezeli okazałoby sie ze poziom testosteronu nie jest jakis bardzo duzy to przestac bic to prolo i zmienic na propa+mete czy odczekac przynajmniej 2 miesiace zeby receptory lepiej reagowały czy to [...]

no fakt,nie będziesz miał porównania,ale jeśli test jest ok to wyniki powinny być sporo ponad poziom

i***** z nolva najlepiej lagodnie schodzic z nolwy na prowiron ale naprawde lagodnie, do tego dodac bromergon***** ze to na gino progesteronowe.ale gdy spada poziom prolaktyny to wparze z nia leci estrogen.wszystko jest ze soba powiazane.gadalem z wybitnym lekarzem sportowym-andrologiem, zresztą sam po sobie zauwazyłem same pozytywy brania [...]

[...] lecz dołożę całe serce bo to jest właśnie spełnianie moich marzeń… Jest jasne że jak ciężko o zawodników, to tym bardziej nie ma co myśleć o zrobieniu kategorii, ale myślę że poziom będzie wyrównany w pokazaniu sylwetki wypracowanej naturalnie. Pozdrawiam dla wszystkich startujących I z podzięką dla Ciebie - "iwostar"

Jako organizator tej imprezy składam wielkie gratulacje wszystkim uczestnikom , a szczególnie Mariuszowi Kosiorowi , który zaprezentował wysoki poziom umięśnienia i wykonał bardzo ładną prezentację w programie dowolnym . W pełni zasłużył na tytuł Mistrza Podkarpacia !

Dzięki Kanarek za wyczerpującą odp. Masz rację ZA DUŻO KALC. Normalny poziom kalorii, który spozywam na codzień to 1600-1700. Staram sie odzywiać zgodnie z Motigniaciem, tzn. jak najmniej przetworzone produkty. Natomiast podczas tego tygodnie przekraczałam często 2000 cal i waga WZROSŁA o 2 kg. Mimo, że centymetry w pasie się nie zmieniły. Ale to [...]

Dzięki Kanarek za wyczerpującą odp. OD TEGO TUTAJ JESTESMY Masz rację ZA DUŻO KALC. Normalny poziom kalorii, który spozywam na codzień to 1600-1700. Staram sie odzywiać zgodnie z Motigniaciem, tzn. jak najmniej przetworzone produkty. OK. Natomiast podczas tego tygodnie przekraczałam często 2000 cal i waga WZROSŁA o 2 kg. Mimo, że centymetry w [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na ph, Muscle Test miesięczny 8. TRENING: SPLIT 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Redukcja fatu i dodanie trochę mięcha 10. [...]

[...] wrócił do niego z depresją już po 20 dniach. Mało kto toleruje dobrze ten lek. Obejście od dupy strony, ale tak to się zazwyczaj działa w środowisku lekarskim. Prawie zawsze zaczną od clomu gdziekolwiek pójdziesz. Masz 28% bf, zejdź trochę fatu, zadbaj o sen, dobry trening, jedzenie, zmniejsz poziom stresu i według mnie wyjdzie to duuużo lepiej.

[...] nam zdjęcie swojej rozpiski A teraz co nie co odnośnie Diety Low Carb. Nigdy jej nie stosowałem osobiście, więc niech mnie ktoś obeznany poprawi jeśli się myle ale poziom węgli które podales (30g) jest wg mnie troche za maly. Mysle ze 2,2g/kmc Białka, 100-150g Węgli i reszta tłuszczy powinna w zupelnosci wystarczyc. Ale tak jak mowie. [...]

Zbadaj poziom hormonu tyreotropowego (TSH), być może masz niedoczynność tarczycy lub masz takie uwarunkowania genetyczne po rodzicach.

[...] diety, uniaj syfów w postaci przetworzonych produktów, więcej warzyw. Do tego 45min aerobów z samego rana na czczo, a pierwsze kilogramy polecą szybko. Zbadaj jednak ten poziom TSH i czytaj dział Odchudzanie/Odżywianie. Bez tego farmakologicznie nie ma sensu sie wspomagać. Edit: I najważnijesza zasada przy odchudzaniu/rzeźbieniu - NIE MA, ŻE [...]

Turcja (lepsze drużyny od polskich drużyn): Galata Besiktas Fenerbace Samsunspor Ogólnie poziom ligi stoi na bardzo wysokim poziomie, co może tłumczyć 3 miejsce Turków na MŚ w 2002 roku. Z czego trzeba zauważyć, że większość zawodników, którzy występowali na MŚ, pochodziła z ligi tureckiej Grecja: AIK Ateny Panathinaikos Olimpiakos Iraklis Innych [...]

[...] ludzie jak Ty psują obraz polskiej kulturystyki. Szczerze wieze w to ze rownie latwo uwiezylbys w kolejna historie trenera(bo zapewne to on jest Twoim informatorem w sprawach kulturystyki) np o wpływie czestotliwości dłubania w nosie na poziom insuliny w organiźmie, wiec chyba póki co nie masz o czym rozmawiac z ludźmi z forum . heh Pozdro 600

[...] hormonami nigdy nie ma wogóle estrogenu :) coś mi się wydaję że skoro masz gino to nie jest u Ciebie wszystko wporządku z hormonami,he? jezeli dorosła kobieta ma odpowiedni poziom testosteronu w organizmie to niby dlaczego facet nie ma mieć estrogenu?? co? a poza tym pisząc o blokowaniu estogenu chodzi mi o blokowanie receptorów estrogenowych.. [...]