poziom

^up Póki co nie robiłem badań, zamierzam na koniec miesiąca. Ale myślę, że jest Ok bo nie ma retencji no i poziom tłuszczu się zmniejszył. :)

Tutaj wypełniona Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 71 Wzrost : 180 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 78 Obwód uda : 54 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : 6-8 tyś kroków Uprawiany sport lub inne formy aktywności :Siłownia 4x w tygodniu Odżywianie : IF 16/8 Cel : Siła , [...]

[...] stad stosunek testo do estro jest inny niz pokazuja widelki referencyjne. Nie jest to jakiś mocno podkreceony wynik, ale już test powyzej widelek niestety bedzie wplywal na poziom aromatyzacji w ciele, co moze miec odzwierciedlenie w wynikach. Mozna sprobowac tutaj zadzialac naturalnymi produktami, jak niepokalanek na zbicie prolaktyny i [...]

[...] tak niczego bym się od CIebie nie nauczył. wiesz w ogóle co to znaczy to co napisałes? bo ja mam wrażenie że operujesz nieznanymi Ci zwrotami. w jednej rzeczy sie zgadzamy - dalsza rozmowa nie ma sensu. Ktoś reprezentuje tu niezbyt wysoki poziom--> "that's all folks" nie mam zamiaru więcej odpisywać na takie bezsensowne brednie nara

[...] to interesuje. może się wypowiesz na ten temat? a tak poza tym: "bo ja mam wrażenie że operujesz nieznanymi Ci zwrotami" "Ktoś reprezentuje tu niezbyt wysoki poziom" "nie mam zamiaru więcej odpisywać na takie bezsensowne brednie" - no ciekawe... jeden wielki lol Don Garcia nie denerwuj się. Już kończymy. Prawda [...]

[...] Dodatkowo media wciąż promują wygląd anorektyczki - ostatnio przypadkiem włączyłam program o młodych modelkach, to się przeżegnałam, same kości... Miałam dziadka inwalidę, który nie chodził, to miał podobny poziom umięśnienia jak one. Tak że nabierz dystansu do ludzi, którzy oceniają sztampowo twój wygląd i przejmuj się jedynie zdrowiem...

[...] sobie wkręca jakieś "endo", "ekto" , a w rzeczywistości mają złą dietę lub nieodpowiednią podaż kalorii, czasem za dużą, czasem za małą... Przy zbyt niskich kaloriach organizm ma tendencje do łatwego magazynowania tłuszczu (przez podniesiony poziom kortyzolu), co jednak nie oznacza od razu, że ktoś jest endo, a jedynie że dotąd za mało jadł...

Lipa. Poziom naturalny. Zbadaj lh i pewnie nawet bloka nie ma. Pewnie sam olej. Zresztą bioniche chyba już dawno padł.

Siema trochę to potrwało ale mam wyniki i poziom testosteronu kompletnie różni się od wcześniejszego badania ( jeśli dobrze rozumiem ) a te LH co Master pisał to chyba za mało ??? Może ktoś to zobaczyć /SFD/2023/6/12/085662fe82f041618895d42d716707ac.jpg

[...] o walce z Amerykaninem Shannonem Briggsem, ringowym zabijaką słynącym z agresywnego stylu walki i potężnego ciosu z obu rąk. Ostatni przeciwnicy Briggsa prezentowali marny poziom, dlatego też odniósł dość łatwe i szybkie zwycięstwa przed czasem. Wiele osób wierzy jednak, iż ten zawodnik pomimo nadwagi i słabej kondycji wciąż jest w stanie [...]

[...] zwracać uwagę, ponieważ nie możemy dostarczać do organizmu nadmiernej ilości protein, ponieważ będzie to źle wpływało na pracę tak ważnych narządów jak nerki oraz wątroba i może doprowadzić do zaburzenia ich pracy. Jest to istotne przede wszystkim u mężczyzn, ponieważ nadmiar białek może zaburzać poziom hormonów steroidowych, w tym testosteronu.

[...] tak ważnych narządów jak nerki oraz wątroba i może doprowadzić do zaburzenia ich pracy. Jest to istotne przede wszystkim u mężczyzn, ponieważ nadmiar białek może zaburzać poziom hormonów steroidowych, w tym testosteronu. Przeczytaj najpierw to za nim się wypowiesz : [...]

Przeczytałem wszystko :) Ogólnie ok zgadzam się osobiście mamy przebiałczenie szczególnie młodych adeptów ale posługiwanie się Celejową czy Gawędzkim w obecnym stanie dietetyki to przeżytek... Owszem to kanony ale mamy już dawno nowe dane itp. Co do hormonów to są przypuszczenia, a nie badania Poziom białka należy rozpatrywać indywidualne [...]

1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm -klatka: 116 cm -udo: 64 cm -talia: 86 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: około 210 gram -węglowodany: około 400 gram -tłuszcz: około 50 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na propie 2 miesiące 8. TRENING: 3 - 4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

trener decyduje czy twoj poziom techniczny jest wystarczajacy zeby zdawac o 3 stopnie.U kogo trenujesz TKD? I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

[...] (doszedlem do wniosku ze 2 g to za malo) Rano bralbym okolo 6:00 i na co najmniej godzine szedl jeszcze spac, wieczorem przed pojsciem rowniez - sa to pory kiedy naturalny poziom gh jest najwyzszy wiec chyba dobre rozwiazanie. Aha, bralbym to oczywiscie 3 razy w tygodniu zeby nie wyrabiac zbytniej tolerancji. O toxycznosc i czerep sie nie boje, [...]

[...] utrudniaja zalewanie swiata omka i deka bo tego w orginale produkuje sie bardzo malo byscie sie zdziwili jak malo.z drugiej strony trzeba przyznac ze te falsyfikaty trzymaja poziom bo nie maja innego wyjscia jak chca istniec na rynku.madrzy ludzie juz dawno za ladne pudeleczka deki greckiej nie placa wola kupic pakistana deke tak samo jak i mixa.

I badania zrobione, dziś jest dokładnie 14 dzień i poziom teścia wyszedł w normie... co prawda górna granica ale czy nie powinien być mocno ponad? Dokładnie wyszło 55,5 nmol/l, norma od 9,36 do 60. Więc co o tym myślicie?

[...] zrodel 'paliwa' to jeszcze w zaleznosci od 'dodania gazu' poszczegolne zrodla sa spalane...oraz od ich zasobnosci wg mnie jesli ktos ma dobra diete i aeroby nie daja mu juz efektow - to trzeba siegnac po wyzszy poziom specyfiki wysilku HIIT ja bym zaczal 3x w tyg po 10min w 30sek splitach...i dochodzil co tydzien wyzej o 5min, az do 25min, 30

1. WIEK: 34 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 102 -udo:60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami 6. DIETA: -białko: wysokobialkowa -węglowodany: niskoweglowodanowa -tłuszcz: nie zbilansowqny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy na tesciu 5tyg. 8. TRENING: 5razy w tyg z prezrwa posrodku i na [...]