SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Meta po tyg przerwy?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 516

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12898
1. WIEK: 29
2. WAGA: 77
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo:
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI:w sumie to z 4 lata ale z dieta i planem bez przerw to 2
6. DIETA: zbilansowana
-białko: okolo 3g
-węglowodany: okolo 4g
-tłuszcz: okolo 1.5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1-3 meta 15mg powiedzmy ze to cykl...
8. TRENING: split 4dniowy
9. CEL CYKLU: suchy miesien
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 15mg przez 3 tyg.skonczylem tydzien temu
11. POZIOM BF%: 8-9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej lysienia ale narazie jest ok
15. PPM (podstawowa przemiana materii): niecale 2000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ze 110 ale nie sprawdzam maxow
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 100x10

Skonczylem redukcje tydzien temu.Przez ostatnie 3 tyg ciecia leciala meta 15mg dziennie antykatabolicznie.Teraz zaczynam propa i chce dorzucic 30mg mety.Mysle ze spokojnie moge leciec z 6 tyg ale wole zapytac czy nie za krotka ta przerwa.Da rade?
1-6 meta 30mg
1-10prop 100mg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 44616 Napisanych postów 296041 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1445496
spokojnie mozesz lecieć cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12898
to lece:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12898
dzieki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zejść z omki z małymi spadkami ?

Następny temat

Pytanie o boldenone

Nutlove-choco