SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • to po co kupujesz jak nie wiesz jak to się stosuje... ludzie chyba od tego jest forum aby poczytać i się zapytać co dla nas najlepsze :) daj ankietę ale coś czuje że będzie ona marna... ale zobaczymy :) jeśli nie wiesz co to ankieta to to jest to: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2010-02-16 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku, 100mg cypio solo. tendencja do tycia/chudnięcia wysoka skłonność do łysienia wysoka,genetycznie wyniki siłowe w 3 głownych ćwiczeniach klatka 150kg, martwy 130?, przysiad 120? staż na siłowni od 14 roku życia ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1, cypionate cel cyklu forma na lato poziom bf% 20%? stan zdrowia bardzo dobry ppm 2000kcal

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2022-05-12 07:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost testosteronu po ZMA? ew ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poziom testosteronu podniesie się, ale nie będzie to anwet zauważalne . ZMA poprawia sen i wstając rano czuje się wypoczęty

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2005-02-25 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost testosteronu po ZMA? ew ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprawia sen, siłę, regenerację, podnosi poziom teścia do niebotycznych poziomów... spece od marketingu... chylcie czoła przed SNAC system

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2005-03-04 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    ile obciazenia ?? ukaldajac takie plany wnioskuje ze poziom wytrenowania nie jest na poziomie 1,5 roku (mimo ze tyle mogles cwiczyc) na Twoim miejscu skupil bym sie na FBW prostym i krotkim (znajdziesz na forum wszystko)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-01-09 21:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega 3, witaminki, mineraly, leki oslaniajace watrobe jak hepatil, eseliv, sylimarol, bla bla bla, moze nolve, odblok mozliwe ze z hcg, badania przed cyklem i po cyklu na poziom testosteronu, estradiolu, prolaktyny, jakis stack kreatynowy po cyklu, od ch**a duza micha i duzo czasu na duzo treningow, to wszystko wylicz na swoje 15? tygodni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-12-18 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 'na siłe'

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszukiwarka- Ultimate Diet Jednak ta dieta jest dla osób, które chcą osiągnąć bardzo niski poziom tłuszczu bez strat mięśnia/siły. Ostrzegam, że jest dość hardcore'owa, a ćwiczenie po 15 ruchów w serii bez glikogenu w mięśniach nie jest przyjemne. Osobiście w Twoim przypadku poleciłbym Ci zbilansowaną dietę redukcyjną z lekkim deficytem. Tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2006-01-31 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina - 2 pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Erekcję powoduje właśnie - NO. Skądinąd - cytowane przez Ciebie źródło ciekawie interpretuje badania... Pogratulować erudycji!... Tlenek azotu powstaje we wnętrzu komórek, więc jego poziom we krwi nie ma znaczenia - dla jego aktywności metabolicznej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-06-18 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinnam brac jakies suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Makro nie jestem pewna,ale kalorycznosc 1600-1800 to jeszcze dopytam, ile ważysz? bo ten poziom kcal to dla nieaktywnej fizycznie kobiety 50kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2019-05-22 12:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 80 tab lipiec 2010 8. TRENING: często zmieniam 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2011-12-22 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila, Energia ? HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tydzień najlepiej ) obcinać z dziennego bilansu kalorii od 100-150 kalorii i tracić z głową ten tłuszcz a nie głodzić się i osłabiać , to bez sensu lepiej chudznąć powoli i efektywnie ,tacąc o wiele mniej mięśni niż przy szybkiej utracie tłuszczu i zachowac wysoki poziom sił i energii pomyśl o tym , chyba na żadne zawody się nie przygotowujesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2004-05-28 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Informacje masz w profilu , dodam to : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~16% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , aeroby . Trening po 3 posiłku .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-05-07 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trofeo Due Torri czyli GP 2 Wieże w Bolonii 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeszcze kilka zdjęć od naszego forumowicza,prawdziwego entuzjasty kulturystyki ,mieszkającego w Rzymie a którego miałem okazje poznać osobiście na zawodach w Rzymie i Sapri. Cenne są także jego osobiste wrazenia z tych zawodów: Zawody były fantastyczne,kibiców ponad 2000 a zawodników średnio w kategorii 24.Udział wzieli znani kulturyści:Corrado [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2012-11-06 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na vitale

    Post
    Odżywki i suplementy

    mhmm to juz dziwna reakcja organizmu ,ja bym zmierzyl poziom cukru we krwi i z wynikami do lekarza

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2005-06-02 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na vitale

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mononukleozy/ cytomegali powodowac chroniczny brak sil witalnych ....... ludziska czesto se nawet sprawy nie zdaja z nadkazenia inna bajka to ze jestes po cyklu SAA i zapomniales o odbloku podówczas sprawdz poziom hormonu .... popularnego tescia endogennego oraz globulin sprzegajacych ten hormon co moze zdarzyc sie przy przedawkowaniu proteinek

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2005-06-02 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ah te baby! Mam pytanko. Odpowiedzcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taka wlasnie mam nadziej. Poziom...w sumie nie zaniedbywalem nigdy brzucha, ale jest taki normalny, no i jakas warstwa tluszczu, ale malutka, maxymalnie 1cm grubosci. Ale A6W to zrzuci.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2005-10-03 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm, no ciekawe co z tego wyjdzie ostatecznie :) No i jaki poziom to będzie miało...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2013-12-20 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower górski a uda/łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Warunki domowe. Mam gryf prosty 150cm dwa gryfiki krótkie dwie sztangielki po 10kg dwa małe hantle 2kg Ławeczkę- poziom/skos Drążek do podciągania 120kg obciążenia Expander Modlitewnik uległ uszkodzeniu i nie nadaje się do użytku Mam taką mniejszą ławeczkę dzięki której w połączeniu z tamtą mogę robić pompki w podporze tyłem. Niedługo będę miał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2006-12-02 10:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a seks

    Post
    Odżywki i suplementy

    słyszałem że arginina i te co podnoszą poziom testosteronu .. roberto_83 hahahha

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2008-02-11 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a seks

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze odnosilem wrazenie ze lepszy power jest jak sie poziom testosteronu regeneruje i jakby naplywa swiezy czyli dzien po stosunku, a nie jak tydzien czy wiecej sie nie puka i wory pekają z chcicy.. pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2008-02-12 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)