SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 114 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 75 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 150/200 -węglowodany: 380/400 -tłuszcz: ~100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 ml propa malaya t , 1 ml cypa malay tiger 8. TRENING: rugby silka = dynamit 9. CEL CYKLU: sila , szybkość i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-04-06 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomo w odbloku

    Temat
    Doping

    Witam , jestem na końcówce cyklu który trwał od początku lutego . Teraz na koniec jestem w trakcie 10 ml propa wcześniej cały czas długi połowę cyklu cypio drugą połowę enan. Mniej wiecej wyglądało to tak 1-26 500 mg test 1-4 30 mg meta 1-8 300 mg master enan 9-13 30 mg mk677 dziennie 14-22 30mg oxa dziennie HCG w trakcie cyklu 2 x 5000 rozbite na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2019-08-05 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z insą?

    Temat
    Doping

    [...] przy saa + super dokładna w okresie działania insy tj. glukoza+ białeczki i minimalne lub zerowe ilości tłuszczy. z grubasza wszystko wyglądało ok. badałem nawet co chwile poziom cukru zeby ew. zwiększyć lub zmniejszyc spozycie cukrów w kolejnej porcji. natomiast efekt końcowy był raczej mizerny tz brak wzrostu siły, masa raczej tez bez zmian [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2007-12-20 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl-300zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 74 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps: 37,5 -Klata: -Udo: -pas: 78 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok na powaznie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa+siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, jabłaczan, nitrobolon, mass xxl 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2008-08-13 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 92,5 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: 57 TALIA: 90 ZA DUZO 5.STAZ NA SILOWNI:3LATA 6.DIETA BIALKO: 3G NA 1KG WEGLOWDANY: 5G TLUSZCZ: -- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, TEST PROP+WINKO+BOLD, DRUGI CYKL -DEKA-TREN-PROP,OXYMETHOLONE 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DOBREJ JAKOSCI MIECHO 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-12-01 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie jestem na cyklu solo CIDO (12tygodni, co 5dni 500mg), i pytanie jest moje, Jaki najbezpieczniejszy i najodpowiedniejszy będzie okres przerwy do następnego cyklu. Następny ma być bardziej złożony: metka, cido, boldenon, winko. ANKIETA: 1. WIEK:25lat 2. WAGA:82kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:41,5cm -klatka:117cm -udo:58cm -talia:89cm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2011-01-21 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 72kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku o tej godzinie. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 168 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 90 Obwód uda : 56 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : Cel : Redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2016-11-23 17:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na mase prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 82 Wzrost : 198 Obwód klatki : 97.0 Obwód ramienia : 28.0 Obwód talii : Obwód uda : 54.0 Obwód łydki : 39.0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia max. 20% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, i 3 x bieganie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2016-12-11 23:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około rok z dietą 6. DIETA: -białko: 250 gr -węglowodany: 500gr -tłuszcz: 80 ml oliwy z oliwek 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 1-8 prop 100e2d 8-16 cypio 200e4d Drugi 1-5 meta 30ed 1-6 susta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2014-04-21 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > 1. WIEK: 31 > 2. WAGA: 92 > 3. WZROST: 177 > 4. WYMIARY: > -biceps: 45 > -klatka: 117 > -udo: 60 > -talia: 88 > 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 > 6. DIETA: > -białko: 2g > -węglowodany: 4g > -tłuszcz: 1g > 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo > 8. TRENING: jest > 9. CEL CYKLU: budowanie masy miesniowej > 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2017-01-14 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile B:T:W - porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 175 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 95 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27 Aktywność w ciągu dnia: x Uprawiany sport lub inne formy aktywności: x Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-03-06 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:109 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:46/47 -klatka:nie wiem -udo:68 -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 6lat 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:3 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa w miare sucha 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miesiecy 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-05-09 15:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol + Novedex xt

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 160 + -węglowodany: 400 -tłuszcz: 40 g + 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: H-Drol 3 miesiace temu (Dobre rezultaty siłowe i masowe), dawno Deka + Testa (Niestety, zbyt wczesniej bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-11-20 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA:98.5 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 123.5 -udo: 68 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami(w sumie ok. 1.5 roku) 6. DIETA:brak ale staram się odżywiać w miarę zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-02-09 13:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta po tyg przerwy?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w sumie to z 4 lata ale z dieta i planem bez przerw to 2 6. DIETA: zbilansowana -białko: okolo 3g -węglowodany: okolo 4g -tłuszcz: okolo 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1-3 meta 15mg powiedzmy ze to cykl... 8. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-06-30 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas redukcujny da mi to cos??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 180 Obwód klatki: prawie 100 Obwód ramienia: 34-35 Obwód talii: 87 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka i basen Odżywianie: czekolade lubie Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-02-02 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+ph

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym mianowicie sie dowiedziec czy dobre bedzie połaczenie tych 2 srodkow winstrol-szoty w celu omieniecia watroby bo do tego trenadrol(ph)-tabl. a wiadomo ze te 2 srodki w oral bylyby za mocne dla watroby i ogolnie flakowdlatego wino w amp. ;) Cel cyklu to uzyskac jeszcze troche sily no i poprawic zarys miesnia a trenadrol jako ph tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-04-24 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-mag CEL

    Temat
    Doping

    Witam Zaczynam cykl na ph P-mag z CEL. Cykl będzie trwał 30dni po 50mg ed. Mam dwa pytania, jedno do ludzi którzy brali ten środek, jak efekty, saidy i co z blokiem/libido. Drugie tyczy się odbloku, czy po takim cyklu brać cloma czy booster np. daa czy 6 bromo. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 65 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2011-05-14 16:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka meta

    Temat
    Doping

    witam i proszę o pomoc 1. WIEK: 22 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:112 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Poważny 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,6-3 g/kgmc -węglowodany: 5,5g/kgmc (tendencja do zalewania) -tłuszcz: ~1,3 g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl METANABOL 20ED NIESTETY przerwany przez chorobę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2014-01-26 15:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + ????

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA: 140 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 133 -udo: 70 -talia: 113 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Dieta ogólna niskokaloryczna. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu. Od maja będzie to 5-6 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU: Rzeźba oraz rozrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2013-03-26 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)