SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Mógłby ktoś napisać i rozpisać mi co mam użyć do odblokowania po cyklu: 1-12 Deca z normy 200mg e7d 1-12 Testosteron Enan cidoteston 250mg e5d 1-7 Metanabol 20mg e0d Mam już kupiony clomid ale jak go dokładnie zacząć brać i czy dorzucić coś jeszcze? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2009-04-26 02:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:75 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: 52 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (półroczna przerwa) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa razy na m-drol 8. TRENING: 3x w tygodniu (dzień przerwy między treningami) 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-05-14 08:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost, po raz kolejny..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bródkę. Jak wiadomo nie będę miał z tym problemu sądząc po moim pochodzeniu , ale mam pytanie... co przyspiesza porost włosów na twarzy?. Czytałem już że trzeba mieć duży poziom naturalnego teścia i odpowiednie uwarunkowania genetyczne hrhr a także mocno jechać na ręcznym jak to się mawia w slangu młodzieżowym, jeść dużo białka i zażywać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2007-05-04 16:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. deca(cykl 8tyg, poszlo 5kg i odblok, 4 lata temu, nie przemyslane) 2. meta(cykl 6tyg, poszlo 6kg i odblok, 1,5roku temu) 8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-08-03 08:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jestem nowy na forum.Mam 20strzałów Cidotestonu(250mg),15strzałów Winstrolu depot i 4listki clomidu,proszę o propozycję kuracji i informację kiedy zacząć odblok i w jakich ilościach brać clomid.Proszę o szybką pomoc,kuracja czeka Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 109 Wzrost: 193 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 100 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-10-11 01:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 10kg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 104 Wzrost: 189 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 98 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecie jak to obliczyc Aktywność w ciągu dnia: koncze szkole za miesiac, pozniej wakacje czyli wiecej wolnego czasu. Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2007-04-17 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń plus dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśnie). Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 175 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: koło 30 % Aktywność w ciągu dnia: Szkoła + Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tyg Basen 2x w tyg Jogging 3x w tyg ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-10-24 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, dawkowanie

    Temat
    Doping

    Witam, zdecydowałem sie na drugi cykl, jest zima wiec mozna cos podziałac heh. Na pierwszym byla meta, deca, prop i wino, standardowe odbloki. Teraz mam do dyspozycji podobnie jak na pierwszym ale bez mety i zamiast enata kolega zaproponowal mi cypio 250. Wziałem ale pozniej sprawdziłem ze w porownania do enata wbija sie go nie co 5 dni ale co 7 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-12-14 07:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:94 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:55 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:1,2 -tłuszcz:3,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prop 1-12 100mg e2d Wino 6-12 30 mg ed 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 cykl Prop 1-12 100mg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2014-04-15 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TDEE: 3296 Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 113kg Wzrost : 175 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : -109 Obwód uda : 76 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : siłownia od 10:10-12:40 później znikoma Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5xtygodniu siłownia, staram sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2016-07-28 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam walnie zgromadzonych %-) Z dniem dzisiejszym skończyłem cykl 1-14 E2D propa i 1-4 metki. Planuję przybić 10.000 jednostek HCG. Stosować tutaj tzw. kick'a? Czy lecieć cały czas z jedną dawką? Posiadam dwa blistry Clomidu oraz dwa blistry Tamoksyfenu. Czy mógłby mi ktoś logicznie rozpisać odblok przy pomocy tych dwóch środków? Jądra minimalnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2017-09-06 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy 2006

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] który bede stosował od poniedziałku, byłbym wdzięczny za komentarze/poprawki. 1.DZIEŃ KLATA+BICEPS KLATA 1. wyciskanie sztangi - skos 4x12-8 2. wyciskanie sztangi - poziom 3x12-8 3. rozpiętki 3x12-10 4. przenoszenie ciężaru za głowę 3x12-10 BICEPS 1. uginanie ze sztangą/hantlami 3x12-10 2. młotkowe uginanie z hantlami 3x12-8 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2006-10-11 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2017-10-23 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze postepuje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze postepuje?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2007-07-04 22:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Temat
    Doping

    witam jestem na cyklu testosteron propionat (ruski 5%) kuje sie co dwa dni 1 ml. dzisiaj kilka minut po ukuciu zakrecilo mi sie w glowie, zbladlem i zaczelo mi piszczec w uszach czy to jakies dzialanie tego srodka? jestem po 5 strzale prosze o odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-10-14 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i wzmocnienie barku.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o sprawdzenie FBW PLAN A rozgrzewka Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: Ściąganie drążka podchwytem do klatki 3s Klatka: Wyciskanie sztangi ławka poziom 3s Barki: Wyciskanie sztangielek siedząc 2s Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s 15 min bieg lub orbitrek, brzuch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-01-03 00:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przedtreningowy ktory naprawde działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] robienia ciezkich treningow,probowalem juz: nitrobolon III horse power jack3d nox pump no xplode xpand Zdecydowanie najlepszy byl nitrobolon i hp tez w miare trzymal poziom reszta chłam mimo ze brałem czesto podwojne dawki ale efekty te na ktorych mi zalezy znikome.Słabo działaja na mnie takie rzeczy. Co byście teraz polecili jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-04-24 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:87 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:63 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9lat 6. DIETA:zaleznie od celu -białko:2,2-2,8 -węglowodany:1-5 -tłuszcz:0,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka.Test enan,prop,metka,npp,deca,tren ace,winko.Ostatnie dwa to enan-winko i prop-winko 8. TRENING:5-6x week Split 9. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2017-04-14 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening najlepiej split...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam na początku maja wznowilem treningu pierwszy miesiac act, Drugi miesiac plan mass ze strony michaila jednak robiony źle bo zamiast wszytsko pod s1 czyli pionowo robilem poziomo mimo to i sila i masa poszła wiec jest ok. I teraz tak nie wiem czy sie w to bawic i zrobic ten sam plan po treningu tyle że prawidłowo? Czy coś innego? Preferowałbym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-07-01 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Temat
    Doping

    witam ! dzisiaj zaczynam cykl 1-15 bold 400ew 1-9 cypio 500ew 9-15 prop 100e2d 10-16 wino 40mg ed. Mam pytanie kiedy i ile hcg podczas cyklu ?? bo po to wiadomo najpierw hcg jeszcze podczas cyklu, po nim clom nolva ewentualnie proviron dorzuce... a i czy warto robic fronta z testa np dzisiaj dalbym 1000mg cypio co wy na to ??? Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-04-19 13:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)