SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Czy to ma sens ? a6w again

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt co ot tak nie odpowie, bo nie wiadomo jaki masz poziom zaawansowania w treningu. A6W pieknie dziala dla osob dosc juz 'umiesninych', ktore chca sie skoncentrowac na brzuszku. Jesli masz malo body fatu to pojdzie, nawet jak bedziesz robil co 2 dni, byle dokladnie wykonywac cwiczenia, chociarz z zalozenia, brzuch mozna i wskazane jest cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2008-01-26 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg, 182cm.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również jestem zdania aby przeprowadzić przemyślaną redukcję. Poziom tkanki tłuszczowej w ustroju jest dość wysoki, wnioskując przez pryzmat zdjęcia. Spożywanie w takiej ilości nadprogramowych kalorii nie spowoduje szybszego wzrostu masy mięśniowej, tak duża dawka energii może jedynie zwiększyć ryzyko przyrostu tkanki tłuszczowej oraz upośledzić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2016-12-05 11:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To są ph. Jeden superdrol a drugi epistane. Epi jeszcze się na da dla Ciebie ale superdrol niestety nie dla Ciebie, nie ten poziom.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2017-09-26 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: x -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie enan 300 week 8. TRENING: góra / dół / fbw 4-5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa jakościowa pozniej redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2018-02-28 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cezii - redukcja, na pewno dam rade

    Post
    Trening dla początkujących

    Muscle-Zone na Wielkopolskiej, Vitamin Shop też jest OK. Kup tran i codziennie rano łyżeczkę pij. Dodatkowo przydaje się ZMA, lepsza regeneracja i podnosi poziom testosteronu. Więcej się nie wypowiem, bo to jedyne suplementy jakie znam i wiem, że działają.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2009-11-15 09:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki amatorski sprzęt mam, zwykły gryf i obciążenie, ale chodzi o wejście na wyższy poziom, chcę trenować z podestem, ze sztangą olimpijską, obciążeniem olimpijskim. Chcę bez krępacji zrzucić ciężar z dwóch metrów na podest, albo w przypadku nieudanego powtórzenia. Liczyłem na to, że całość może mnie wynieść około 1500zł. Ronnie220, myślisz że te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2016-01-09 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE , TAB, NOVADEX XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale to podobno podnosi poziom naturalnego teścia do granic możliwosci człowieka,nie przekracza ich,więc chyba nie ma w tym nic złego?Zresztą kiedys jakis grecki piłkarz miał prawie max.wielkosc tego hormonu i podejrzewali doping,a on powiedział ż epo prostu często sie kocha z żoną;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2006-06-15 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE , TAB, NOVADEX XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jak moge podniesc ponad poziom?Każdy ma chyba jakies ograniczenia których nie jest w stanie przeskoczyc i w związku z tym jak mu podniosa do max.wartości tescia to i tak cały czas bedzie to w normie,jego organizmu normie.Bynajmniej ja to tak rozumiem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2006-06-15 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE , TAB, NOVADEX XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie sie wydaje że powinienes miec podwyzszony poziom,ale w granicach normy,bo przecież to ni ekoks.Ale lepiej pogadac z lekarzem sportowym.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2006-06-15 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE , TAB, NOVADEX XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    preparaty nie sa nielegalne w UE ani w Usa "nielegalny" jest natomiast zbyt wysoki pozimo testa (normy i stosunek test-lh) kawa tez jest legal ale zbyt wysoki poziom we krwi nie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2006-06-15 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hemoglobina nie ma tu nic do rzeczy, to "pojemność" krwinki ważny jest poziom hematokrytu pow 50% warto brać aspirynkę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2010-06-09 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zbadaj poziom żelaza we krwi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2018-02-20 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze zejdę z dawka do 25mg i zobaczę czy coś się zmieni poziom fsh/lh ewentualnie zbije estro niżej. Najpierw planuje to skonsultować jeszcze z jakimś andrologiem. Jestem wdzięczny za pomoc mimo wszystko :). Jeszcze zapytam czy spotkał się ktoś z czymś podobnym - tzn zeby przy clomidzie test był wysoko przy zerowym lh i fsh? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2023-11-09 13:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak

    Post
    Doping

    [...] to swiadczy tylko o wysokim stezeniu i nie ma tam zadnej metki czy cos dosypanego bralem winko za malolata i nie pamietam dokladnie jakie powinny byc objawy-ale tu przy razaku faktycznie zadziwia mnie ta pompa na treningach. Ale to moze przez to ze jade z tesciem i winko chyba jakos wiarze sie z SHGB co podwyzsza u mnie poziom wolnego testa.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2008-11-23 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: w grudniu skończyłem 18, 2. WAGA: teraz 83, było max 87kg 3. WZROST: 172cm, może troszkę więcej teraz 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 85-87 zazwyczaj w tych granicach, 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz 2 lata, w tym dwie małe przerwy jedna trwała miesiąc, a teraz mam drugą, która też będzie trwała miesiąc, 6. DIETA: (w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2009-02-20 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 62 kg 3 .WZROST: 175 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 cm -Klata: 98 cm -Udo: 51 -Talia: 72,5 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata solidnie (dieta+supl.) 1 rok rekreacyjnie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 70kg w każdej postaci 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gain Bolic, Gainer 737, Monohydrat Kreatyny, Massacra, Jabłczan kreatyny. 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-09-21 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak motywacji i zastój...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Waga : 74,6 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : 39 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca n 3 zmiany Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - push/pull + 1 brzuch po każdym treningu cardio 45 min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2015-04-24 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo zwierzęce. Za dużo mówisz białka zwierzęcego? Przez dwa większe strzały szybciej mi sie nie unormuje poziom teścia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2015-10-09 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto pamietac ze nie jestem zawodowcem tylko amatorem... Przez to bcaa bym zyskał spokój psychiczny bo bede chociaz w minimalny sposob chronił swoje miesnie. Sami wiecie... poziom tluszczu to ok. ~15% ps. warto dodać ze od tygodnia suplementuje sie takze kwasami omega-3.(3 razy w tyg po 1 tabsie) Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-04-19 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2013-04-19 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto pamietac ze nie jestem zawodowcem tylko amatorem... Przez to bcaa bym zyskał spokój psychiczny bo bede chociaz w minimalny sposob chronił swoje miesnie. Sami wiecie... poziom tluszczu to ok. ~15% ps. warto dodać ze od tygodnia suplementuje sie takze kwasami omega-3.(3 razy w tyg po 1 tabsie) Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-04-19 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2013-04-19 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)