poziom

1.WIEK:34 2.WAGA:104 3.WZROST:191 4.WYMIARY: -Biceps:46 -Klata:130 -Udo:80 -Talia:90 5.STAZ NA SILOWNI:9 6.CEL SUPLEMENTACJI:aktualnie ładowanie 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: NPP cypio meta 9.POZIOM BF% 15 10.TENDENCJA /CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):suchy mięsień 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile [...]

[...] na płaskiej 3x10 , ostatnia drop seria Dałbym pompki na poręczach na klatkę, doskonałe ćwiczenie i dał jakąś typową izolacje na koniec Poręcze/wyciskanie skos Wyciskanie poziom sztangielek Krzyżowanie linek/rozpiętki Uginanie z supinacją 4x12 Uginanie z prosta sztangą 4x12 To jako pierwsze jeśli już, tu także dałbym jakąś typową izolacje [...]

[...] w ampułce testa . A jeśli chodzi o mnie to ten cykl był moim pierwszym i wszystko miałem dobrze przemyślane(istnieje możliwość, iż gdy robiłem ten cykl mając 29 lat mój poziom wewnątrzustrojowego testosteronu był nizszy niz np 18-20 latka). Zresztą po analizie podobnych cykli szanowany na forum Spice dziwił sie jak mozna uzyskiwać dobre [...]

[...] ) to jeszcze nic. rzekomo reakcja przysadki na arginine maleje wraz z wiekiem a najsilniej objawia się u osób w przedziale wiekowym 18-21 lat co oznaczało by ze arginina jest w stanie zapewnić nam wyższy poziom somatotropiny niż ten uzyskany przy pomocy injekcji syntetycznej somki w ilości 2-4 IU dziennie. brzmi pięknie prawda? ale tylko brzmi

1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: na początek będzie LC, potem dojdzie rotacja węglami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, od solo mety czy ph po tesc, deka, meta ;) 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła-kondycja a [...]

poziom wody, glikogenu, treści jelitowej, ot choćby to ma większe znaczenie niż to, że spadło Ci trochę tłuszczu, stąd sugerowanie się masą ciała nie do końca jest zasadne.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 68 -talia: 83,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5,5L 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 290 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas pierwszy. Ponad pol roku. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] z 10000iu 2ampy po 5000iu w tym czasie obniżasz trenbolon, jak progesteron będzie wywalony , taperuj trena na mniejsze dozy dodaj masteron, provi lub winko tabletki. Wyniki przede wszystkim progesteronu pośrednio prolki , tóra powinna być zbita pokażą , wszystko czarno na białym , niestety , na trenie nie ma się wglądu w poziom , estrogenu.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: - w tej chwili brak , 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia plus redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Wyniki nie są złe. Jaki masz poziom tkanki tłuszczowej? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-07-30 10:48:04

[...] na dolne miesnie brzucha co umozliwia ocene zdolnosci stabilizacji miednicy bez jednoczesnego angazowania miesni zginaczy bioder.Jesli koordynacja ksztautuje sie na poziomie normalnym zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc wyraznie zauwarzalna . Jesli test [...]

McGiff: przeciez widzisz co napisał - za słabo sie opdblokował. Pare osob robilo test odbloku z cotygodniowymi badaniami. po podobnych i niewiele mocniejszych cyklach, poziom wlasnego testosteronu wrócił po 4 tygodniach odbloku. Sam widzisz, to nie jest tak hop siup i jest super. 6pak: widzisz, nie zawsze warto sugeropwac sie tym co ktos na forum [...]

[...] również się zmieniło. Może być konieczne ponowne obliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego na podstawie aktualnych danych, uwzględniającą Twoją aktualną masę ciała i poziom aktywności. Diversyfikacja treningu: Może warto rozważyć zmianę rutyny treningowej, aby zwiększyć intensywność lub różnorodność ćwiczeń. Nowe bodźce treningowe mogą [...]

[...] również się zmieniło. Może być konieczne ponowne obliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego na podstawie aktualnych danych, uwzględniającą Twoją aktualną masę ciała i poziom aktywności. Diversyfikacja treningu: Może warto rozważyć zmianę rutyny treningowej, aby zwiększyć intensywność lub różnorodność ćwiczeń. Nowe bodźce treningowe mogą [...]

[...] juz mówię: otóż uważam,że dwa wyciskania-zza głowy i z klatki,to zbyt wiele na przednie aktony-nie masz natomiest zadnego ćwiczenia na tyle aktony naramiennych.Co do poziomu-to piszesz,że trenujesz od 9 miechów-to nie jest poziom, na krym potrzebowałbyś dwóch wyciskan,bo prze3pracować w epłni przednie naramienne.Bez obrazy-mija porada [...]

[...] niejako w posiłku. Regularne ćwiczenia powodują zwiększone zapotrzebowanie przede wszystkim na witaminy z grupy B ale także A,C i E. Myśle jednak że ważny jest tu ogólny poziom tych witamin w organiźmie o który należy dbać podczas całego dnia/tygodnia. Tak więc moim zdaniem przyjmowanie witam zaraz po treningu nie ma większego sensu gdyż i [...]

Nie jestem polonistą ani wielkim znawcą w dopingu ale jak widzę jaki poziom stylistyczny i merytoryczny jest na tym forum to rzygać mi się chce. Zatrudnijcie jeszcze z dwie lub trzy osoby i zróbcie w końcu porządek.

[...] 50mg co 1-2 dni jak chcesz kontrolować estro, na pct można dawkę podbić do 150-200mg/dzień nawet. Można wrzucić dodatkowy odblok po clomie, ale należy pamiętać, że niski poziom estrogenu powoduje to, że stawy nie mają smarowania(są suche) i łatwiej o kontuzje oraz, że zbijając estrogen za bardzo i za długo rozpirzamy lipidy, co już i tak cykl [...]

Ja tam nie trenowałem ale słyszałem że tam jeżeli chodzi o Mma to jest niski poziom no ale moge się mylić bo osobiście nie byłem tam na żadnym treningu ale ciągle rozważam GB

Ja również jeszcze rozważam Thaja ale myślałem nad klubem Corio na ul.Duńskiej słyszałem że całkiem dobry poziom i ogólnie dobra szkoła